Лилия Валерьевна Левицкая Психолог, Семейный психолог, гипнотерапевт, онлайн-психолог

Мой блог

Стать психологом самому себе+разбор
Как стать психологом самому себе и научиться справляться с задачами жизни? С недавнего времени приняла решение проводите бесплатные консультации в прямом эфире в открытом доступе в Инстаграмм. Зачем я это делаю?1. Проблемы часто у многих людей похожи по сути, и разбирая кого-то одного я могу сразу помочь многим 2. Так я провожу психологическое просвещение и люди могут увидеть трансформацию прямо своими ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
20 Января 2021
Часть 3. топ Навыков жизни счастливо в Новом мире
Первая часть здесь Вторая часть здесь А сегодня третья часть навыков, которые я с удовольствием в себе чувствую и дорабатываю, и искренне рекомендую иметь каждому человеку, который хочет быть счастливым и здоровым 8. Навык восьмой : навык спокойно и с вдохновением относится к ошибкам  Второй шанс это глупость? Нельзя ошибаться в серьезных вещах? Блин! Глупость думать, что именно в серьёзных вещах ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
19 Января 2021  |  7 комментариев
Как жить в меняющемся мире?
Мир поменялся, но все же есть надежда, что все наладится?   Не наладится, потому что он меняется всегда: то быстро, как сейчас, то менее заметно. Что точно можно наладить - это центр)   Как все же научиться управлять собой?  Как вести себя в обычной человеческой жизни, чтобы ощущать комфорт, безопасность и радость? Сегодня в 19:00 в прямом эфире в Инстаграмм @liliya_levitskaya_psycholog_ ...
Теги: Помощь психолога, прямой эфир, Лилия Левицкая, Лицомксебе
18 Января 2021  |  1 комментарий
Как быть здоровой и в ресурсе каждый день своей жизни?
Здравствуй! Как твое настроение сегодня? Здорово быть счастливой и здоровой, но почему-то это ощущение с возрастом все более редкое. Знакомо? Много дел, постоянная тревога и нет сил . Люди не делают то, что от них ждешь. Мир постоянно выкидывает неприятные сюрпризы. Жизнь меняется каждый миг и тебе кажется, что ты не успеваешь за всем этим. Какое уж тут удовольствие и ресурс?   Сегодня в эфире ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
15 Января 2021  |  2 комментария
Топ навыков для гармонии. любви, здоровья и денег . Часть 2
Продолжение статьи. Начало ЗДЕСЬ  4. Четвёртый навык - навык управления вниманием . Где  внимание , там и энергия. Слышали фразу? А понимаете ее? А осознаете?Эта  уже проверенная истина)  Мы ,соответственно , можем с помощью луча внимания  усиливать любые свои сферы в жизни и любые состояния . Пользуетесь этим навыком? Качаете его?    Ведь управление вниманием  это ...
Теги: страхи, фобии, панические атаки, онлайн психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
14 Января 2021  |  8 комментариев
Топ навыков для гармонии в жизни, любви и здоровье. Часть 1
СЕРИЯ СТАТЕЙ:  Топ десять  навыков и умений, которые помогут вам в этой жизни добиться всего:  хороших отношений, хорошего здоровья, достаточно для вас денег и успеха. Сегодня первые три . На мой взгляд эти навыки стоит приобрести каждому уважающему себя человеку. Без этого в нашем постоянно меняющемся современном мире сложно. Вы же ощутили, что мир изменился и продолжает это делать ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
12 Января 2021  |  7 комментариев
Зачем человеку страдать!? Токсичный стыд
Для начала случай из практики :Талантливая успешная в работе женщина после новогодних праздников, проведённых в активном общении с друзьями, два дня практически круглосуточно спала, ела, серфила  новости в интернет и ничего «полезного» не делала. »Очень стыдно, что праздники и куча времени свободного, а я так бездарно его провожу. Нет бы убраться, сделать что-то развивающее, ...
Теги: Токсичный стыд, помощь психолога, онлайн психолог, Лицом к себе, Лилия Левицкая, настоящая любовь, выход из зависимости, онлайн Курсы
9 Января 2021  |  5 комментариев
Все к лучшему
Мы сами выбираем значение ситуации в каждом случае Нет ничего однозначно плохого или хорошего: ☝в мире все нейтрально и направлено на общую задачу вселенской эволюции. Да, это Правда так) Могу вам показать это в любой вашей неприятности- сделать ее приятностью, пишите в комментариях 🌟я благодарна каждому своему дню и каждому человеку, который был мне учителем через радостное взаимодействие ...
Теги: Благодарность, саморазвитие, Лицомксебе, помощь Психолога, Лилия Левицкая
7 Января 2021  |  8 комментариев
Рождество - время волшебных семейных традиций
Рождество 🎄- волшебное время Если внимательно почитать историю, то кроме гаданий в святки(что очень интересно и я обязательно как 👧 гадаю  разными и волшебными и точными способами, и сбывается на 99) ☝Есть очень важные смыслы - наши предки, наши корни, наше глубинное бессознательное - готовы нам помогать. Это время традиционно использовалось для благодарности предкам и ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь Психолога, онлайн психолог,
6 Января 2021  |  5 комментариев
Игры , в которых можно познать себя
Сила игры, одна из самых мощных двигателей прогресса, как для взрослых, так и для детей. Мы с командой создали игру, в которой вы можете прокачать эмоциональный интеллект, активировать позитивные эмоции и узнать больше про себя. Нажимайте на ссылку и попробуйте, как идёт психологическая работа в легком и веселом формате. в игре вы сможете акцентировать своё внимание на ваших чувствах и немного приподнять ...
Теги: Помощь психолога, уверенность в себе, Лицом к себе, саморазвитие
5 Января 2021  |  5 комментариев
Нейроаффирмации, глубинные звуковые практики для женщин
Вы знаете, что я гипнотерапевт и  часто пишите  о том, что мой голос достаёт до души   💜спасибо 🙏   Создала для вас целый набор практик, доступны по ссылке в шапке профиля.    Особенностью воздействия нейро-аффирмаций, является сочетание открытых осознаваемых внушений и нейроволновой стимуляции.    ➡Регулярно прослушивая такие аудиозаписи, ...
Теги: Нейроаффирмации, Лилия Левицкая, Лицом к себе, помощь психолога
4 Января 2021  |  3 комментария
Мама обесценивает или любит?
Интересный , казалось бы странный вопрос ,  мне пришёл в голову от одной консультации Молодая женщина жаловалась на то, что как она не старается, мама все равно снисходительно к ней  относится:  не хвалит, не любит и не ценит, что не делай.  Ей ощущается, что мама как бы обесценивает ее профессию, ее питание, ее привычки. И это действительно воспринимается как сильнейшая душевная ...
Теги: Созпвисимость, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, лицом к себе, исцелим этот мир вместе
3 Января 2021  |  9 комментариев
Виды вины и Как справиться с чувством вины.
Вроде бы все эмоции важны, все эмоции нужны. Но эмоция ли вина?  и нужна ли она человеку?) На мой взгляд легкий укол вины может случаться, хотя скорее это совесть или ответственность, когда мы идём против себя . Но токсичное чувство вины очень разрушительно для психики.  Токсичная вина -  одно из самых страшных разрушающих чувств . Сегодня давайте посмотрим какие бывают виды чувства ...
Теги: Чувство вины, помощь психолога, лицом к себе, Лидия Левицкая, выход из созависимости,
2 Января 2021  |  5 комментариев
Невротическая вина, как способ убить свою радость и жизнь
   Невротическая  вина разрушает  вашу   реальность или даже не дает создать свою настоящую жизнь В основе, невротическая вина построена на желании  человека выставить себя в лучшем свете,  и пытаться догнать свой идеал . В итоге, конечно же , такая жизнь всегда заполнена страданиями. Жизнь -  унижения и постоянное переживание вины у такого человека . Вина ...
Теги: вина, как справится с чувством вины, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая
29 Декабря 2020  |  9 комментариев
Что такое обида , почему она вредна и как простить .
   Что  такое обида и  почему она вредна . И, конечно, как простить обиды - поговорим  в этой статье.  Обида -  это комплексная чувство,  которое блокирует энергию - отключает ваш доступ ко всем жизненным ресурсам -  перекрывает возможность строить счастливые отношения обида - это чувство,  которое создаёт болезни и души и тела, хотя ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
28 Декабря 2020  |  13 комментариев
Мега полезная заметка!! Об этом мечтали многие!!
Часто слышу: вот я бы с удовольствием пришла на консультацию, но это доступно лишь богатым. Я бы прошла курс, но для меня это дорого. В конце года я решила сделать мега скидки для тех, кто реально готов развиваться и идти к себе Три МЕГА коробки от Деда Мороза: Школа уверенности в себе - три месяцы глубокой работы над своей уверенностью вместо 15900 - 2021 рубль  по ссылке ЗДЕСЬ "Краткий ...
Теги: новый год, супер скидки, саморазвитие, помощь психолога, школа уверенности в себе
28 Декабря 2020
Что такое отдых?
Сегодня семьей поехали кататься на горных лыжах и сноуборде. Я съехала два раза, и поднимаясь на подъемнике, мне стало невыносимо плохо. Сложно объяснить это состояние. Как будто мозгами очень хочешь что-то делать, а тело отказывается ну вообще напрочь. Ножки трясутся, ручки трясутся. В итоге мои катались, а я лежала на кушетке в инструкторской и общалась с ребятами- инструкторами о том, что стоит ...
Теги: жизнь, баланс, напряжение, стресс, помощь психолога, тыжпсихолог
26 Декабря 2020  |  16 комментариев
Как создаётся Тревожность . Одна из причин
Я человек не тревожный, но недавно накрыло. Хочу поделится причиной, тем более что многие сейчас с этим столкнулись. Одна из топовых проблем, и особенно накрывает народ в предновогодней суете Как она получается? Сегодня о механизме, который даже во мне, человеке много лет работающем над собой позавчера вызвал тревожность и потерю внимания 💝ставьте лайк, если интересны мои истории, ...
Теги: Созависимость, Тревожность, Помощь психолога, Лилия Левицкая,
23 Декабря 2020  |  8 комментариев
Искренность или клетка стыда?
Искренность и стыд 🙈 Как быть собой, когда боишься, что тебя настоящую не примут? А если не быть собой, то как расслабиться и жить в гармонии? Откровенно, открыто и по делу расскажу завтра на вебинаре и много поработаем с этим в Марафоне «Состояние G”, который уже скоро стартует 22 января только для смелых и активных Я вот уже не представляю, как собой не быть,  и не быть ...
Теги: Вебинар, Лилия Левицкая, онлайн психолог, лучшее начало года,
20 Декабря 2020  |  4 комментария
Три опоры для успешной практики психолога
Мир изменился. Многие психологи остались без практики из-за ковида. Многие делают некоторые действия, но они не приносят результата и руки опускаются. В этой статье покажу три опоры успешной онлайн практики, которая будет работать на вас вдолгую и сделаю в конце статьи полезное предложение для разумных .   Основные три опоры для успешные практики психолога 1. Первое и самое главное:  Первое ...
Теги: Онлайн психолог, Лилия Левицкая, как психологу продавать дорого, как выстроить онлайн практику,
20 Декабря 2020  |  24 комментариев
Вам подарок !!! Да, откройте, ВАМ
Большинство взрослых людей воспринимает Новый день как тяжкое скопление обязательств и дел. именно поэтому так сложно встать рано и ходить радостными Вспомните детское ощущение в предновогодней сказке, когда вы в нетерпении заглядываете под елку и ищите там подарок 💝  или когда вы ожидаете гостей на день рождения и что бы вам не подарили - радуетесь Ваша жизнь - это подарок Серьезно) вы ...
Теги: Подарок, Лицом к себе, Лилия Левицкая, помощь психолога
17 Декабря 2020  |  4 комментария
А туда ли вы хотите? Проверка экологии желаний. Практика
Заканчивается год. Поделитесь, достигли того, чего хотели в этом году?  Все ближе и ближе к нам подбирается пора , в которую многие из нас привыкли мечтать и загадывать желания. Даже если вы запрещаете себе мечтать, вы все равно надеетесь. Хотя лучше мечтать открыто)  Кто из вас искренне мечтает о том , что заработает наступающем году много денег. Кто то мечтает о том , что будет счастлив ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
16 Декабря 2020  |  15 комментариев
Замедлить время
Как обманчиво время Помню в 16 лет я смотрела в окно на большую медведицу в бессонную ночь, и каждая такая ночь казалась бесконечно и невыносимо длинной   День, которы так же не отличался счастьем и разнообразием, в котором каждая минута сквозила одиночеством и непринятием себя , тоже тянулся бесконечно долго   Самая сильная мечта того времени была встроить такую жизнь, которая в каждой минуте ...
Теги: Лилия Левицкая, Лицом к себе
14 Декабря 2020  |  8 комментариев
Как перейти от страха и проблем к жизни мечты?
Ухо, ах, скоро снова Новый год? Как перейти от страха и напряженности , от проблем к удовольствию от праздников и  от жизни в новом году? Абсолютно каждый из нас хочет жить в радости . Практически каждый из нас хочет жить 🥰 в любви,  но далеко не у всех получается . На мой взгляд, очень важно в предновогоднее время вернуться снова к ощущению того , что всё возможно , и все таки ...
Теги: Лилия Левицкая, лицом к себе, помощь психолога
14 Декабря 2020  |  6 комментариев
Я не идеальная
Можете себе разрешить быть не идеальной? Ставьте ❤ если тема болезненная и важная для вас, Ух как я раньше стремилась к идеальности, и как назло что-то вечно было во мне не так То нос, то ноги толстые, то одежда, то речь, то грудь... То как мама не такая, то говорю не так понятно.... То квартира не та, чтобы гостей звать знатных... Помню это время, когда при внешней  яркости и уверенности ...
Теги: Лицом к себе, Лилия Левицкая, онлайн психолог
10 Декабря 2020  |  13 комментариев
Декорации или реальность?
Играть в успешность или быть успешной и счастливой?   Декорации  или реальность?   ❤Что выбираете вы, напишите в комментариях   С пылью  в глаза попроще: купила айфон, надела модное, модное обсуждаешь в модных кругах. Только не встречались те, кто с этой пылью был счастлив внутри. Обычно и внутри лишь пыль и пустота, а ещё страх разоблачения. Внутри болит, да и отношения ...
Теги: Новый год, Лилия Левицкая, Лицом к себе
9 Декабря 2020  |  9 комментариев
Как создать волшебство в жизни
💙💙💙Здравствуйте! А просыпаетесь ли вы с радость? Засыпаете ли вы со словами благодарности за прекрасный день на губах и в душе и снова : Просыпаетесь ли вы с ощущением прилива энергии и радостью нового дня? Знаете, очень хочу делиться своим опытом именно потому, что так живу мои ощущения, из которых день за днём рождается год:С утра уже очень хочется встать, ведь впереди жизнь ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
9 Декабря 2020  |  13 комментариев
Случай из практики: Аллергия у ребёнка 3 лет, как это связано с мамой?
