Лилия Валерьевна Левицкая Психолог, Семейный психолог, гипнотерапевт, онлайн-психолог

7 способов создавать НЕ Любовь к себе и другим. Как избавится от этих дурных привычек

Мой блог / Просмотр публикации



Быть счастливой - это понятие, так чтобы его ощутить всем своим существом многим женщинам практически ( в практике жизни) НЕДОСТУПНО!



Из рассуждений на консультации, образ собирательный, диалоги из раза в раз очень похожие при высокой степени созависимых моделей поведения женщины:

Пример 1

"Я без него жить не могу, только с ним я себя чувствую счастливой. Весь остальной мир вообще не интересен, ни ребенок , ни работа, по сравнению с ним."

"А как именно вы с ним счастливы и когда это бывает?"

"Ну когда я очень стараюсь подстроится под него, делаю все так как "

"И что вы получаете?"

"Он говорит нежные слова, занимается со мной сексом"

"А если вы не будете притворятся и будете собой, так не будет?"

"Нет"

"И сколько % времени из вашей жизни реальной то, что вы сейчас назвали счастьем?"

"Может быть один %"

"А остальное время что?"

"Больно, грустно, обидно, жду очень"

"А что он вам еще дает? Делает для вас в жизни"

"Больше ничего"

"Именно это вы и называете счастьем: вы притворяетесь и подстраиваетесь и получаете ласку, а остальное время как будто не живете?"

"Получается так"

 

Женщина в нелюбви к себе, в непонимании себя, и не умении себя удовлетворить своей обычной наполненной жизнью - это человек, обладающий следующими проблемами, а лучше задачами для решения

 

1. Нет  чувства себя, осознания кто я и принятия себя и женщина ищет отклика в другом, вкладываясь, порой , безмерно за каплю ласки, как уличный голодный щенок.

Что делать:  ищем Себя

2. Страх быть собой, стремление к слиянию в значимых и отношениях, и если значимого рядом нет - полное разрушение и отсутствие себя (своей жизни

Что делать:  прорабатываем, нащупываем , строим свои границы.

3. В эмоциях и переживаниях нет «я», сплошные МЫ или он

Что делать: Учится слышать свое тело, свои эмоции

4. Перекладывание отвественности за своё счастье, реализацию в жизни на другого: без него я никто.

Что делать: Начинать брать ответственность за свою жизнь, каждый ежедневный выбор на себя.

5. Мазохизм: вина, насилие, аутоагрессия, самоуничижение, разрушение здоровья.

Что делать: осознавать и прорабатывать неадаптивные привычки со специалистом 

6. Бессознательный эгоцентризм - я делаю все ради него для того, чтобы он ПРАВИЛЬНО делал все для меня.

Что делать: выращивать себя психологически, взрослеть не по паспорту, а по развитию. Давать от наполненности, а не от дефицита, чтобы получать

7. Бессознательный нарциссизм - болезненная инфантильная составляющая.

Что делать: прорабатывать со специалистом.

Все вышеперечисленные пункты - это мишени для работы, если вы себя узнали. и наличие их у вас и не дают вам любить себя и быть счастливыми в люби с другим.

Банально , даже не дают сделать адекватный выбор партнера.

Если все это для вас актуально - приглашаю вас сегодня на бесплатный мастер класс "Живи в Любви! 10 шагов от боли к счастливым отношениям"

приходите - будет полезно!

Делитесь данной публикацией, и пусть счастливых женщин будет больше!

 P.S:

Созависимый человек - тот, который, с одной стороны, позволяет поведению другого человека влиять на свою жизнь, а с другой - пытается контролировать это поведение. Этот другой человек может быть собственным ребенком, взрослым, любовником, мужем или женой, сестрой, родителями, клиентом или лучшим другом. Он/она может быть алкоголиком, наркоманом, трудоголиком, интернет-зависимым или просто подверженным частым депрессиям. Но дело не в том другом человеке, который болен и зачастую знает об этом. Дело в том, кто находится рядом. Именно он (она) расплачивается часто всю свою жизнь за чью-то зависимость от алкоголя, наркотиков, работы, депрессии и т.д.

 

Теги: созависимость, зависимость, абьюз, проблемные отношения, токсичные мужчины, мужчина и женщина, одиночество, развод, боль, лилия левицкая
Комментарии
Анжелика Богданова
Лилия, очень актуально, репост!
№1 | 31 октября 2019
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Анжелика Богданова, спасибо, Анжелика !
№1 | 31 октября 2019
Сердюк Алевтина Александровна
Спасибо. Как всегда четко и по существу!)
№1 | 1 ноября 2019
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Сердюк Алевтина, спасибо
№1 | 1 ноября 2019
Румянцева Евгения Валерьевна
Действительно, дурные привычки. самое страшное , такая женщина даёт пример будущей жизни свое ребенка
№1 | 2 ноября 2019
[ добавить комментарий ]