Лилия Валерьевна Левицкая Психолог, Семейный психолог, гипнотерапевт, онлайн-психолог

Мой блог

Пуп Я или не пуп? или где чья ответственность, и что контролировать
Как вы уже ни раз читали, и наверное даже осознали через опыт свой, что чтобы в вашей жизни все было хорошо, важно любить себя и быть Автором своей жизни. если разобраться в понятиях «любить себя» и быть «Автором своей жизни» то грубо получается, что каждый из нас в своей субъективной жизни должен стать пупом земли , центром своего мира и это действительно важно, ведь это ваша ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
19 Марта 2020  |  8 комментариев
Роли и сценарии , создающие Внутренний ад
Внутренний АД - это состояние боли, неудовлетворенности и дисгармонии внутри, сопровождающиеся  чувствами вины, страха, тревоги, гнева, стыда и др. Если человек постоянно живет в структуре треугольника Карпмана (агрессор-спасатель-жертва), то там удовлетворенности и счастья по определению быть не может. Есть только надежда на счастье и , иногда облегчение между разными периодами боли, которые ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
16 Марта 2020  |  13 комментариев
Мое отношение к короновирусу и пути выхода из истерики
Ситуация с короновирусом во всем мире сильно неоднозначна, и как и все неопознанное и непонятное - вызывает массу тревог и страхов ⠀ Специалисты говорят о том, что это разновидность гриппа, которая осложнена пневмонией, а пневмония в психосоматика развивается как раз при страхе смерти, страхе за свою жизнь ⠀ Кольцо замкнулось( ⠀ СМИ, получается, тем что нам рассказывает, провоцирует ...
Теги: Короновирус , повышение иммунитета, подари себе жизнь, снижение тревоги и страха
16 Марта 2020  |  2 комментария
Три кита психологического консультирования
Три  кита психологического краткосрочного консультирования - это основа стратегии работы психолога. Эта статья скорее будет полезна начинающим психологам и клиентам, чтобы не получалась из консультации каша или пустая болтовня  чтобы консультация, даже одна , была результативной, необходимо прояснить эти три вещи максимально понятно 1 Запрос = проблема личности. Часто человек приходит с расплывчатым ...
Теги: Психологическое консультирование, коучинг , Лилия Левицкая психолог, помощь психолога,
10 Марта 2020  |  14 комментариев
Болит голова?
Продолжаю про психосоматику, которая, кстати, отлично диагностируется гипнозом ⠀ И проработка в разы быстрее получается, так как наше тело включает болезнь в ответ на противоположные потребности, которые только с помощью болезни, хоть криво, но удовлетворяются ⠀ Давайте Копнем в страхи и совместим с головной болью? Ведь частая проблема женская, даже в анекдотах регулярно высмеивается ...
Теги: Голова болит
10 Марта 2020  |  2 комментария
Просто праздник )
Открываешь глаза, и на тебя несётся один восторженный ребёнок с очень красивой поделкой, и восхищением и интересом в глазах «ну, открой, открой, мама» ⠀ За ним второй, «мама ня», с коробкой конфет, красиво завязанных бантиком, «с любовью маме» ⠀ За ними идёт плавной походкой красавица дочка, и очень бережно обнимает и дарит загадочный пакет с полезной ...
Теги: С 8 марта
8 Марта 2020  |  5 комментариев
Что вам мешает строить счастливую Любовь
По мнению , Алексея Похабова, кстати интересный взгляд: 6 энергетических травм, которые мешают Вам построить счастливые отношения: ⠀ Травма одиночества: Вы не можете построить никаких отношений, Вы смотрите на других людей и не испытываете никакой симпатии к людям.⠀ Травма недостойности партнера: ощущается как чувство дискомфорта в отношениях, партнер не соответствует Вашим ожиданиям.⠀ ...