Очень интересно наблюдать и помогать людям с проявлениями в теле, особенно хочется помочь детям, которые вообще ни в чем не виноваты. Сегодняшняя статья - обращение  к мамам:- Пожалейте детей, приводите себя и свою жизнь в порядок и вовремя прорабатывайте свои травмы!!! В фокусе внимания : Психосоматика аллергии ребёнка. Диатез: щеки, руки, живот  История из жизни:Ребёнку 3 года, приболел ...
Теги: аллергия у детей, психосоматика, боли в пояснице, здоровая спина, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Декабря 2020  |  15 комментариев
Нет новогоднего настроения, причины и как создать?
   Что делать , если нет новогоднего настроения ?Часто,  чем старше вы становитесь,  тем меньше вас радуют новогодние игрушки , как в анекдоте ) Может вас не радуют, а наоборот раздражают  елки , которые наряжают по всему городу или огоньки которые светятся со всех сторон , приглашая нас разделить отправить они друг с другом. И вы даже злитесь на эти проявления жизни: - вот, ...
Теги: новый год, как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
4 Декабря 2020  |  9 комментариев
Конфликты поколений и психологическая взрослость
Немного приболел Никитка, мой младший, и мама приходит с ним посидеть. Вспомнилось, как подобное было лет 10 назад. Мне было прямо тяжело слушать маму, я раздражалась на все ее взгляды : на еду, на детей, на мир, на то «что раньше все было лучше» . Это было сильное напряжение.   Она не изменилась, изменилась я. Внутри активировался и вырос источник любви, который наполняет все сферы. ...
Теги: Мама, отношения с родителями, Лицом к себе, Помощь психолога, Лилия Левицкая,
2 Декабря 2020  |  5 комментариев
Не переживай, не парься, забудь, не бери в голову - почему нельзя так говорить?
Говорите близким «Не переживай», когда они пытаются вам рассказать свои чувства, мысли, проблемы? «Не переживай», как много в этом слове! Сегодня давайте разберемся в том,  какой  вредоносностью  обладает эта фраза,  сказанная вам или сказанное вами кому то.    Чтобы ярче осознать о чем я говорю, лучше начнём с метафоры : Представьте себе,  что ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
1 Декабря 2020  |  16 комментариев
Немного о том, какая я или о ценностях во взаимодействии честно
Вот мне уже 43 года, и я никак не могу понять одну вещь...   Почему люди не ценят свое время и время других людей?   Договорились о встрече заранее. Обе взрослые люди. Совместный проект наметили где нам обеим полезно.   При всей моей занятости, я четко вовремя сажусь за компьютер и готова к связи, хотя у меня ребенок с соплями , сегодня в садик не пошел и хочет внимания, книгу пишу, ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
30 Ноября 2020  |  9 комментариев
Кто надел на вас кандалы , и как получить свободу?
   Кто должен дать вам индульгенцию на свободу , на развитие,  на счастливую жизнь ? Как у вас в голове это должно произойти? Многие ждут годами какого то разрешения или чуда Очень частая история, когда человек работает на нелюбимой работе и  говорит: - я не могу уйти,  меня не отпускают! или , когда человек живет в отношениях, где ему невыносимо и говорит: - я не могу ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
30 Ноября 2020  |  42 комментариев
Психологическое бесплодие. Работа с родом
Учусь в очередной раз «Практической психосоматике» , в Московском институте психоанализа» у мастера своего дела Артема Толоконникова.Очень интересный случай разбирали с психологическим бесплодием Оказалось, что причина в предке третьего колена, когда женщина хотела умереть от боли и стыда, что не может прокормить своих детей.Действительно и я сталкивалась не раз в практике, что ...
Теги: Работа с родом, практическая психосоматика, исцелим этот мир вместе, Лилия Левицкая
28 Ноября 2020  |  14 комментариев
Кладбище ваших кусочков. Привычки созависимости. Разочарование
 Продолжаю  тему «привычки созависимости. Одна  из привычек созависимости - это обесценивание и идеализация, которые удивительным образом складывают  жизнь человека . Основана эта привычка на травме отвержения, которая одна из самых ранних и тяжело прорабатываемых. Значимый взрослый отвергал, и теперь человек отвергает части себя, других людей и ситуации, важный опыт ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
27 Ноября 2020  |  10 комментариев
Почему мужчина ушёл? Бросил!?
Люди расстаются... Это бывает, причем чаще к счастью. Но многие женщины после расставания так ломаются внутри, что это влияет на всю оставшуюся жизнь и возможность любить.  Почему мужчины уходят от женщин? Почему мужчины бросают женщин? Это  один из самых частых запросов про боль. Ту самую внутреннюю женскую, которая усиливается от невозможности понять. Почему он ушёл? Как отпустить мужчину? ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
25 Ноября 2020  |  18 комментариев
Коллеги и друзья. помогите выбрать
Пишу книгу о созависимости. Помогите пожалуйста выбрать вариант аннотации, которая тронула вас больше:  АННОТАЦИЯ 1  Встречали ли вы в своей жизни настоящую гармоничную любовь?  Много лет назад я ее встретила. Нашла источник Любви в себе и встретила своего настоящего мужчину.  К сожалению в наше время - это большая редкость и эта книга будет вашим проводником к источнику любви внутри, ...
Теги: пишу книгу, Лилия Левицкая, помощь психолога
24 Ноября 2020  |  28 комментариев
Почему идеи ничего не стоят. Личный опыт
Почему идеи ничего не стоят.... Конечно, идея 💡 - это очень дорогого стоит, но без воплощения вся эта идея просто рассыпается в прах  Да, как показывает практик моя и других людей: без реальных действий даже самая гениальная идея ничего не стоит История из жизни: где-то лет 25 назад мне пришла в голову идея открыть кофейню в нашем городе. Тогда никаких кофеен ещё и в помине не было здесь, ...
Теги: Созависимость, зависимость, самооценка, прокрастинация, Помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, Лицом к Себе
23 Ноября 2020  |  22 комментариев
Заметка о настоящей любви
Сегодня любовь и благодарность мои к моему мужу накрывали меня с головой! Пожалуй , даже целиком всю меня. Почему? Последнее время я погружена в работу с головой ) Вернее не в работу, а то слово какое то совсем кривое, а в дело жизни. Много вдохновения и сил занимает книга , которую почти дописала, работа над личным брендом с Акселератором онлайн школ. Никуда не делись консультации, скорее осмысленных ...
Теги: Лилия Левицкая, любовь, Лицом к себе
21 Ноября 2020  |  9 комментариев
Ода полноценной женщине
   Ода полноценной женщине. Ода женщине - личности,  женщине - человеку,  которая раскрывает свой потенциал. Живой и настоящей, единственной в своем роде, которая  имеет полное право быть разной. Очень часто в  советах от специалистов разных направлений  женщины получают однонаправленные стратегии: Стратегия один: стань коровой Женщина! давай ка ты научишься ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
19 Ноября 2020  |  21 комментариев
Привычки созависимости "Мы" или как слить свою жизнь
Замечали в своих привычках в разговоре с мужем, детьми, на работе как часто вы говорите за всех "Мы решили" "Для нас будет лучше" "Мы поели, попили..." "Когда мы это сделаем?" "у нас проблемы" и много много других примеров Вот вроде бы вы отдельная личность  и важно именно ваше восприятие, но вас НЕТ Есть некое слитное "мы". Это мы нормально, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
18 Ноября 2020  |  25 комментариев
Мысли о предназначении
Каждый, кто уже не голоден, обут,  одет и в безопасности.  Не спился, а все же хочет неких смыслов в жизни , - сталкивается в один момент с поиском смыслов своей жизни. В чем же реально эти смыслы и есть ли они? Как думаете?Много лет исследую эту тему, и могу точно казать, что одно единственное и точно определяемое предназначение в виде некой точно понятной  работы точно не существует ...
Теги: страхи, фобии, панические атаки, онлайн психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
17 Ноября 2020  |  8 комментариев
Живете или выживаете? Тест и Создаем состояние Жить
Для начала вам интересный опросник на тему "Живете вы или выживаете"На вопросы можно отвечать ДА или НЕТ, выбирайте тот ответ, который чаще и привычнее 1. Главное ради чего вы работаете - это деньги на жизнь 2. Вы часто беспокоитесь о будущем  3. Все ваши планы сосредоточены на настоящем 4. Вы не думали о смысле жизни, тут выжить бы 5. Если что-то идет не так, вы сразу впадаете в уныние ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
16 Ноября 2020  |  11 комментариев
«Не за что». Привычки созависимости, общение
Определенные привычки не только создают судьбу, но и отражают то, как человек обращается с собой и что о себе думает. Можно даже спрогнозировать как такой человек будет общаться с другими, и как та или иная привычка создаст у это человека отношения и успех в разных сферах жизни .   «не за что»  Как  часто вы на «спасибо», сказанное вам говорите «не ...
Теги: Созависимость, Лилия Левицкая, онлайн психолог, самооценка
15 Ноября 2020  |  34 комментариев
Почему у меня такая судьба? Как я влияю на детей?
Снова зарисовки с прогулки. Вот идёт красавица, вся модная , а лицо тяпкой, с легким налетом пренебрежения.  А рядом с ней дочка, годика 4-5, абсолютно такое же выражения лица и походка. Вот папа с улыбкой до ушей скачет с хохочущей Дочкой в бадминтон, и хоть она и маленькая и валанчик  падает, но хохочут оба. Подумаешь не получается игра ) зато получается общение. Вот женщина как колобок, ...
Теги: Лилия Левицкая, психолог онлайн, Лицом к себе, про жизнь, саморазвитие
14 Ноября 2020  |  10 комментариев
« На том свете отдохнём» физические привычки созависимости
 Привычек в  сценарии созависимости очень много . И я называю их «привычки» для того, чтобы вы поняли что можно менять) Среди них , конечно же ,  есть и привычки мышления и привычки эмоционирования . И есть привычки действия или бездействия . Что самое очевидное, казалось бы. Поговорим о привычках нашего действия или бездействия . Как часто , от человека живущего в сценарии ...
Теги: Созависимость, проблемы в отношениях, Лилия Левицкая, психолог онлайн
13 Ноября 2020  |  13 комментариев
Привычки созависимости : 3. Избегание
  Я  продолжаю тему про привычки созависимости. И одна из очень ярких привычек - это избегание . Например,  предположим , что вы сегодня хотели остаться дома . Так же совпало, и хотели чтобы ребёнок ваш посидел дома , потому что он недавно болел.  Домой приходит муж и громко говорит ребенку «пойдем гулять». Как так! Вы ведь не хотели бы , чтобы ребёнок шел гулять . Вы ...
Теги: лицом к себе, как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
12 Ноября 2020  |  9 комментариев
Вечный вопрос : Курица или яйцо?
Осень.... Снова Осень!   Давайте посмотрим на примере погоды: Ну вот сейчас осень, и  многие вокруг нас впали в состояние осенней депрессии. Люди так  и говорят: - осень, и  поэтому у меня депрессия! Но ведь не каждый человек в депрессии сейчас? Осень , и   кто то действительно сидит дома с ощущением как здорово!!! Ведь  осень - это уют.  Накрывшись теплым ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
11 Ноября 2020  |  13 комментариев
Как боль и болезнь могут нам помочь прийти к Любви и счастью
Регулярно работаю с психосоматическими заболеваниями . Из практики можно утверждать, что болезнь физическая - всегда отражение болезни внутри человека, созданной внутренним конфликтом. Конечно приятнее развиваться через мотивацию и искренние яркие и наполненные желания. Но, практика показывает, что "Гром не грянет, мужик не перекрестится)))" Большинство людей любят двигаться вперед с пинка. ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
10 Ноября 2020  |  8 комментариев
Жить ли в браке ради детей?
Жить ли в несчастном браке ради детей? ⠀ Ставь ❤, чтобы статью  увидели больше женщин ⠀ Решать, конечно вам, но я как дочь таких родителей и профессионально работающий с проблемами в отношениях психолог скажу следующие: ⠀ 1. Когда я была ребёнком и жила  в проблемной семье: ⠀ 🥲мне было очень страшно и больно видеть, что у родителей так. Это постоянное ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
9 Ноября 2020  |  9 комментариев
Уважение к труду и профессионализму других.
Я всегда и за все плачу) Как то одна моя замечательная учитель психологии сказала : - Все самое дешевое мы оплачиваем деньгами, остальное здоровьем, временем жизни, здоровьем. На мой взгляд гонка на экономии именно на деньгах. приводит к тому, что вы теряете в разы больше Мне даже бесплатная медицина и образование кажется сильно странной идеей, особенно в нашей стране, где профессии, которые требуют ...
Теги: Лилия Левицкая, лицом к себе, психолог москва
7 Ноября 2020  |  8 комментариев
Ожидание и реальность
Сегодня день разочарований ) хотя, чтобы разочароваться - нужно очароваться. за каждым словом у каждого стоит свой смысл и очень часто так бывает, что вы за словами увидели одну суть, а человек , который их произносил - другую 1. Я  решилась пригласить уборщиц, наконец-то. Дел очень много, дети , жизнь и хотелось делегировать то, что много лет делаем сами Пришли две чудесные девушки «мы ...
Теги: Лицомксебе, Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог,
5 Ноября 2020  |  7 комментариев
Привычки созависимости: 2: Предательство себя
Когда вы вступили в отношения - вы остались с собой? или перефразируем - СОБОЙ остались? Или ломали себя под отношения? Было в Японской истории, говорят, принято выращивать уродцев для развлечения знати. Маленьких детей засовывали В разной формы тесные сосуды, и они были вынуждены вырасти нечеловеческой формы. Этих чудо уродцев держали при дворе для развлечения. зачем эта зарисовка? Представьте как ...
Теги: созависимость, контрзависимость, лицом к себе, страхи, панические атаки, онлайн психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
5 Ноября 2020  |  21 комментариев
Карма или закономерность? Созависимость - это выбор, а не судьба
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОВТОРЯТЬ СЦЕНАРИЙ РОДА. КАРМА ЕСТЬ? Карма - закон вселенной, не важно верите ли вы в него или нет. Карма это всего лишь закон причинно - следственной связи.                                                                  ...
Теги: созависимость, страхи, фобии, панические атаки, онлайн психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
3 Ноября 2020  |  12 комментариев
Глупые привычки )
Сегодня моему сыну Даньке 10 лет.  Это огонь парень и я его очень люблю 😘  И вот, как и с каждым днём рождения в нашей семье, мы готовимся с вечера и планируем поздравление ранним утром  Свежеиспеченный домашний торт 🎂, в этот раз пекла дочка ❤ подарки, все люди семьи и животные торжественно с песней заходим к спящему ребёнку . Все круто) и в какой то момент, ...
