Лилия Валерьевна Левицкая Психолог, Семейный психолог, гипнотерапевт, онлайн-психолог

Трудоголизм - уход от жизни и своего Пути

Мой блог / Просмотр публикации


Много пишу о том, что люди всякими способами способны сливать свою жизнь, сегодня о трудоголизме, вроде бы и поощряемой социумом зависимости.

Социуму, на первый взгляд , удобно, что человек много работает. Особенно удобно это какой-то структуре, в которую человек относит все свои силы и не требует ничего взамен (ни отпуска, не выходных, не времени на личную жизнь)

А чем же это выгодно самому Трудоголику? Как раз тем же самым: нет времени на отдых - так и нет навыка отдыхать; нет времени на личную жизнь - так почему-то не очень-то и хотелось или обожглись когда-то; нет времени на детей - так и нет навыков взаимодействия с ними; нет времени на занятия здоровьем и собой - так и не очень то и хотелось. Что мы видим?

от решения жизненных задач и развития человек прячется в работу и ею оправдывает все остальные свои неудачи как перед собой, так и перед другими.

Огромные многолетние исследование стариков во всем мире показывают, что люди в конце своего жизненного пути чаще всего жалеют о том, что
- не радовались;

- работали на нелюбимой работе

- уделяли мало времени своему здоровью, спорту, правильному питанию

- уделяли мало времени любимым и родным, мало общались с супругами, детьми, друзьями

- мало путешествовали.

Все эти грани - грани полноценного жизненного пути, который содержит в себе раскрытие всего человека, содержит в себе как действия затратные по энергии, так и действия восполняющие энергию.

Во всем хорош баланс.

Человек, который становится трудоголиком, как раз и теряет тот самый баланс, не фокусируется на разноплановом развитие, а попадает в зависимость от одного вида деятельности - работы, причем , не всегда любимой.

Почему же человек туда прячется?

 

Причины трудоголизма:

- родители такой пример ухода от жизни показали и описали как героизм и благо;

- родители любили только за достижения;

- человек попробовал эту сферу и там получилось, а нигде больше не удается, так и развивает себя в одном;

- человек построил отношения, но они не удовлетворяют и работать над ними не хочется. Вот и спрятался в работу.

- неуверенность в себе, не любовь к себе

- ценности изначально нездоровые и нездоровое окружение. Главное материальный достаток и потребительство , и , кажется, что рано или поздно это приведет к счастью. Бегу бегу, а счастья все нет, а зависть съедает...

Последствия трудоголизма:

 - разрушенное здоровье;

- отсутствующий родитель у детей;

- разрушенные отношения с супругом или супругой;

- часто алкоголизм;

- часто выгорание и депрессия.

Что же делать?

Начать выстраивать свою полноценную жизнь осмысленно:

- осознать проблему

- понять причину

- проработать причину

- Выращивать настоящего ассертивного СЕБЯ и идти свой полноценный путь

 

 

Теги: трудоголизм, зависимость, саморазвитие, депрессия, выгорание, жизненный путь, школа уверенности в себе
Комментарии
Артём Прудкий
Да, вы правы, тут нужен баланс.
№1 | 27 июня 2019
Татьяна Волкова
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) писал(а):
Во всем хорош баланс
Спасибо за статью! Поддержу. Трудоголизм, возможно, не лучший вариант, но это определенно стратегия поведения.
№2 | 27 июня 2019
Наталия Филимонова
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) писал(а):
человек попробовал эту сферу и там получилось, а нигде больше не удается, так и развивает себя в одном;
откликается! Я,- трудоголик. На всех работах, в любых проектах на хорошем счету, но есть сфера, где большего лузера чем я трудно представить - это спорт, зарядка, физкультура. Просыпаясь утром в 6 утра с намерением сделать зарядку, нахожу кучу поводов "поработать": написать популярную или научную статью куда-либо, ответить на все комментарии здесь и в соц. сетях, написать комменты другим. Даже сейчас в перерыв между консультациями делаю это вместо велотренажера. Почему? Потому что на велотренажере я почувствую себя слабой, не выносливой - худшей из худших, сильно расстроюсь, испорчу себе настроение, а ведь, надо работать еще!))) Есть над чем задуматься: работа вытесняет ту сферу, в которой у человека провал
№3 | 27 июня 2019
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
№3 | u176853 | Наталия Филимонова писал(а):
откликается! Я,- трудоголик. На всех работах, в любых проектах на хорошем счету, но есть сфера, где большего лузера чем я трудно представить - это спорт, зарядка, физкультура. Просыпаясь утром в 6 утра с намерением сделать зарядку, нахожу кучу поводов "поработать": написать популярную или научную статью куда-либо, ответить на все комментарии здесь и в соц. сетях, написать комменты другим. Даже сейчас в перерыв между консультациями делаю это вместо велотренажера. Почему? Потому что на велотренажере я почувствую себя слабой, не выносливой - худшей из худших, сильно расстроюсь, испорчу себе настроение, а ведь, надо работать еще!))) Есть над чем задуматься: работа вытесняет ту сферу, в которой у человека провал
Молодец, что не врете себе
№4 | 27 июня 2019
Зелина Мария Геннадьевна
Благодарю, увлекательная статья!
№5 | 27 июня 2019
Пляс Алена Адольфовна
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) писал(а):
родители любили только за достижения;
Верно сказано: такой достигатель будет всю жизнь "работать за любовь". И на этом движке может быть построен большой бизнес.
№6 | 28 июня 2019
Alexanderrrr
Хорошая статья. Но я могу дополнить из разных аспектов.1.Есть трудоголизм, как сублимация, уход от неудачных или провальных отношений (чаще у женщин), как способ замещения отсутствия личной жизни - вытеснение пустоты.2.Тем кто хорошо знают соционику, не секрет, что есть три психотипа, в суть которых заложен трудоголизм: это психотипы Штирлиц, Джек, Максим. (желающие загуглят). Я на практике знаком с живыми представителями этих типов и конечно поверил их в реальности! Вот пожалуй пока всё что вспомнилось.
№7 | 29 июня 2019
[ добавить комментарий ]