Теги: Созависимость, зависимость, проблемы в семье
6 Марта 2020  |  4 комментария
Пять шагов к активации Женской Силы и Энергии Любви
Весна, и вся ваша натура с одной стороны ленится и не хочет вставать утром, а с другой стороны ну прямо Жаждет обновления?  Что же делать? Конечно, как и природа, дать возможность и несколько пинков себе, чтобы пробуждалась ваша внутренняя сила. Почему мы ее не рожаем, а пробуждаем? Да потому, что она в вас точно есть!В каждом и в каждой из вас. Возможно она где-то закисла, спряталась, немного ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
5 Марта 2020  |  11 комментариев
А сколько нужно консультаций? Фантастика и реальность
Частый вопрос от человека, который планирует обратится к психологу  «У меня такие-то проблемы. А сколько потребуется консультаций?" Часто даже звучит так «А мне точно хватит одной консультации или нужно больше, и если больше, то точно скажите сколько» жалобы на состояние бывают разные, но что объединяет многие обращения именно в нашей стране - это то, что уже достаточно ...
Теги: психолог онлайн, помощь психолога по скайп, психолог лилия левицкая, длительность психологической работы
4 Марта 2020  |  18 комментариев
Ваш Смысл жизни - выживание?
Немного пофилософствуем ) так много сейчас говорится о смысле жизни, о поиске себя и своего предназначения, но Удивительно :очень много специалистов , в том числе и на этом сайте, делают программы, доступные и интересные для реального поиска себя шире, чем просто выживание, НО людей действительно работающих на этих программах около 1% из всех любопытствующих Сама недавно проводила эксперимент. Создала ...
Теги: Выживание, жизнь, выход из депрессии, развитие, поиск себя,
3 Марта 2020  |  4 комментария
Как должно быть?
У нас есть иллюзия «как должно быть», и если это идёт не так, к нашим желаниям и целям, то ⠀ Чаще всего мы не способны увидеть, а как УЖЕ есть ⠀ Самая простая метафора здесь «человек долбится в место, где как ему казалось должна быть дверь, и руками и головой уже, и при этом очень сильно расстраивается» ⠀ А совсем рядом с ним дверь открыта, просто она другая ...
Теги: Лилия Левицкая, онлайн психолог, помощь психолога
2 Марта 2020
Жена неправильного Мужа - 5 опор устойчивости страдания
Какого ..... голика Жена ?  На самом деле, не имеет значение. В данной статье это партнерша любого зависимого , а иногда и мнимо (по ее мнению) неправильного мужчины. Это женщина, которая, если не  поменяет свой сценарий и своё поведение - будет всегда страдать . Тест на созависимость ЗДЕСЬ   Ее страдания очень устойчивы, и держаться аж минимум на 5 ножках (опорах) у табуретки 4, и то ...
Теги: Созависимость, выход из созависимости, помощь психолога, онлайн психолог
2 Марта 2020
Немного мудрости буддизма
3 БУДДИСТСКИЕ ИСТИНЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВАС «ОТПУСТИТ»  Мой комментарий: на самом деле, изучая историю можно увидеть что славяно арийские веды появились гораздо раньше вед индийских и Будды, но это суть не меняет. Буддизм - мощнейший поток мудрости       Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи ...
Теги: Мудрость, выход из депрессии
2 Марта 2020  |  2 комментария
Спасать ли близкого, который деградирует?
Про свободу воли ⠀ «Ну как можно давать свободу человеку, который разрушается: пьёт, играет, разрушает здоровье и отношения и это я вёл видно?» ⠀ Любая созависимая женщина думает, что без неё точно не справятся, не выживут, не смогут. как быть ей, если на ее глазах близкий убивает свою жизнь и о помощи не просит? ⠀ «Вы ведь сами, психологи, говорите, что личность ...
Теги: Созависимость, зависимость, помогать ли, помощь психоога
29 Февраля 2020  |  6 комментариев
7 причин неспособности к счастью
«Все, что сложно – ложно», или 7 причин неспособности к счастьюсогласна с автором , делюсь с уважением      Семь причин неcпособности к счастью, как в отношениях с партнером, так и самому в себе.   Почему человек несчастен? 7 причин   1. Непереносимость бытия как есть. Желание всех и вся, включая себя, улучшать, поправлять, переделывать, худеть, «лечить», ...
Теги: Почему вы несчастны, депрессия, потеря себя
29 Февраля 2020  |  2 комментария
Страница: 1234567 ... 34Все