Теги: Семья, мудрые мысли
3 Ноября 2020  |  15 комментариев
Хочу казаться лучше, чем я есть. Привычки созависимости №1: вранье
Привычка врать или как преподнести свою жизнь красиво? Психика человека многогранна, но все же по мелким привычкам думать, проявлять эмоции и делать - мы можем увидеть судьбу человека. Можем предположить, что практически на 99,9 % совпадает с реальностью, что происходит внутри. Но это скорее комплексный портрет+психологическая защита+наблюдения за клиентами и просто людьми.   Начинаю цикл :Привычки ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
2 Ноября 2020  |  13 комментариев
Мы все общаемся с человеком и его состоянием, а не с делом
Регулярно делаю фотосессии. Важно для дела. И недавний опыт общения с фотографом снова показал истину. Каким бы профессионалом не был человек, если не состоялся контакт душ - ничего хорошего не получится. Она была сухой и молчаливой. На попытки с ней наладить контакт, пошутить, задать вопрос - отвечала сухо и незаинтересованно. Деньги - дело, никаких нежностей)))) Остается ощущение напряжения, дискомфорта. ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
1 Ноября 2020  |  7 комментариев
Жизнь и смерть всегда рядом
Едем из чудесного места, где всей семьей общались с животными. Эмоции на максимуме ощущения чуда жизни. на трассе скопление машин, мигалки. Подъезжаем ближе. Две мертвые коровы и развороченная машина вхлам. Скорая, полиция.  эти коровы и этот человек или семья тоже сегодня ещё гуляли и не знали что день закончится так же. все мы под богом ходим и гарантий ни у кого нет. Как не береги себя - пути ...
Теги: Смерть, жизнь, судьба
31 Октября 2020
Чудо всегда рядом, будьте внимательны
Постоянно ищу места, куда съездить в семейный выходной с детьми, и думала что уже все знаю в округе 500 км. Абсолютно случайно нашла в сети Кино зоопарк Ковчег. Самые потрясающие детские ощущения у каждого из нас . От малыша Никиты, которому 3 года, до большого и серьезного мужа Андрея. Огромное количество животных, которые ухожены и очень доброжелательны к людям. Свободно гуляющие олени и ламы, облизывающие ...
Теги: Лилия Левицкая психолог
31 Октября 2020  |  7 комментариев
Зачем вам в брак? Ну замуж)
Интересная история, но наблюдая огромное количество женщин и мужчин создающих отношения, можно четко увидеть некий автопилот влёта в отношения: пора дети как все а что? Не надо было так получилось И что самое удивительное, каждый там ждёт к себе любви А с любовью часто даже и не знакомы то на практике, даже к себе проявлять не научились. Что ждёт такие залетные браки? 8 из 10 разводятся  или живут ...
Теги: Любовь, мысли психолога, любовь к себе, Лилия Левицкая
30 Октября 2020  |  5 комментариев
Сильная Женщина или перепуганная ? + тест
Грустно признать, но большинство самых сильных женщин (так выглядит для социума) - это женщины больше всего перепуганные. Это синдром выживания, а не реальная сила 💪 Ощущение, что нужно очень много делать и очень быстро бежать марафон жизни просто для того, чтобы выжить. Да и вообще слово СИЛА странное) Ведь у настоящей силы много граней, и часто по-настоящему сильный человек - это человек ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
30 Октября 2020  |  11 комментариев
Злость - хорошо или плохо?
На этой неделе поймала себя на мысли, что слишком много злюсь. Да да, психологи тоже живые люди и испытывают эмоции) И нам так же важно регулярно поработать с психологом ) Причем если я злюсь, я злюсь прямо по настоящему )Наружу! Не отправляю вовнутрь в виде обиды или самобичевания. Злость - это энергия изменения, лидерская энергия. Энергия, которая может и разрушить все на пути и наоборот направить ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
30 Октября 2020  |  6 комментариев
Бьет - значит любит или как ему объяснить, чтобы он перестал и ничего не делать самой?
“БЬЕТ значит любит”. От создателей “пьет - значит счастлив”  Как люди попадают в отношения , в которых их унижают, бьют, насилуют? Может быть те, кто живет бедно и не образован? Или те, кто болен психически? На самом деле практика показывает, что в абьюзивных отношениях живут люди очень разного дохода и образования, Огромное количество среди мужчин психопатов - людей ...
Теги: абьюз, домашнее насилие, тиран, признаки психопата, признаки тирана, выход из кризиса, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
29 Октября 2020  |  4 комментария
Прожить счастье и полно у жизни
Прожить опыт В чем вообще смысл нашей жизни как в целой, так и в коротких промежутках? Работала с клиенткой , серьезно погрязшей в жизнях других и озарил инсайт .Очень простая мысль, которая как про каждый день , так и про целые сферы и целую жизнь Насколько включено вы осознаёте и проживаете свой опыт в разных ролях в каждом дне?Именно свой опыт проживаете?Ведь я стараюсь вырастить дочь ...
Теги: Мысли психолога и человека,
28 Октября 2020  |  3 комментария
Все мужики козлы или как найти своего мужчину?
ВСЕ МУЖИКИ КОЗЛЫ. КАК НАЧАТЬ ДОВЕРЯТЬ  “Говорила мама, да и подруги! Все они козлы, нечего было расслабляться”. Снова ругала себя Вероника после неудавшегося свидания. Они договорились с ее новым знакомым, что вечером он ей позвонит и заедет за ней, чтобы поужинать.  Познакомились неделю назад, и пока еще свидания полноценного не было. Только на одном из этажей здания, где она ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
28 Октября 2020  |  4 комментария
Женская сила и контроль, приводящие к развалу всего! Зарисовка
Я САМА! НИКТО НЕ МОЖЕТ ТАК КАК Я. ГИПЕРКОНТРОЛЬ     Милый , ты надел сыну колготки? Ровно надел? Синее? а майку   В сад приведешь - сразу позвони. я расскажу как одеть там. Не забудь пообедать. и шапку. А то отморозишь голову.., - все утро суетилась Елена вокруг 40-летнего мужа Блин, я справлюсь, как обычно бурчал онОна не унималась: Ботинки свои протри, пыльные видишь? Маме позвони ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
27 Октября 2020  |  9 комментариев
Приглашаю вас на мощное бесплатное обучение
Уинстон Черчилль сказал: "Ответственность - это цена величия". Наша значимость связана с тем, насколько мы являемся целостной личностью.   Хотите ли Вы изменить свою жизнь, стать успешным, добиться всех своих целей, даже самых смелых? Готовы ли Вы обрести веру в себя, получить заряд мотивации, техники для личной эффективности ⠀ Путь к успеху начинается с внутреннего развития! ...
Теги: Конференция, бесплатное обучение, успех, реализация потенциала
26 Октября 2020  |  4 комментария
Я без него не выживу. Детские травмы во взрослых отношениях
Как получается, что вполне себе взрослая женщина. В практике от 18 до 70 лет. Искренне верит в то, что без мужчины и отношений с ним не выживет. И , как следствие, начинает цепляться за него. Терпит различные непотребства и неуважение с его стороны. Много лет живет в мучениях и болезнях, в гонке за ним и в изменениях его и себя. Хотя могла бы вполне быть здоровой и счастливой?   Пример из практики: ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
26 Октября 2020  |  18 комментариев
Лицом к себе или путь от Боли к Любви
Смотреть на себя своими глазами или глазами других, как будто бы более значимых людей ? Что выбираете вы? Удивительно, но чем больше вы стараетесь понравится другим, быть нужными и подстраиваетесь , тем больше с каждым шагом , вы все дальше уходите от своего здоровья и счастья . Это и есть болезненные качели созависимость/контрзависимость. Парадокс? Быть эгоистом? немного по-другому.... Быть лицом ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
26 Октября 2020  |  4 комментария
Мы итак все знаем!
Мы итак все знаем - позиция многих людей. Причём ещё их характеристики, и описание жизни будет скорее печальным, нежели Счастливым. удивительно, когда человек не умеет строить отношения , и не идёт этому учиться удивительно, когда человек не реализован в деле , и не осваивает новые навыки удивительно когда человек без энергии , постоянно болеет и не осваивает азы , не нарабатывает навыки здорового ...
Теги: Обучение, саморазвитие, помощь психолога
24 Октября 2020  |  5 комментариев
Отношение к болезни
Как вы относитесь к своим болезням?  Я давно смотрю на физические симптомы как на учителей, поэтому болею очень редко. Но я заметила, что огромное количество людей прямо носятся со своими болячками. Болячки позволяют им иметь плохое настроение и нудить болячки помогают ничего не делать болячки даже помогают портить отношения с близкими "Ну что вы хотели, я ж болею!!!" А что и правда ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
23 Октября 2020  |  10 комментариев
Потеря, расставание... Как пережить и не повторять ошибок
ПОТЕРЯ, РАССТАВАНИЕ, КАК ПЕРЕЖИТЬ Боль расставания с важным человеком сродни переживания смерти. Это настоящая потеря , но в отличие от ухода в мир иной, при расставании живых людей остается самое страшное - Надежда. Что плохого в Надежде? Ведь и в песне поется “Надежда - мой компас земной”В Надежде плох растущий и развивающийся в фантазиях самообман. Пример из практики: Даша и Александр ...
Теги: измена, расставание, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
23 Октября 2020  |  16 комментариев
Боль измены, предательства. Как быть и в чем причины? Истории
БОЛЬ, ИЗМЕНЫ, ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ.  Безусловно, когда вы оказываетесь в моменте предательства. Когда вам изменили, - вам очень больно!! Это очень сложно пережить, ведь в этом близком человеке и в ваших отношениях было вложено очень много себя. НО! Разве измена произошла именно сейчас? Может быть все началось с очень давней измены себе? История 1У Лены и Влада все было вроде бы хорошо. Быт, работа,  ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
22 Октября 2020  |  23 комментариев
Женское одиночество. Как найти и встретить своего??? История одной встречи
ОДИНОЧЕСТВО. КАК ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО   Софья не давно спортзале познакомилась с потрясающим парнем. Красивый, спортивный и веселый. Сам подошел и пригласил на кофе после тренировки. Сам взял у нее телефон.  “Ухх, наконец-то я встретила своё счастье, не буду одна. Я так устала. Думала уже венец безбрачия.”. Девушка в мыслях уже летела с новым парнем в отпуск, ведь он у нее скоро) ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
21 Октября 2020  |  9 комментариев
Сильная женщина - слабый мужчина? История в ролях
СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА - СЛАБЫЙ МУЖЧИНА? Как часто женщина тянет все на себе, но втайне надеется, что мужчина все же догадается и станет человеком. Спасет, подойдет, помоет, станет умнее и успешнее......История, которую мы могли бы с вами подсмотреть в каждой второй постсоветской квартире, а может быть даже эта история чем-то похожа на вашу “Как же я устала все делать сама” - подумала Люда, заходя ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
20 Октября 2020  |  22 комментариев
Синдром отличницы. Почему хорошие женщины несчастливы в отношениях?
Я девочка не очень хорошая. Я могу сказать нет, когда то о чем меня просят не соответствует моим планам или моему состоянию. Могу не общаться , когда не хочу и могу не принимать подарки и еду без чувства вины даже от самых родных и близких. и, знаете, мои близкие и коллеги меня любят и уважают такой какая я есть, и им тоже легче. Ведь если мне можно сказать нет, то и им можно. И при этом чувство вины ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
19 Октября 2020  |  27 комментариев
Психосоматика созависимости: преддиабет и диабет
Инсулин - гормон, который отвечает в организме за усвоение необходимых веществ. Оказывает многогранное влияние на обмен веществ практически во всех тканях. Основное действие инсулина — регулирование углеводного обмена, в частности — утилизация глюкозы в организме. Считается самым изученным гормоном! знаете ли вы, что на действие или бездействие любых гормонов ...
Теги: Созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, диабет, психосоматика не любви, Лилия Левицкая, помощь психолога
18 Октября 2020  |  27 комментариев
Красота требует жертв?
Что такое красота? и требует ли она жертв? На самом деле красота - это очень относительное понятие. Основа красоты, на мой взгляд внутри, человека. А это совсем не зависит от величины попы или длины носа. Причем если жить с установкой, что красота требует жертв, то красота ведь так никогда не наступает, хотя ваши параметры могут быть даже почти идеальны. Почему? Да потому, что на лице будет не красота ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
17 Октября 2020  |  7 комментариев
Психосоматика созависимости: Гипертония 2
  Каждый из нас может решить убить себя. Сделать это быстро: суициднуть или медленно . Медленных способов люди придумали массу. Например с помощью алкоголизма, наркомании или болезни. Созависимые же (эмоционально зависимые от других людей) убивают себя самым извращённым способом: - отказываются от проживания своей жизни, ради удовлетворения и жизни других, часто придуманного самими созависимыми. ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
15 Октября 2020  |  14 комментариев
Есть ли у вас Любимые грабли
Есть ли у вас любимые грабли? ну те, на которые вы регулярно наступаете и огребаете образно по башке? Удивительно наблюдать, как многие люди из раза в раз делают одно и то же, получая примерно одни и те же печальные последствия. Причем каждый раз они искренне верят, что в этот раз получится по другому. С чего вдруг? А потому, что чему мы грабли не учили, а сердце русского человека(постсоветсткого ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
14 Октября 2020  |  11 комментариев
Что важно, то и люблю
Или что случилось, то и цель Раньше я не любила фотографироваться, или даже побаивалась, так как мне казалось, что и нос у меня длинный и попа толстая.  да и незачем было. с саморазвитием и переворотом сознания , фотографирование - это часть процесса реализации предназначения. И вообще не важно как я на себя смотрю, хотя я себе в принципе нравлюсь. Важно то, для чего нужны эти фото. и , конечно, ...
Теги: Лилия Левицкая, онлайнпсихолог, лицомксебе
13 Октября 2020  |  6 комментариев
Психосоматика созависимости : молочница
Одно время, когда я еще смотрела телевизор, постоянно шла реклама на тему молочницы. Что только не предлагалось из чудодейственных средств современной медицины. таблетки, свечи другие средства, которые раз и навсегда избавят женщину от этой неприятной проблемы. А интернет на эту тему вообще удивляет. Сода на все времена и от всех болезней. Одно только забывали сказать в рекламе: молочница у женщин, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
13 Октября 2020  |  17 комментариев
Болезни созависимости : Поликистоз и другие заболевания яичников
Поликистоз яичников не редкое заболевание у современных женщин, и оно, как и все остальные болезни имеет психосоматических причину в том числе. Причем, как обычно, тело очень логично в своих болезнях. Напомню: тело с помощью болезни нас адаптирует как может там, где мы адаптироваться не умеем или не хотим. Важно! Вместе с традиционной медициной , которая важна и пролечивает симптомы, -  лечить ...
Теги: психосоматика, поликистоз яичников, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
11 Октября 2020  |  21 комментариев
Если стыдно за чувства
  Это проникновенная статья от Марины Баскаковой, делюсь . Мира в душе Мы пошли подавать заявление в загс. Заявление заполнили, идём в сберкассу оплатить пошлину. Это от ЗАГСа метров 200. На середине пути, я понимаю, что замуж я за этого человека не хочу. Более того, даже общаться с ним не хочу. Он мне не интересен. Совсем и никак. Я думаю, «что же мне делать? Так нельзя поступать. ...
Теги: Стыд, критика окружающих, низкая самооценка
11 Октября 2020  |  6 комментариев
Разные люди
Как сильно различаются люди, если посмотреть на одни обычные семейные выходные Где то, во многих квартирах, женщина варит борщи, а мужчина лежит на диване . Дети при этом предоставлены сами себе и будь что будет. где то, в некоторых квартирах и домах стоит брань, висит в воздухе негатив и где-то в парках, ещё более малочисленное количество обычных женщин и мужчин, гуляют с детьми. Катаются на великах ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, мысли психолога и человека
10 Октября 2020  |  6 комментариев
Сильный мужчина!!!! смотрим в глубину СИЛЫ случай из практики
Как хочется женщинам рядом видеть Сильного мужчину. Многие так и говорят : "Нынче мужики , не мужики, встретить бы сильного, тогда бы я расслабилась, а так приходится быть главной". Хочется безопасности и расслабится, а получается всегда наоборот! Сегодня разберем одно из привычных и частых заблуждений созависимых женщин (женщин, которые сами не в гармонии с собой) . О созависимости подробнее ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
9 Октября 2020  |  18 комментариев
Психосоматика созависимости: выпадение волос (алопеция)
Представьте, что у нас не волосы, а антенны) и эти антенны должны работать хорошо!  Тогда мы верно принимаем сигнал от мира и окружения, понимаем себя и функционируем. Верно и наоборот - теряем связи - теряем волосы Так зачем наши антенны отваливаются?  Наши волосы, особенно у женщин - это плодовитость, хорошая работа гормонов, привлекательность сексуальная и взаимоотношения с другими, самыми ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Октября 2020  |  13 комментариев
Почему окружающие обесценивают ваши мечты? планы?
Замечали, когда ваше развитие начинает идти очень активно, и ваши мечты начинают становится целями, вдруг ваша мама или подруга, или какие нибудь коллеги и знакомые начинают вас убеждать разными фразами, что все это БЛАЖЬ, ЧУШЬ и на самом деле ничего у вас не получится, только время и силы потеряете.... Замечали такие моменты в своей жизни? Как вам кажется, почему они так поступают? Нет, это не зависть, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
6 Октября 2020  |  7 комментариев
Психосоматика созависимости: эндометриоз
эндометриоз - это патологическое состояние слизистой оболочки, выстилающей полость матки изнутри. Внезапно начинают образовываться новые и новые клетки, которые перестают удаляться естественным образом во время очередного менструального цикла. Клеток становится слишком много, они начинают мигрировать и в другие органы - малый таз, яичники, кишечник и т.д. Это воспаление, рубцевание, нарушение проходимости ...
Теги: психосоматика эндометриоз, психосоматика, исцеление женских болезней, психосоматика созависимости, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
6 Октября 2020  |  23 комментариев
Психосоматика созависимости. Женские болезни: опухоли в груди
 Созависимость=эмоциональная зависимость от жизней и настроений , часто придуманных, других людей. Созависимый человек чувствует себя обязанным спасать других, даже если эти другие ну совсем не просят. Хотя их просьбы прослеживаются в некоторых манипуляциях.  - позиция жертвы, например, когда близкий человек напрямую не просит, но именно вам вечно жалуется на неприятности в своей жизни   ...
Теги: психосоматика, психосоматика опухоль в груди. созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
5 Октября 2020  |  28 комментариев
Психосоматика созависимости: расстройства секса . Аноргазмия
Созависимость - потеря себя, постоянная привязка к мнениям и чувствам других, на мой взгляд , логически напрямую создает аноргазмию, и как показывает практика, так и есть. Женщины и мужчины, которые не в контакте с собой часто испытывают проблемы в сексуальной жизни. Если человек потерял  чувствительность к свои потребностям, не слышит свои эмоции и не ощущает все виды чувствительности своего ...
Теги: психосоматика, как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
2 Октября 2020  |  14 комментариев
Вы котенок или верблюд?
Очень интересно посмотреть на себя иногда через метафору, ведь через метафору часто понятнее и намного смешнее Говорят "У верблюда два горба, потому что жизнь борьба" Достигает целей - часто да, но ценой постоянной неудовлетворенности потребностей и огромными усилиями, при этом многим часто неприятен А метафора котенка - это очень полноценное, очень точное животное, которое четкое но во всем ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
2 Октября 2020  |  8 комментариев
Психосоматика созависимости: расстройства секса 1. Вагинизм
"Секс, да кто им вообще занимается", сказала вполне молодая женщина, состоящая во внешне благополучном браке. "МЫ УЖЕ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЕМСЯ С МУЖЕМ, ну если только иногда бывает, раз в пару месяцев" "Мне неприятно тело моего мужа, он поправился и постоянно требует секса. С прошлым мужем было наоборот, я не хотела секса, и он мне постоянно изменял в писках приключений, и даже ...
Теги: психосоматика, психосоматика созависимости, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
1 Октября 2020  |  17 комментариев
Сколько стоит обучение?
Я наверное учусь всю жизнь, и прекращать не собираюсь) в сентябре уже вложено более 300 к, и здесь сразу получение практических знаний в нескольких направлениях и у разных учителей.  Иду в обучение разным полезным навыкам, для реализации придуманного и потокового пути. Учусь проактивно) никто не заставляет , сама хочу и делаю, и какую от этого, НО !!! Сразу запускаю в дело, не коплю👌🧐 ...
Теги: Лилия Левицкая, онлайн психолог, помощь психолога
1 Октября 2020  |  18 комментариев
Признаки не уверенной женщины, с проблемами в отношениях и ее болезни
Наша устойчивость и уверенность в себе и комплексное здоровье напрямую зависят друг от друга.  "Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов" указано в уставе ВОЗ, и это очень верно по сути.Напрямую, неуверенность в себе, не любовь к себе связаны, и являются запускающим механизмами для физических ...
Теги: психосоматика, болезни созависимости, болезни не любви к себе, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
30 Сентября 2020  |  15 комментариев
Как должно быть?
Многие люди не достигают, не делают и много много страдают от того, что у них есть чёткое определение того «Как должно быть» как должно работать государство как должна лечить бесплатная медицина как должны вести себя работодатели как должны складываться обстоятельства И внутри человека постоянно идёт эта борьба с реальностью, ощущение несправедливости и неприятие и себя и других в этом ...
Теги: Мысли психолога и человека, Лилия левицкая
30 Сентября 2020  |  13 комментариев
Эндогенная экзема у взрослых и подростков. Болезни созависимости . Кожа 4.
Болезни кожи с одной стороны приносят очень много дискомфорта и боли, проблем с самооценкой и других, но эти болезни ВАМ ПОМОГАЮТ. Да, именно помогают, ведь любая болезнь приходит лишь как помощник улаживания некого конфликта внутри вас, который возникает из-за того, что вы не способны внести некоторые изменения либо 1. в свои навыки взаимодействия, любви к себе, выстраивания границ 2. в свои навыки ...
Теги: психосоматика, кожные заболевания, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
29 Сентября 2020  |  9 комментариев
Простое упражнение на понимание себя
ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ВРЕТ: ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ПОНЯТЬ, ЧТО НЕ ТАК И ПОЧЕМУ         Недавно натолкнулась на отличную технику, которая помогает преодолеть любой тупик в любой сфере жизни.   Называется она «Метод свободных ассоциаций» и направлена на то, чтобы достать из твоего подсознания информацию, которую ты не можешь понять осознанно.   Вот бывает, вроде все хорошо, ...
Теги: Познание себя, саморазвитие, помощь психолога,
28 Сентября 2020  |  9 комментариев
Не нужно верить, слушайте себя..
Как много сейчас вокруг информации, и очень часто она противоречива до жути как же выбирать? выбирать мысли? Выбирать ценности? Выбирать действия? Людей? Самое сложное в проблеме созависимости/контрзависимости , которыми я  много лет занимаюсь - это как раз очень давняя потеря себя. только себя нужно слушать: своё тело, свою душу, НО не навязанные установки и чужие стереотипы, ощущаете разницу? ...
Теги: Созависимость, зависимость, мысли психолога и человека, Лилия Левицкая
28 Сентября 2020  |  8 комментариев
Атопический нейродермит (эндогенная экзема) грудной возраст. Болезни созависимости. Кожа 3
Часто мне в личные сообщения приходят вопросы по поводу психосоматических причин болезней маленьких детей »А детей какие нервы? А как у детей внутренний конфликты?» Давайте разберём сегодня на примере атопического нейродермита грудных детей, и как это заболевание кожи связано чаще всего при анализе семейной системы с деструктивными отношениями родителей и состояния мамы и ее внимания и ...
Теги: психосоматика, психосоматика детей, психосоматика атопический нейродермит, отвержение, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
28 Сентября 2020  |  13 комментариев
Что вы на самом деле делаете?
Есть внешний уровень того, что вы делаете и это видно, а есть уровень внутренний. Делая одно и то же действие снаружи, мы делаем совершенно разное на внутреннем своём уровне. Это очень интересно и на самом деле именно это и создаёт ваше субъективное благополучие и ваше ощущение какую именно жизнь вы живете. Ну вот например: Я пеку торт на день рожденья ребёнку, что там может быть внутри ? 1. Я творю ...
Теги: Мотивация, путь к себе, любовь во всем, мысли психолога и человека, Лилия Левицкая
26 Сентября 2020  |  9 комментариев
Болезни Созависимости - контрзависимости. Кожные заболевания 2. Аллергия
Как я уже писала ранее, кожные заболевания - это практически всегда процесс адаптации нашего тела к проблемам во взаимоотношениях с другими людьми и миром. Эти проблемы живут в человеке, и с помощью кожи, помогают как то этот внутренний конфликт между индивидуальным и общественным, между противоположно направленными потребностями разрешать кривым способом. Кожа, метафорически, помогает нам через работу ...
Теги: пихосоматика, кожные заболевания, аллергия, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
25 Сентября 2020  |  15 комментариев
Психосоматика созависимости: кожные заболевания 1
Продолжаю тему психосоматических симптомов и заболеваний, явно и понятно связанных с деструктивными компенсаторный стратегиями построения отношений. Если простым человеческим языком - болезни проблем любви) Снова СОЗАВИСИМОСТЬ+КОНТРЗАВИСИМОСТЬ могут портить ваш внешний вид, а не только вызывать боль в душе Сегодня начну серию статей по кожным симптомам, заболеваниям , особо неприятным, но очень и очень ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, психосоматика, целитель, прыщи, кожные заболевания, , депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
24 Сентября 2020  |  6 комментариев
Зачем людям деньги?
Вот зачем нам деньги? Ведь деньги, как и здоровье, и время - не могут быть самоцелью . Это ресурс и он для чего-то  Если человек не понимает, зачем ему , или даже боится что что-то тогда произойдёт - денег не видать Если человек думает, что деньги - это и есть цель, он сидит на них и ничего от них полезного не получает А вот если деньги лишь ресурс для достижения важной цели, тогда все работает) ...
Теги: Деньги, поток, Лилия Левицкая, хороший психолог, психолог номер один
23 Сентября 2020  |  5 комментариев
Как не залюбить до проблем?
Полегче, девочка, полегче. Ты должна научиться делать все легко. С легкостью думать, совершать поступки, чувствовать. Да, с легкостью, даже если чувства твои глубоки. Пусть все происходит с легкостью, относись к вещам легче», — Олдос Хаксли, «Остров».   Без легкости нет любви   Для нас понятие «непривязанность» является синонимом «избегания», ...
Теги: Созависимость, 10 шагов от Боли к любви
22 Сентября 2020  |  6 комментариев
Болезни созависимости: Фибромиалгия .Психосоматика ревматических поражений мягких тканей
Удивительно мудрое наше тело, и через разные смыслы и метафору тела мы можем очень многое понять. наш опорно-двигательный аппарат - наша опора на землю, наше умение жить в жизни и в реальности ощущать опору, безопасность и уметь делать реальные шаги по развитию и реализации себя в жизни РЕАЛЬнО во всех сферах и вот, «Спина жжёт» «нет сил двигаться, все болит» «Ноги не ...
Теги: психосоматика созависимости,Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
22 Сентября 2020  |  19 комментариев
Как получить бесплатную консультацию и принести добро
@liliya_levitskaya_psicholog_  - В Инстаграмм  Дорогие мои подписчики, друзья и читатели, а так же кто хочет нести собой и с помощью своих действий любовь и здоровье в этот мир — обращение к вам, и для вас же потрясающая возможность. Я давно выбрала своей миссией делать как можно больше людей, счастливыми и здоровыми, это мой вклад в мир. ⠀ Каждый из вас живет в этом мире,  и ...
Теги: Бесплатная консультация психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, выход из созависимости, исцелим этот мир вместе
21 Сентября 2020  |  4 комментария
Книга. Стоит ли их читать и писать в современном мире?
Книга 📖 Зачем ее писать ✍? Зачем их читать? Сейчас пишу книгу о выходе из Боли в Любовь 💏 и скоро будем с вами придумывать название, готовы? ⠀ Я с детства обожаю книги 📚 и книги были мне в самых сложных жизненных ситуациях самыми верными друзьями и лучшими наставниками. ⠀ В 16 лет, в состоянии одиночества и депрессии именно книга привела мен в психологию ...
Теги: Книга, как писать книги, зачем писать книги, розыгрыш книги
21 Сентября 2020  |  5 комментариев
10 признаков женщины, которая потенциально Здорова, и не склонна к психосоматических болезням
Что отличает женщину, которая будет комплексно здорова и редко будет болеть как телом, так и душой, от женщины, которая скорее всего много страдает и чувствует себя обессиленной ⠀ Ставьте ❤ и читайте дальше, ведь если полезно вам, то и полезно мне) это баланс и баланс - это здоровье ⠀ Комплексное здоровье - это здоровье души+здоровье тела+здоровье жизни в социуме (отношения и ...
Теги: здоровье, путь к здоровью, онлайн психолог Москва, онлайн психолог, психосоматика, проблемы в отношениях, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
21 Сентября 2020  |  24 комментариев
Желание жить. От чего зависит?
Желание жить - это основа жизни , и если вы себе говорите, что ваше желание жить зависит от того, насколько качественно вы сейчас живете - вы себя жестоко обманываете. если вы будете своё желание жить ставить в зависимость от разных обстоятельств, то это самый прямой путь в депрессию и физические болезни, ведь вы сами так себе внушаете - своим недовольством обстоятельствами - своей несвоей, навязанной ...
Теги: Жизнь, депрессия, кризис, психосоматика, Лилия Левицкая
18 Сентября 2020  |  6 комментариев
Психосоматика бесплодия
Причины бесплодия , конечно, поверхностно в параметрах тела человека для современной медицины, но практика показывает, что бесплодие в подавляющем большинстве случаев имеет психологические причины, и с помощью глубинного анализа, например , с помощью ключей Лекрона она находятся.  и особенно это актуально, если с телом: с гормонами, с органами мужчины и женщины в паре все в порядке, и врачи разводят ...
Теги: бесплодие, психосоматика бесплодия, генограмма рода, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
18 Сентября 2020  |  19 комментариев
Зачем прощать?
Зачем мы прощаем? многим кажется , что прощаем мы для тех людей , которых мы пытаемся простить или наоборот очень стараемся не простить. Ведь у многих внутри живет такая подсознательная история, что если я с этими обидами ношусь и не прощаю, то я якобы этому человеку мщу, учу его, не позволяю ему так со мной дальше. Разве так? Ведь в большинстве случаев этому человеку давно все равно или он вообще ...
Теги: Мысли психолога и человека, Лилия Левицкая, саморазвитие, как простить, стоит ли прощать, обида, психосоматика
17 Сентября 2020  |  2 комментария
Что такое Принятие??? Как???
Как часто вы слышите : примите себя примите ситуацию примите партнера примите мир, таким какой он есть Ну как это, кричит в душе человек, это невозможно, мне же это не нравится ... и продолжает дальше разрушаться и бороться с собой, миром и другими за свою иллюзию Что же такое принятие? Самое страшное для многих, что принятие для них означает согласие, а это совсем не так ПРИнЯТИЕ, а лучше радикальное ...
Теги: Майндфулнесс, принятие, как принять себя, любовь к себе, Лилия Левицкая,
16 Сентября 2020  |  19 комментариев
Как влияют ваши отношения с партнером на ваше здоровье. Практика
Конечно, вы уже замечали, что если вы, например влюблены и счастливы, то у вас сил море и здоровья вагон, и даже если рядом с вами болеют другие люди - вас даже вирусы не берут. Но если вы решили, что человек вам по-настоящему ценен и дорог (ну вы так решили) и вы серьезно поругались с этим человеком, тут же все начинает болеть, ну или что-то привычно конкретное: у кого голова, у кого попа, у кого ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
15 Сентября 2020  |  17 комментариев
Энергия как компас
Вы замечали, что ваша энергия: есть силы или нет сил, зависит от того , туда ли вы идете? Ведь на самом деле мы ощущаем прилив жизненной энергии, если нет внутренних противоречий, и если путь реально наш. Часто в таком случае и мир нам помогает А вот если сил нет, часто или конфликты внутри орудуют вовсю или вы совсем не туда себя заставляете идти и здесь стоит остановится и подумать: а может не ваше? ...
Теги: Созависимость, зависимость, депрессия, помощь психолога, онлайн психолог, выход из кризиса, Лилия Левицкая
15 Сентября 2020  |  2 комментария
Рак =Болезнь удобных людей. Психосоматика созависимости
Грустно, но чаще всего научные исследования касаются больше того, как психологически поддержать человека, столкнувшегося с серьезным заболеванием, недели как не допустить, предотвратить. Сейчас смотрю достаточно легкий, но с глубоким смыслом сериал «257 причин, чтобы жить», о девушке переживающей рак. И в фильме хорошо показано, так же как и на практике явно видно, что есть корреляция , ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, психосоматика рак, психосоматика, лечение рака, психотерапия раковых больных, созависимость и рак,, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
14 Сентября 2020  |  29 комментариев
Поисследуем себя? Тест
Посмотрите на картинку и напишите в комментарии, какое слово увидели первым Нашли? Результаты психологического теста и значение слов Первое слово, которое вы прочитали:   Миндаль. В вашей личности преобладают лидерские качества на грани с высокой самооценкой. Скорее всего из-за этого есть проблемы в общении с окружающими. Вы не хотите рассматривать их мнение, волнуетесь только о своем «я» ...
Теги: Тест шуточный
13 Сентября 2020  |  13 комментариев
Почему вас не ценят?
Знаете, почему нас иногда так дёшево ценят? Даже совсем не ценят. Съедят все, что мы выставили на стол, а потом ещё покритикуют? Я вам объясню сейчас.   Писательница Л.Васильева приехала в Англию. И пригласила в гости англичан. Она очень постаралась, как у нас положено, - как раньше было положено: салат с белыми душистыми грибами сделала и ещё много других закусок. Селедочку пряного посола, малосольные ...
Теги: Созависимость
12 Сентября 2020  |  4 комментария
Энергия благодарности или энергия претензий?
Что вами двигает в реальном общении с вашим партнером и с вашими детьми? Вы способны искренне в душе благодарить себя, партнера, детей, коллег, мир за весь тот опыт, который вы получаете от вашего взаимодействия? уроков? проблем и задач? Или внутри и в речи постоянные претензии и недовольства? Если второе, то не удивлюсь, если синдром хронической усталости для вас норма. Сил нет и удовольствие куда-то ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
12 Сентября 2020  |  8 комментариев
Предназначение: Взрослость или видимость
Как найти своё предназначение?  Когда человек своё предназначение НИКОГДА не сможет найти? Сразу скажу, как ощущаю и вижу - Предназначение - это не только работа в кайф, ведь когда ты на своём месте, и в работе и в других сферах может быть и боль. Главное что там есть - это ощущение того, что ты на своём месте и энергия жизни, которая в тебе живет чтобы и радоваться и развиваться через боль.и ...
Теги: Предназначение, психосоматика, помощь психолога, Лилия Левицкая,
11 Сентября 2020  |  14 комментариев
Приглашение на вебинар «5 шагов к Здоровью и благополучию»
Наше тело - наша основа для передвижения и действия в этом мире, и в нашем теле всегда есть все то, что нужно чтобы реализовывать именно наш Потенциал. Наше тело всегда отражает наше психические процессы и как гармонию в психике, так и проблемы . Сегодня проведу бесплатный мастер-класс , на котором мы с вами разберём взаимосвязи тела и психики, как наше тело начинает болеть и как его сделать здоровым ...
Теги: Мастер-класс, бесплатный вебинар, онлайн курсы, психолог онлайн
11 Сентября 2020  |  6 комментариев
10 ошибок Женщин в отношениях. ТОП
Почему снова Женщин, мужчины что, не делают ошибок? - часто на эфирах, где присутствуют 90% женщин спрашивают те самые женщины да потому, что единицы мужчин читают статьи и блоги. Максимум, те из них, самые развитые кстати, индивидуально работают. А женщины часто ищут общих советов и схем, которые бы сделали именно вас индивидуальную счастливой. итак, поехали😊👉 Типичные 10 причин Женщин, ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
10 Сентября 2020  |  12 комментариев
Как понять в своём ли вы Предназначении двигаетесь?
Как понять, в своём ли вы предназначении двигаетесь? свою ли тему выбрали в работе? Верно ли взаимодействуете с людьми и те ли люди рядом? Там ли вы живете?  Как осознать своё предназначение и двигаться именно в нем, ведь именно там ПОТОК, ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ 😀  На мой взгляд признаки просты, и они какие-то волшебные ( хотя легко и с научной точки зрения вполне объяснимые)1. Вы ощущаете ...
Теги: Саморазвитие, Предназначение, как найти себя, Лилия Левицкая
10 Сентября 2020  |  13 комментариев
Ресурсы осени
Как я люблю осень за привычку учиться) Хоть и учусь круглый год, но именно осенью открывается какая-то новая дверь, в которую хочется погрузиться по уши. Так как я считаю, что психология все же лучше всего работает, когда мы способны подходить комплексно и интегрировать через свою личность множество подходов и направлений, учиться всегда есть чему) Атмосфера осенней улицы так же располагает для размышлений ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
9 Сентября 2020  |  10 комментариев
Психосоматика у детей в семьях созависимых: бронхиальная астма
Бронхиальная астма,как мы знаем,  в основном у детей, но бывает и у взрослых. Бронхиальная астма включена ВОЗ в список заболеваний подтверждено имеющих психологическую природу, но вы то знаете, что на любую реакцию психики меняется ваше тело, как и наоборот)  Ещё в 1913 году бронхиальную астму начали изучать психоаналитики, и обнаружили, что основной  Психодинамический конфликт - запрет ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
9 Сентября 2020  |  13 комментариев
Дать себе и миру достаточно времени
У меня так часто бывало, сейчас уже реже, но проскакивает)) ХОЧУ все и сразу Реально много делаю и много учусь, но так хочется, чтобы результаты были , ну , например за месяц, там где требуется год. Вспомнилась метафора беременности, ну или роста из зернышка ПОМИДОРА, что собственно об одном и том же. Если женщина забеременела, как ее не корми, родит только через 9 месяцев, за месяц никак. И с помидорной ...
Теги: мысли, цитаты, мысли психолога, лилия левицкая, психолог онлайн
8 Сентября 2020  |  6 комментариев
Противоречия психосоматики
Психосоматика - реакция тела на процессы в психике, а психика, в свою очередь , субъективное восприятие объективной реальности. Уже из этого будет понятно, что и соматические проявления будут индивидуальны, согласны? ⠀Возникают Противоречия. Почему у некоторых события одни, а болезни разные?  Почему классическое описание причин болезней противоречиво и не всем подходит? Думаю вы ...
Теги: Психосоматика, как быть здоровым, как стать здоровым, выход из кризиса, созависимость, болезни, онлайн курсы, бесплатные вебинары, Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, хороший психолог
8 Сентября 2020  |  16 комментариев
Психосоматика простудных заболеваний. Практика осознания причин
Начинается осень, готовы? Какие там внушения сидят в ваших головах? сколько и при каких условиях вы болеете?Болеть простудой (это в просторечии, хотя как вы наверное знаете никакой простуды то не существует, есть ОРЗ, ОРВИ, грипп и теперь короновирус)И болеть разными такими соплями, кашлями в рамках нормы для медиков 1-2 раза в год, знаете? Я вот не болела простудой уже года два, даже не заражалась ...
Теги: психосоматика, простуда, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Сентября 2020  |  17 комментариев
Тихий солнечный сентябрь
На улице чудесный тихий солнечный и теплый сентябрь. Как то в этом году, хоть в нем и много забот, в душе больше тишины и спокойствия. Наверное тренировка короновирусом помогла значительно по-другому смотреть на разные, ранее очень суетливые разные семейные дела и задачи. Многое, что казалось важным и ценным - сейчас таким не кажется, зато очень ценны внутренний и внешний мир и здоровье близких. Так, ...
Теги: психосоматика, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Сентября 2020  |  4 комментария
Делать что угодно из чего угодно
Сегодня с детьми решили делать воздушного змея, а никаких специальных материалов у нас нет. стоит ли отказываться от идеи? Для меня это метафора и в жизни и в работе) всегда можно сделать что-то из чего-то , если готовы искать возможности, а не придумывать причины) помните сказку «Каша из топора»))) мы в процессе) в дело пошёл старый ненужный полиетилен, палочки,  срезанные с дерева, ...
Теги: Саморазвитие, возможности, делать, коучинг, помощь психолога
6 Сентября 2020  |  14 комментариев
Вечное противоречие
Мы не должны меняться , чтобы себя сохранять и мы должны меняться, чтобы себя сохранить Человек сложная система, ну и мир не проще и система мира, так же как и система человек вечно балансирует между стагнацией и переменами. Важен свой баланс, когда вы все же более благополучны) в каком состоянии вы обычно на выходных? моя система требует развития мышц в субботу и стремится к велику 💪 и где-то ...
Теги: Лилия Левицкая психолог
5 Сентября 2020  |  1 комментарий
Психосоматика Созависимости (проблемных отношений) : Зрение
Помните, понимание причины проблемы - 80% ее решения. да, по проблемах со зрением можно просто надеть очки, но проблема, которая создала симптом проблем со зрением не уйдёт. Физическая болезнь - это лишь симптом, причина глубже и она всегда логична, как я уже писала, это способ адаптации там, где каких то навыков не хватает!!! (А значит можно проработать и уже скоро мы запускаем курс, обучающий быть ...
Теги: психосоматика, психология здоровья, близорукость, физические болезни в отношениях, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
4 Сентября 2020  |  8 комментариев
Я против обезболивающих, а вы?
Уже много лет не пью никаких таблеток, кроме витаминов, так как не вижу смысла, даже если что-то изредка и появляется снимать симптом. Боль - это симптом, причем как физическая, так и моральная и она нам дана, чтобы мы что-то очень важное поняли и изменили. Если вы принимаете обезболивающие в любом формате: таблетки, уход в игры, уход в зависимости, самообман, то вы лишаетесь даже шанса стать по настоящему ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
4 Сентября 2020  |  11 комментариев
Васту - наука?
"Васту - наука о доме", сказала она. Очень интересно сегодня было узнавать новое. Ведь регулярно,  в обязательном порядке,  учусь 1-2 в неделю. Милая женщина рассказывала в эфире о том, как геометрически, по солнцу, по компасу и другим моментам создавать энергию в доме. Я не досмотрела, ведь мой встроенный во время обучения гипнозу антивирус начал бунтовать, но на самом деле в принципе ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
3 Сентября 2020  |  9 комментариев
Психосоматика проблемных отношений: гипертония
Гипертоническая болезнь является психосоматическим заболеванием, это научно доказанный факт, и что интересно , чаще всего в практике эта болезнь так же встречается у людей живущих в созависимыхконтрзависимых сценариях  пройдите тест по ссылке и посмотрите как с вашей жизнью ваш сценарий поступает: ⠀ Ставьте ❤, если полезно и пишите  вопросы и примеры в комментариях ⠀ ...
Теги: психосоматика, гипертония, как лечить давление, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
3 Сентября 2020  |  9 комментариев
Почему бывший вам пишет ?
В этом видео о том, как можно было бы вернуть отношения, и это повод на подумать и задать себе вопросы. А сегодня о том, почему же мужчина после расставания продолжает вам писать иногда, может быть звонить или флиртовать с вами, когда вы встречаетесь в каких то местах , где этого не избежать, например на работе. Пример из практики 1: Они познакомились на дискотеке и очень быстро перешли к интиму. ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
2 Сентября 2020  |  24 комментариев
Самый главный полезный страх
Страхи бывают разные, и не все из них полезны для человека. Обычно человек выбирает бояться чего то совсем не относящегося к его сегодняшней жизни: бедности - а сейчас все есть, смерти - а сейчас живы. пауков - а их рядом нет, одиночества - оно у нас есть всегда как данность, критики - это всегда есть и будет и к вам отношения не имеет. Но на самом деле хорошо бы выйти из этих не имеющих к жизни никакого ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
2 Сентября 2020  |  14 комментариев
Психосоматика в болезненных отношениях (созависимости) :поясница
Одна из самых частых жалоб в современном обществе и особенно у женщин - боль в поясничном отделе так же имеет мощнейшие психологические причины. В основном эта боль, включая и причины указанные ниже основных, так же по моим практических наблюдениям связана с деструктивным жизненным сценарием, создающим созависимые и контрзависимые отношения со значимыми людьми. ТЕСТ на СОЗАВИСИМОСТЬО болях в спине ...
Теги: психосоматика, боли в пояснице, здоровая спина, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
1 Сентября 2020  |  21 комментариев
С праздником!!!
Развитие очень важно для каждого из нас, хотя иногда и тянет подеградировать) И это, к сожалению во многом связано с той системой научения детей, которая есть в наших школах. Любой ребенок очень хочет учиться и развиваться, и очень хочется, чтобы каждому попадались мудрые учителя и здоровые психологически родители, ведь иначе на всю жизнь отбивается желание к развитию. Я обожаю учиться, и учусь всю ...
Теги: 1 сентября, обучение психологов, абьюз, домашнее насилие, тиран, признаки психопата, признаки тирана, выход из кризиса, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход
1 Сентября 2020  |  17 комментариев
Психосоматика созависимости - шейный отдел
Продолжаю тему Психологии здоровья и не здоровья. И очень важно увидеть, с какими компенсаторными стратегиями чаще всего связаны те или иные болезни. ПРОЙТИ тест на созависимость ВАЖНО: все индивидуально и в статьях лишь общее направление, если вас беспокоят боли важен комплексный подход и работа ваша индивидуальная с пониманием всей глубины причин такой адаптации вашего тела к вашей жизни. Сегодня ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
31 Августа 2020  |  13 комментариев
Просто делай
Как часто хочется сказать человеку, который не достигает своих целей в одной из сфер жизни "Просто делай простые шаги", но я прекрасно, как психолог, много работающий с людьми понимаю, что там такое мышление и привычки, что это не сработает. Но вот в заметке еще раз хочется поделиться этой мыслью, ведь это так просто Хочешь сварить кашу - просто возьми молоко, крупу, кастрюлю и сделай. Нет ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
31 Августа 2020  |  11 комментариев
Боли в позвоночнике, грудной отдел
Все больше исследований доказывает насколько сильно психика человека ( восприятие, мышление , эмоционирование и привычки действования - стратегии) влияет на здоровье    Можно бесконечно спорить о том, что на самом деле есть болезни без психологических причин или их нет, выскажу своё мнение . На мой взгляд, психика связана с телом и НЕТ болезней, в которых не было бы психологической составляющей. ...
Теги: Психосоматика, Боли в позвоночнике, как быть здоровым, помощь психолога
30 Августа 2020  |  18 комментариев
Все относительно
А ведь действительно , оценить что либо можно только если это что либо с чем то возможно сравнить Жарко можно понять как жару, если знаешь как тебе комфортно и что такое холод Дорого бывает тогда, когда денег мало и тратить их не хочется или вообще не понимаешь ценности того, что хочешь купить И так во многом. Чтобы понять что то, важно с чем то это сравнить чаще всего. Говорят «все познаётся ...
Теги: Лилия Левицкая, мысли психолога и человека
30 Августа 2020  |  5 комментариев
Баланс, которому стоит научиться в первую очередь
Много разных балансов нам предстоит освоить в этой жизни ) Можно осваивать и дополнительные, например баласану  Но это совсем не обязательно, стоит начать с простейших, например самый сложный для современных жителей мегаполиса, стремящихся к типо успеху любой ценой - баланс напряжения и расслабления. Многим кажется что они могут гораздо больше делать, чем говорит их тело и используют для этого ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог
29 Августа 2020  |  13 комментариев
Психосоматика алиментарного ожирения в Созависимости
Ожирение бывает по большому счету двух типов : первичное и вторичное, первичное , или как его называют алиментарное - это ожирение, которое напрямую связано с пищей, а не с какими то серьезными гормональными сбоями в организме.  хотя гормональные сбои так же, если заглянуть в историю болезни имеют очень глубокие психологические корни, и с этим так же стоит разбираться в индивидуальной терапии ...
Теги: Психосоматика, ожирение, созависимость, контрзависимость, любовная зависимость, проблемы в отношениях, как похудеть, как полюбить себя, онлайн психолог, психолог по скайп
28 Августа 2020  |  21 комментариев
Выбор из моря возможностей
В каждом дне у каждого из нас море возможностей, и на море мне на море))) забавная игра словамиВспоминается сказка (старый фильм) про аладдина, когда злой визирь пошёл на 4 стороны ( его стало четверо)Иногда прямо мечтаю о том, чтобы меня было много и можно было бы в день переживать, проживать, ощущать, делать в четыре раза большеВот и почитать хочется, и поработать, и поплавать, и поучится, и пообщаться, ...
Теги: Развитие, море, отпуск, отдых, профилактика выгорания, психолог Лилия Левицкая , онлайн психолог
28 Августа 2020  |  17 комментариев
Психосоматика Жертвы в созависимости , головная боль , продолжение
Вчера писала статью о том, как с вашими стратегиями жизни и привычками связана головная боль , разных видов Получила вопрос «а где же здесь про Жертву?» Давайте разберём подробнее, где здесь созависимыми мужчины и женщины жертвят, и от этого болит их голова. Так же интересно, как болит голова, когда человек в позиции Спасателя или в позиции агрессора, ведь как вы помните (или может быть ...
Теги: Психосоматика, Лилия Левицкая, головная боль, онлайн психолог, психосоматика, психология здоровья
27 Августа 2020  |  13 комментариев
Какой у вас внутри?)
Ребёнком бунтующий или ребёнок радостный, золотой   Интересно наблюдать по действиям людей на отдыхе какой ребёнок, родитель и взрослый живет внутри. Сейчас наблюдение о ребёнке Внутри нас  эта субличность может сформироваться здоровым и больным образом .   На отдыхе особенно заметно, кто у кого живет внутри  , даже особо не всматриваясь) И можно увидеть все части , но в этой заметке ...
Теги: Саморазвитие, внутренний ребёнок, зависимости, проблемы, депрессия, алкоголизм, бросить курить, онлайн психолог, психолог Лилия Левицкая
27 Августа 2020  |  7 комментариев
Психосоматика Созависимости : головная боль и техника лечения
Созависимость - сложная стратегия поведения, мышления и эмоционирования, где в центре будет треугольник Карпмана, как три роли и три структуры кривейшего удовлетворения своих и чужих потребностей, которая ведёт к тотальной неудовлетворенности и болезням.Сегодня начнём с головы, ведь именно у созависимых женщин голова болит очень часто и сильно и тому есть определенные причины именно в этом сценарии ...
Теги: Головная боль, психосоматика, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, психология здоровья
26 Августа 2020  |  13 комментариев
Психология жертвы и психосоматика головной боли в Созависимости
Головная боль имеет массу разных причин и важно!!! Разбираться индивидуально! ⠀ Основные причины чаще всего психологические и если кратко: повышенный контроль и непринятие себя +ошибки мышления встроенные как норма. Все это поддаётся психокоррекции ⠀ Выделю следующие типы головной боли, вызванной психоэмоциональными причинами: ⠀ • Гипертоническая. Часто бывает у людей, страдающих ...
26 Августа 2020  |  6 комментариев
Такие разные способы жить
Гуляю по утреннему побережью , тёплому песку от просыпающегося солнца ☀ , и очень заметен контраст насыщенности людьми в разное время суток в отеле. Помню в прошлом году тоже приходила эта мысль в формате «Ну как так ! Ведь можно же!!!» Сейчас просто «Ну да, так есть, и так наверное будет всегда» Ранним утром из 5000 проживающих на территории 14 человек насчитала пока ...
Теги: Бодрое утро, психолог онлайн, Лилия левицкая
26 Августа 2020  |  5 комментариев
Тату = не пройденная вовремя психотерапия
Да, это точно, подумала я , когда мы с сексологом и психотерапевтом Майей Маяковской вели эфир в Инстаграмм на тему «секс с бывшими». Кстати , эфир сохранила и вы так же можете его посмотреть. Действительно, тату во взрослом возрасте, это скорее отметка , боль какого-то пройденного этапа, либо этапа который очень хочется запечатлеть на себе, чтобы никогда не забыть. И, что самое важное, ...
Теги: Татуировка, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая
25 Августа 2020  |  17 комментариев
Психология Жертвы и Психосоматика
Виктимность или виктимогенность - предрасположенность быть ЖЕРТВОЙ, как просто как стратегия, так и жертвой  разных преступлений, зависимостей , абьюза Жесткого.  И это достаточно исследованный феномен, но до сих пор многие считают, что то что с ними случается - закономерностей не имеете и это злая судьба - судьбинушка((( Цель этой статьи помочь вам увидеть закономерности того, что происходит ...
Теги: Психосоматика, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, виктимность, вторичные выгоды, созависимость, зависимость, чувство вины
25 Августа 2020  |  13 комментариев
Не делайте этого
Один из самых работающих и убийственных для радости и удовлетворенности способ проживать свой опыт - обесценивание результата. Помните такие моменты, когда вы чего-то очень хотели, достигли и разочаровались, так как есть, конечно недостатки и другие давным давно достигли большего. это способ «обесценивание позитивного» мгновенно заставляет вас быть неудовлетворенными и снова и снова искать ...
Теги: Обесценивание, когнитивные искажения, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, депрессия, апатия, кризис
25 Августа 2020  |  8 комментариев
Ответственный гедонизм
Гедонизм можно определить как поиск удовольствия и избежание неприятных переживаний , и это логично) но это вовсе не означает, что в этом мире существует такой способ жить, в котором удовольствие будет непрерывно. что же такое ответственный гедонизм? согласитесь, что если вы получаете удовольствие от чего либо, что имеет печальные последствия: алкоголь наркотики измены прогулы работы, обжорство фастфудом ...
Теги: Гедонизм, радость жизни, помощь психолога, онлайн психолог
24 Августа 2020  |  10 комментариев
18 лет любви
18 лет - это взрослый человек считается)  так и с отношениями, если по ощущениям Сегодня 18 лет мы с мужем в семье👨‍👩‍👦‍👦, не хочется писать в браке, так как очень уж кривое слово «брак», а у нас взаимоотношения и семья в любви) и реально, 18 лет это взрослая зрелая любовь, которой не было например через год или два. Были страсти, были конфликты, ...
Теги: Семья, годовщина свадьбы, любовь, мужчина и женщина, любовь
24 Августа 2020  |  20 комментариев
Почему психотерапия не помогает ВАМ
Начну с пары метафорических примеров из жизни: 1. У Алёны есть крутейший ноутбук для работы дизайнером , вся техника для разработки и куплено образование у лучших. Алена говорила свои родителям, что ей хочется состояться и стать дизайнером, это же так красиво, нО Когда у неё лекции она ещё слушает, а когда практика - не делает так как «мне сложно сидеть на месте» «это сложно прорабатывать, ...
Теги: Психотерапия, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая
23 Августа 2020  |  16 комментариев
Энергия
Энергия Энергия - удивительное вещество, или свойство )Замечали, есть энергия и получается все легко , и деньги приходят в разы больше и любовь - норма жизни? Энергия - это чудо какое то, или создание ваших же действий?На мой взгляд - это не чудо, это состояние, которые вы создаёте, и если вы считаете, что это чудо и от вас не зависит, а зависит от темперамента, погоды, других, то ВСЕ, кранты, ...
Теги: Энергия, где взять энергию, психолог Лилия Левицкая
23 Августа 2020  |  6 комментариев
Просто быть
Да, осознанный человек в каждом миге ответственен за свои поступки, бездействия, чувства и мысли. но пожалуй самое ценное для меня в осознанности - просто быть. Иногда очень важно просто быть , и не думать , не выбирать, не улучшать и не принимать через свои конструктив и сценарии ) просто быть - дышать, ходить, лежать, сидеть, молчать и ничего не делать. для меня особенно ценно такое состояние в выходной, ...
Теги: Психолог онлайн, Лилия Левицкая, осознанность
22 Августа 2020  |  6 комментариев
Просто быть, ничего не решать
Да, осознанный человек в каждом миге ответственен за свои поступки, бездействия, чувства и мысли. но пожалуй самое ценное для меня в осознанности - просто быть. Иногда очень важно просто быть , и не думать , не выбирать, не улучшать и не принимать через свои конструктив и сценарии ) просто быть - дышать, ходить, лежать, сидеть, молчать и ничего не делать. для мен особенно ценно такое состояние в выходной, ...
Теги: Жизнь, принятие, осознанность, Лилия Левицкая, мыслипсихологаичеловека
22 Августа 2020  |  7 комментариев
Волшебное слово для любых сложных действий и изменений
Так хочется волшебства, и как бы мы не знали, что все же для серьезных изменений необходимы последовательные регулярные действия, все же практически каждый верит в то, что какая-то волшебная таблетка все же существует. Есть одна) и сегодня поделю ее с вами) Интересно?Вспомнился момент из жизни, из моего далекого прошлого, когда я вечно худела и это было ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Я занималась до изнеможения в зале ...
Теги: как похудеть, саморазвитие, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
21 Августа 2020  |  27 комментариев
Многозадачность
Возможно ли эффективная  многозадачность? Как мама троих детей, которые со мной дома и я стараюсь их осознанно воспитывать, профессионал своего дела: преподаватель, писатель, психолог, ученик, автор курсов , который осознанно строит практику. Как любимая жена и женщина, которая любит порядок дома и хорошую атмосферу, вкусную свежеприготовленную домашнюю еду и чистый пол при наличие кота и собаки, ...
Теги: эффективность, достижение цели,многозадачность, профилактика выгорания, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
20 Августа 2020  |  10 комментариев
Как общаться с бывшим? Советы психолога
Как общаться с бывшим?Самый частый запрос на данный момент на моем канале Тик-Ток, и одна из самых волнительных тем для многих в Инстаграмм, по опросу в одном из самых крупных пабликов для любителей саморазвития и психологии, и думаю стоит написать на эту тему, для тех, кто как и я до сих пор больше любит читать , а не смотреть видео. Стоит ли писать бывшему, если тебе вдруг очень хочется и одиноко? ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
20 Августа 2020  |  17 комментариев
Опасность сайтов знакомств для Российских женщин
В наше время люди с городах все реже выбирают знакомится в живую, и все чаще уповают на сайты знакомств. Многие современные женщины и девушки искренне верят, что можно найти достойного мужчину и познакомится и выстроить отношения, используя сайты знакомств и выбирая , казалось бы из огромного количества претендентов. Сегодня хочется описать основные опасности, которые таятся в таком способе строить ...
Теги: знакомства на сайтах знакомств, опасность сайтов знакомств, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
19 Августа 2020  |  29 комментариев
Причины страхов и их возможности (1)
Есть ли люди, которые ничего вообще не боятся? Да. есть, но они сильно больны) А подавляющее большинство людей, все же бояться и это нормальная такая базовая история, для сохранения себя . Нормальные страхи про реальные опасности и вполне себе сохраняют нам жизнь и здоровье. Но огромное количество страхов , которые испытывают люди сильно не полезны. Страхи бывают разные, и самые вредные для жизни, ...
Теги: страхи, фобии, панические атаки, онлайн психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
18 Августа 2020  |  7 комментариев
Что запомнят наши дети?
Я даже не про глобальные вещи, а про простые взаимодействия задумалась. Ведь как бы мы ни старались, в нашей семье бывают разные ситуации и разные эмоции, бывает ругаемся, бывает раздражаемся, бывает грустим. Бываем разными. Но вот задумываясь я словчилась себя на мысли, что я с радостью и много раз в день обнимаю детей и говорю им как я их люблю. Мне это очень нравится самой. Многие клиенты приходят ...
Теги: Дети, семья, детский опыт, сценарий жизни, Лилия Левицкая
17 Августа 2020  |  10 комментариев
Очень много планов, но никак не могу приступить, как начать?
Сегодня поговорим о прокрастинации, которая свойственна лучшим людям этого мира) Почему лучшим? Да потому, что они очень хотят сделать все идеально, в идеальных условиях и с идеальными ресурсами чаще всего. Почему лучшим? Да потому что прокрастинация свойственна людям, которые являются супер отличниками, перфекционистами высшего разлива. Такие люди реально очень и очень хотят подготовится так, чтобы ...
Теги: перфекционизм, прокрастинация, лень, цели, тревожное расстройство, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
17 Августа 2020  |  18 комментариев
Формирование невротика
Гуляю по парку, и навстречу тучная женщина, по всей видимости мама того ребёнка примерно 5 лет, который на самокате несётся навстречу ей со словами «мама, карусель уехала» на что мама реагирует так «Ну что ты орешь на весь парк, бестолковый, ты видишь НИКТО не орет , они весь день ездят» одной фразой , постепенно повторяясь подобные обороты (ведь это привычка именно так реагировать) ...
Теги: Воспитание невротика, помощь психолога, онлайн психолог, мысли о воспитании, Лилия Левицкая
16 Августа 2020  |  12 комментариев
Восприятие
Есть такой сериал американский, достаточно интересный, но заметка не об этом. Скорее о том, как же все таки супер интересно как разные люди воспринимают разные события, ощущения, слова. Вот девушка, объективно красивая . На неё посмотрела другая, молча.  И та, на которую посмотрели думает: - она меня оценивает, осуждает или - она мне завидует или - она меня рассматривает и хочет пообщаться и все ...
Теги: Самопознание, восприятие, помощь психолога, Лилия Левицкая
16 Августа 2020  |  12 комментариев
Сможете ли вы учиться и развивать дело?
"Во взрослом возрасте учиться очень сложно" - говорят многие и заканчивают любые свои учебы примерно в возрасте 23 лет, и ... деградируют  "Если мне интересно, я учусь, а не интересно - перестаю" , говорят вторые и никогда не доводят дело до конца, хватая по верхам и так и не становясь профессионалом с большой буквы На интересе далеко не уедете, нужно значимое ЗАЧЕМ И если ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
15 Августа 2020  |  16 комментариев
Здоровый способ выхода из эмоционального выгорания (3)
Конечно хочется чуда) я понимаю, НО Если вы в состояние эмоционального истощения и выгорания, в тревогу и депрессию заходили много лет, и причины этого вообще сформировались в вашем детстве, то выход требует включенности, ответственности и работы над собой .Важно это понять, ведь понимание, что стоит что то в образе жизни и мышлении изменить, чтобы жить по другому - начало пути. Существуют следующие ...
Теги: лечение депрессии, лечение панических атак, психолог номер один, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
14 Августа 2020  |  23 комментариев
Эмоциональное выгорание - кривые способы спасения (2)
Начало темы ЗДЕСЬ А сегодня поговорим о том, как чаще всего люди пытаются в нашем современном обществе со своим эмоциональным выгоранием справляться. Конечно же когда проблемы копились долго, и человек очень устал, ему хочется решить все быстро и безболезненно, и желательно НЕ тяжело, так как жизнь итак очень тяжела..... Поэтому часто, в большинстве случаев,  выбирается не работа над собой ...
Теги: эмоциональное выгорание, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
13 Августа 2020  |  14 комментариев
Притча о прощении
Притча о прощении (Умирает женщина)  Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова. — К чему ты готова? – спросила Смерть — Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина — А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? – спросила Смерть — Ну как же? Я столько страдала, что заслужила ...
Теги: Притча о прощении, как просить, как отпустить, предательство, измена, мудрые притчи
13 Августа 2020  |  10 комментариев
"Ничего не радует, ничего не хочу, сил нет.."Эмоциональное выгорание : причины и проявления 1
Эмоциональное выгорание - бич современного нарциссического общества постоянных достижений. Эмоциональное выгорание, так же как и депрессия, это не просто кратковременная усталость со словами :"ох, у меня эмоциональное выгорание что-то сегодня", эмоциональное выгорание - это серьезная проблема, которая убивает человека и его радость жизни длительное время, и требует лечения. Проявления эмоционального ...
Теги: эмоциональное выгорание, депрессия, отсутствие мотивации, прокрастинация, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
12 Августа 2020  |  21 комментариев
Мне вот так и хорошо
Как бабули постоянно причитают «Раньше было лучше, вкуснее и интереснее, и люди были правильнее» так сегодня попричитаю, но дальше и с удовольствием , ведь я очень люблю современный свой мир во всех его проявлениях Раньше было понятно кто к какому сословию принадлежит и что делает, и от этого тревогой, нарциссизмом, перфекционизмом  людей и не могло накрыть  а теперь что?) Все ...
Теги: Мысли, мудрость, принятие, Лилия Левицкая
11 Августа 2020  |  9 комментариев
Как спасаться разрушением: не жить и не любить 4
 Продолжаю тему компенсаторных стратегий . Стратегий ухода от реальности, любви как к себе, так и к другим. Привычек , которые разрушают и вас и ваши отношения. Предыдущие статьи смотрите на моей странице и подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы. Наверное вы уже много слышали о вторичных выгодах, и если замечали, то огромное количество людей вообще прямые выгоды от жизни получать не ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
11 Августа 2020  |  11 комментариев
Фантазии и реальность
Очень интересно всегда проживать реальный опыт, ведь что бы мы себе не придумывали, и что бы нам не внушали СМИ - реальность сильно отличается. Ну например мы два дня семьей гуляли на ВДНХ, и тамошняя реальность в сравнении с тем что усиленно транслируется из разных источников ну очень сильно не совпадают. Вроде бы в стране короновирус бродит, и особенно в Москве, и вроде бы меря очень жесткие: перчатки, ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
10 Августа 2020  |  21 комментариев
Негативные стратегии клиента в психотерапии номер 6
О предыдущих стратегиях я писала ранее, смотрите предыдущие статьи, там масса полезного и для психологов и для тех, кто хочет психологическую помощь получать. Вообще, если человек на самом деле готов проработать свои проблемы и хочет помощь получить качественную, то такой человек ВСЕГДА готов так же включаться ресурсами времени, денег и напряжения, связанного с дискомфортом изменений. Важное правило ...
Теги: обучение психологов, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
10 Августа 2020  |  12 комментариев
Мечты исполняются, если их исполнять
Несмотря ни на что) особенно на взрослую, вечно умничающую свою часть, которая внутри вас рассказывает вам что целесообразно, а что нет и как поступать благоразумнее. Сегодня мы всей семьей плавали с дельфинами и это было потрясающе по проживаем эмоциям и опыту. передать словами сложно осознания и ощущения, просто поделюсь фотками ) а главное, и правда, если вы оч ем то мечтаете и не делаете, то ...
Теги: Лилия Левицкая
8 Августа 2020  |  14 комментариев
А вы уже очнулись от автопилота?
Великая перезагрузка: общество ошибалось на счёт того, что важно в жизни   - августа 06, 2020   Мир менялся много раз, и мы являемся свидетелями ещё одной крупной перемены. Мы переживаем исторический переход – всё, что мы знали о жизни и заработке, теперь под вопросом.   Мир, где мы сейчас живём, несомненно, отличается от того, который мы знали до пандемии. Человечество переосмысливает ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
7 Августа 2020  |  8 комментариев
Как не любить себя и НЕ построить счастливые отношения 3
Продолжаю тему стратегий человека, которые не дают во взрослом возрасте стать счастливым внутри и в отношениях с другими и сегодня об одной из самых распространённой паре стратегий. В этих стратегиях человек не способен быть настоящим и не способен другого человека видеть, слышать и чувствовать. Про себя есть правила, продиктованные прошлой болью, про других - построение воздушных замков и попытка ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Августа 2020  |  8 комментариев
Ищите различия
Как часто наш мозг ищет сходства, и на основании этих найденных иллюзорных сходств - делает выводы и вещает ярлыки. сделал так и тогда, значит и сейчас так со мной так поступил мужик, значит все мужики... и так далее и тому подобное кащалось бы полезный навык, ан нет!!! Наоборот сильно вредный и ограничивающий. Ведь на самом деле ни одна ситуация в жизни и даже ни один человек в разные моменты жизни ...
Теги: Саморазвитие, помощь психолога, онлайн психолог , Лилия Левицкая
6 Августа 2020  |  9 комментариев
Способы убегать от любви и разрушать отношения 2
 У каждого было свое детство, и , как шутят психологи -  "психотерапия нужна каждому, у кого были родители". В каждой шутке - только доля шутки, а остальное имеет огромное смысловое значение.  И в этом каждом индивидуальном детстве были ситуации, которые заставили человека каким то образом компенсировать себя, чтобы быть принятым окружающими значимыми взрослыми.  Пример ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
6 Августа 2020  |  15 комментариев
Страшный страх или полезный?
Все в нашем мире имеет дуальную природу, и конечно же страх так же. Страх может нас полностью парализовать и лишить жизни, постепенно сужая ее до точки. Это происходит, когда когнитивные схемы нарушены и человек прячется от жизни в фобиях, не умея слышать и видеть себя и реальность А может быть помощником и границей, которая нам показывает  куда идти, чтобы развиваться. Страх помогает искать необходимые ...
Теги: Страх, страхи и фобии, панические атаки, как справится со страхом, помощь психолога
5 Августа 2020  |  11 комментариев
Как разные обиды убивают человека и отношения
Обида - одна из самых токсичных , разрушающих эмоций . Почему же обида - это самая токсичная убийственная эмоция? ⠀ Интересно? Ставь ❤ и читай дальше Вот вроде бы вы обижаетесь, чтобы другие поняли, сделали как вы хотите, пожалели и пригрели, наконец-то перестали плохо себя вести, но в итоге: 💡И другие не меняются, 💡и с вами происходят все более страшные вещи Обида - ...
Теги: обида, психосоматика, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
5 Августа 2020  |  22 комментариев
Я - это и есть название Заметки))
Я - последняя буква в алфавите, говорили некоторым взрослым сегодняшним их родители в далеком детстве, и они на самом деле привыкли в своей жизни ставить себя на последнее место после всех вокруг, да ещё и стесняешься и прятать  проявления своего Я От других, да и СЕБЯ. Я - струя, скоро фонтаном стану. И это уже даёт возможность понять что я имею право быть и развиваться до полного проявления ...
Теги: Самость, я, самопознание, осознанность, размышления о жизни Лилия Левицкая
4 Августа 2020  |  7 комментариев
Почему мужчины уходят ?
Почему мужчины теряют к нам интерес: 5 признанийОн стал холоден, реже пишет и не звонит. При встрече в его глазах нет прежней радости. Секс между вами почти пропал. Почему это могло произойти? Мужчины честно рассказывают о возможных причинах, а психолог Марина Мяус дает экспертные комментарии.   Она начинает «давить»«Я просто потерял от нее голову, и в самом начале все свободное ...
Теги: Кризис отношений, мужчина и женщина
3 Августа 2020  |  10 комментариев
Вся жизнь может стать медитацией
Отношение к медитации у всех разное, ведь то что человек не пробовал всегда у него вызывает страх и сопротивление. Вернее сказать "С момента типо взросления" ВСЕГДА вызывает страх, так как здоровые маленькие дети исследуют мир практически бесстрашно. Но факт остается фактом - огромное количество успешных и здоровых людей в этом мире медитируют , это стало привычкой как зарядка и это приносит ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога, майнфулнесс, курсы для женщин, психология счастья
3 Августа 2020  |  20 комментариев
Расшифровка вчерашнего теста
Ответ на вчерашний тест!!! Ставь ❤, пишите комментариях на сколько совпало ⠀ Медведь вы выбрали 1-ю картинку - вы очень терпеливы. Также у вас столько внутренней силы, что можете успокоить любого.  Вместе с этим, люди, указавшие на картинку Медведя, отличаются храбростью. Если вы мама или только планируете ей стать, то ваш выбор характеризует качества замечательной матери.  ...
Теги: Тест, психология, психологическийтест, онлайнпсихолог, психологпоскайп
2 Августа 2020  |  14 комментариев
С днём ВДВ!
Еду с йоги и по всему городу машины с флагами ВДВ) Точно! Сегодня же праздник самых свободных и счастливых от своей службы в армии десантников как сказал один ВДВ-шник : «Других солдат жалко, он вынуждены делать то что им говорят и то что хотят - делать не могут, а ВДВ- шник СВОБОДЕн, он куда его посылают - туда и ХОЧЕТ» попробуйте увидеть в этом основу, смысл ! И сразу станет многое понятнее ...
Теги: День вдв, с праздником, психология, психолог Лилия Левицкая
2 Августа 2020  |  6 комментариев
Самопознание : тест «животное»
Доброе субботнее утро! вам интересно познавать себе? Суббота, и мы с вами снова шуточно исследуем себя. Я люблю такие тесты, хоть они и не валидизированы)) ведь суббота - день отдыха и игры. ⠀ Ставьте ❤ и пишите в комментариях свой ответ по картинке в карусели. ⠀ Какое животное или птицу  вы выбираете душой с первого взгляда? ⠀ Это и забавно и ресурсно, и очень интересно ...
Теги: Психология тест, самопознание, осознание, Лилия Левицкая, психология, осознанность
1 Августа 2020  |  22 комментариев
Что мешает счастью?
Если бы вы не знали, что счастье возможно, переживали ли вы его отсутсвие? это парадоксальный вопрос к себе, но именно в нем и есть ответ на ваше несчастье. Именно Надежда на что-то чего у вас пока нет, лишает вас проживания реального счастья от того, что у вас есть. Замечали? Вы что-то очень хотели, купили, пара минут восторга и.... уже снова хочется того счастья, которое впереди. самая большая иллюзия, ...
Теги: Счастье, успех, здоровье, любовь, как выйти из кризиса
31 Июля 2020  |  10 комментариев
Отношение к деньгам и продаже услуг Психолога
Как то в нашем обществе сформировалось убеждение, что продавать что-то, а уж тем более услуги психолога - это нечто постыдное почти, и это мешает клиентам многих психологов получить ту ценность, которую этот психолог может дать. Неумение продавать свои услуги, которые безусловно ценны - это обесценивание своего опыта, своего образования и пользы, которую может принести работа с вами. и как вы относитесь ...
Теги: удаленная работа, практика психолога, обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
31 Июля 2020  |  7 комментариев
Люди, которые помогают быть Счастливее
Недавно писала о том, какие вещи помогают стать осознаннее, и, как следствие успешнее и счастливее ТАК, как именно вам нужно. Осознанность по сути - это жизнь в реальной жизни со всеми ощущениями и настоящим прочувствованным проживанием разного опыта. Именно разного, а не только радости, ведь разный опыт очень интересен и полезен для реализации человека. Попытки избежать какого-то опыта, который вы ...
Теги: созависимость, зависимость, осознанность, майнфулнесс, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
31 Июля 2020  |  27 комментариев
Достаточно
Умеете ли вы жить в состоянии Достаточно? На мой взгляд это состояние очень приятного базового принятия себя, своей жизни и своего пути с которого и можно дальше спокойно, без истерик развиваться. Без боли в груди , без постоянного чувства неудовлетворенности и злости на мир, себя и других. Что для вас такие мысли: Меня, такая какая я есть достаточно и это хорошо, а значит развиваться просто интересно ...
Теги: самопринятие, принятие себя, любовь к себе, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
30 Июля 2020  |  9 комментариев
Ваши способы разрушать себя и отношения? 1
Все мы знаем, что гармония во всем хороша, что ЗдОрово находить золотую середину, а что это и как это мало кто ощущает. А хорошо бы, ведь именно там и живет  возможность жить жизнь и любить. в соотвествии со своим сценарием , заложенным далеко в детстве , человек разными способами может уходить сам от себя и избегать построения по настоящему близких взаимных отношений.  Важно увидеть, что ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
29 Июля 2020  |  11 комментариев
40 уроков жизни
40 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена Порою нам приходится пройти через подобие смерти, чтобы переродиться в более сильную, умную и любящую личность Никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто им нужен, или же что-то, что, как они считали, должно было длиться вечно. Но именно эти потери в итоге делают нас сильнее, именно они открывают ...
Теги: Уроки жизни, уроки мудрости, психология развития, онлайн психолог, саморазвитие, Лилия Левицкая
28 Июля 2020  |  12 комментариев
Три простые действия, которые помогут стать счастливее уже сегодня
Конечно, таких действий сотни, и сегодня хочется написать простые , легко исполнимые примеры, доступные каждому из нас без денег и дополнительных других ресурсов 1 . вместо телевизора , особенно новостей или ток шоу, выйдите на улицу и прогуляйтесь, посмотрите на природу, на небо, на облака или звезды 2 . вместо стенаний, вспомните сегодня что очень хорошего или просто хорошего произошло, хоть одно ...
Теги: Любовь к себе, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая
27 Июля 2020  |  15 комментариев
Вещи , которые помогают быть живыми осознанно
Многие люди с возрастом замечают, что мир теряет краски, еда становится менее вкусной, все меньше событий радует и лето пролетает как один день. Все эти изменения связаны в первую очередь не с тем в каком вы возрасте, а с тем, что вы на автопилоте большую часть времени и практически совсем разучились воспринимать реальность. Несколько примеров, зарисовок из жизнивы когда едите - вы хватаете на ходу ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога, вещи для счастья, вещи для жизни,
27 Июля 2020  |  23 комментариев
Просто попробуйте
Ничего не работает в формате "Я поняла" или "Я это понимаю", так как за этим следуют некие выводы, которые созданы из вашего (как и у всех) ограниченного опыта. Понимание без действия ничего не стоит, ведь только через реальное действие и взаимодействие мы можем по настоящему прочувствовать на всех уровнях какой получился результат. Просто сделайте сегодня какое то очень маленькое, ...
Теги: осознанность, майнфулнесс, найти психолога, хороший психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
27 Июля 2020  |  13 комментариев
Такие разные хорошие выходные в одном дне семьи
Как по разному выходные будут хорошими для разных возрастов и разных интересов)  у нашего среднего 9 им летнего - строить весь день шалаш с друзьями у малыша 2,5 не отлипать от родителей, играть, купаться, гулять вместе у дочери подростка - сбежать от всех в парк с друзьями) у нас с мужем, побыть вместе когда мелкий спит ) у каждого из нас по отдельности : почитать, поспать, поработать и многое ...
Теги: Семья, семейный психолог, онлайн психолог, Лилия Левицкая
25 Июля 2020  |  12 комментариев
Сила и слабость
«В чем сила Брат?» помните? Всегда в разговоре о силе возникает такой вопрос внутри . Ведь часто человеку кажется что сила в 100% знании и умении, в стойкости и в физическом воздействии и власти. А правда в этом сила? Не может быть это слабостью? как показывает практика - часто это и становится слабостью человека,  из-за неумения простить о помощи, быть гибким, умения расслабится и ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога , онлайн психолог
24 Июля 2020  |  19 комментариев
Мне нравится меняться
Раньше мне очень нравилось наряжаться, и на каждый мало мальски значимый праздник в моем гардеробе появлялось вечернее платье и каблуки, и конечно украшения только под этот наряд. Теперь коллекция огромна))) хорошо, что дочь красавица и фигуры схожи)  какой то период в бизнесе - был период костюмов и строгой обуви.  а теперь я обожаю спортивные костюмы, и ещё лучше  с эффектом максимального ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайнкурсыдля
24 Июля 2020  |  9 комментариев
А вдруг я больше никого не найду ?
Множество людей, и мужчин и женщин , не выходят из болезненных проблемных отношений с одной мыслью и реально глубоким убеждением: »А вдруг я никого больше не найду?» это убеждение может звучать в голове по разному: »кому я такая нужна, с двумя(одним, тремя) детьми» »в нашем возрасте кого я найду» в 20, в 30, в 40 »все нормальные давно разобраны»  ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
24 Июля 2020  |  31 комментариев
Бывшие
Интересно изучать психологию разных проблем через кино и книги. Сериал «Бывшие» реально цепляет за разные струны , достаточно достоверно показывая как формируется зависимость и что происходит с людьми , которые зависимы не только от наркотиков или алкоголя, но и гораздо более страшно зависимы - зависимы от проблемного человека. Главный герой фильма, психолог реабилитационного центра , бывший ...
Теги: Созависимость, зависимость, помощь психолога, онлайн психолог, зависимость, помощь алкозависимым, алкоголизм
23 Июля 2020  |  12 комментариев
Метод включения адекватности и выключения самобичевания
Как часто , в различных ситуациях люди обесценивают позитивное в том что сделали и фокусируют все своё внимание и мышление на то, что в большом и сложном деле не получилось. Внутренняя боль постепенно переходит в разочарование собой, жизнью, окружающими и приходит в депрессию или человек прячется в зависимостях : от любовной до наркотической.  Пример 1: Женщина, прекрасная, умна и ухоженная . ...
Теги: перфекционизм, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
22 Июля 2020  |  18 комментариев
Зачем человеку МОЗГ? С праздником!!!
Сегодня Международный День мозга, и самое время подумать, кстати именно самим этим мозгом, как именно этот мозг любить, использовать и как именно о нем заботится. Без мозга кем бы мы были? Человеческий мозг самый сложный и самый многофункциональный по сравнению с разными мозгами, и объём его памяти равен двум мировым интернетам по оценке ученых на данный момент  Много разных вопросов не решено ...
Теги: День мозга, помощь психолога, Лилия Левицкая, майнфулнесс
21 Июля 2020  |  22 комментариев
Как провести лето
Учитель опубликовал домашнее задание на лето для учеников и прославился на весь мир  Несколько лет назад итальянский учитель Чезаре Ката из школы Polo Scolastico Paritario Don Bosco в приморском городке Фермо на Адриатике дал своим ученикам домашнее задание на лето из пятнадцати пунктов. И, пожалуй, это лучшее, что он мог для них сделать! Домашнее задание от Чезаре Ката собрало десятки тысяч ...
Теги: Как провести лето, отпуск, помощь психолога
21 Июля 2020  |  14 комментариев
Проблема не в том ,что вы не можете
Как часто люди на консультациях говорят: «Я не могу» И в этих не могу часто действия , которые функционально доступны человеку. Руки, ноги есть, возможности в мире - тоже. Однако, есть что-то очень важное, что заставляет человека именно так сказать «Я не могу» Это НЕ МОГУ можно перевести как «я боюсь» , «я не хочу» и так далее И за этими мыслями будут ...
Теги: Кризис, проблемы в жизни, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая,
21 Июля 2020  |  12 комментариев
Как справится с ревностью ? Реальные причины и проработка
Ревность, правда ли это чувство связано с неуверенностью в себе? Самое частое высказывание на тему того, почему вы ревнуете - «Значит ты не уверен в себе, себя не любишь» Конечно и это верно, но важно понимать, что именно такая трактовка не совсем понятна. Ведь не каждый человек, которые не уверен в себе или себя не любит - ревнует. И есть такие, которые говорят «Я в себе даже слишком ...
Теги: ревность, измена, как простить, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
20 Июля 2020  |  51 комментариев
К чему ведут поиски волшебной таблетки?
К чему ведут поиски волшебной таблетки? Ставьте ❤ и читайте дальше ⠀ Помню в диком подростричестве, будучи конкретной толстухой дико хотелось похудеть, и сделать это быстро ⠀ Тогда Мирошниченко, актриса такая, если помните, рекламировала судо таблетки с вытяжкой из ананаса. Жутко дорогие они тогда  были для меня, но я раздобыла денег и заказала. ⠀ Была иллюзия, вернее ...
Теги: Как похудеть, как разбогатеть, как стать счастливее, как выйти замуж, как решить проблемы, как принять себя, выход из кризиса
19 Июля 2020  |  14 комментариев
Практика «Любящая Доброта» Майндфулнесс упражнение 8(бесконечность и мудрость)
Продолжаем тему развития осознанности на практике эта та практика, которую исследовали американские ученые, и они получили результат что при концентрации внимания на эмоции выживания: стресс, злость тревога - у нас активируется наша педаль агрессии и аутоагрессии симпатическая нервная система обеспечивает стрессовую реакцию   при концентрации на благодарности, доброте и любви активируется пара ...
Теги: майндфулнесс, осознанность, онлайн курс, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
18 Июля 2020  |  25 комментариев
О чем я думаю, завершая день
О чем я думаю завершая день.. Сегодня, как впрочем и обычно , день был насыщен разным. Но как необычно, конечно же это разное отличалось от любого другого, потому что любой миг нашей жизни абсолютно неповторим Я думаю о том, какой я счастливый человек и как много интересного разного опыта мне повезло пережить сегодня: благодаря моему телу благодаря моим детям благодаря моему супругу благодаря моим ...
Теги: Мыслилилиялевицкая, размышлялкивслух, майндфулнесс, психологЛилияЛевицкая, осознанность, счастье
17 Июля 2020  |  14 комментариев
Эпидемия нашего времени и способы избавления от заразы
Вы подумали о короновирусе ? НЕТ статья не об этом временном явлении, есть гораздо страшнее для человека Эпидемия нашего времени -  Нездоровый перфекционизм  Пример 1: Красивая девушка мечтает третий год об инстаграмме, ищет своего фотографа и никак не может выбрать идеального, ищет идеальное свое состояние, чтобы и вдохновленная и план идеальный на 100%, ищет необходимую сразу огромную ...
Теги: перфекционизм, тревожное расстройство, окр, фобии, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
17 Июля 2020  |  25 комментариев
ЕГЭ позади, что это значит?
Сегодня дочка сдала завершающий экзамен Еге, уж не знаю как он пишется правильно и стоит ли он внимания) Да , он готовилась, но отношение комплексно к стратегии жизни таково, что нервничать у нас не случилось))) почему вспомнила про слово «нервничать», так бабушка звонила и говорила «Лера, я нервничаю из за тебя» и дочка призналась что тогда первый раз пришло некое тревожное ...
Теги: ЕГЭ, как не нервничать, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая
16 Июля 2020  |  18 комментариев
Орете на детей?Лучший способ перестать это делать.
Орете ли вы на своих детей, хоть и знаете что нельзя? Знаете, у меня изредка бывает, и потом я очень извиняюсь перед ними. У меня их трое, они все яркие и очень независимые и с дилерскими замашками. в обычном своём состоянии я справляюсь, мы договариваемся, мы вместе бесимся и проблемы обсуждаем. А когда же были моменты повышения голоса, в какие моменты из вас уходит радость материнства и семейная ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
16 Июля 2020  |  9 комментариев
Эффективна ли ваша работа с психологом или психотерапевтом? 10 критериев
Психология очень полезная штука, ведь это наука, которая обучает вас самому главному ключу к счастливой жизни - умению понимать себя, выбирать и адаптироваться в своем выборе в реально существующей действительности, достигая наилучших для вас результатов. творить, развиваться , любить и делать дело с внутренней гармонией и умением проживать любой опыт.Это, пожалуй, самая необходимая из наук, и как ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога, как выбрать психолога, помогает ли психотерапия,
16 Июля 2020  |  20 комментариев
Я не люблю гречку
Я долго говорила везде и себе в первую очередь, что я не люблю гречку, и суп. И ни ела и даже не пробовала , как и где бы это не готовили. и в один момент была голодная, а в кои то веки рядом была только гречка. Какая она была вкусная. Очень, не могла остановится.. Почему же я так долго не любила гречку? Когда то в детстве , вместе с гречкой я ненавидела жареную картошку и суп, потому что мама постоянно ...
Теги: Лилия Левицкая, размышлялки
15 Июля 2020  |  28 комментариев
Что ты понимаешь под любовью?
На самом деле практически в каждых зарождающихся любовных отношениях мужчины и женщины было бы каждому из партнеров полезно задать этот вопрос. Удивительно и банально понятно,НО,  если подумать,  каждый вступая в отношения думает, что его понимание любви единственно верное и именно это слово ЛЮБОВЬ и "Я тебя люблю" гарантирует счастье, заботу, внимание и радостно проведенное вместе ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
15 Июля 2020  |  38 комментариев
Принять невозможность, чтобы получить все возможности
Повышенный контроль, желание все предугадать ведёт к тому, что вы становитесь полностью несвободны, зависимы от своих фантазий, от других людей, от каких то материальных моментов. Причем абсолютно нормально быть полизависимым от многого, но не болезненно аддиктивным). Например все мы зависим от еды, и нам нужно питаться, чтобы получать энергию, но нам вовсе не нужно есть что-то одно фанатично или обжираться. ...
Теги: майндфулнесс, тревога, депрессия, психосоматика, РПП, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
14 Июля 2020  |  16 комментариев
Опыт монстров бизнеса и реальные цифры эффективности практик Майндфулнесс
Мы запускаем 20 июля интенсивный  курс 21 дневный практик для улучшения качества жизни во всех сферах.Сделайте своим то, что доступно лучшим! и на эту тему хочется поделится опытом крупных корпораций в использовании данных практик  Кстати, если вы и правда настроены на практику - пишите в комментариях «хочу участвовать» и сможете получить доступ на первые три дня бесплатно.  ...
Теги: Повышение эффективности, Майндфулнесс, как увеличить доход, как улучшить жизнь
14 Июля 2020  |  7 комментариев
Роскошь «Выспаться» )
Сон очень важен для здоровья, красоты и отличного функционирования мозга) и если он качественный и вовремя, то вполне достаточно и 6 часов, просыпаешься вполне себе бодрая и активная. мне так очень нравится, ведь тогда день длинный и много можно сделать разных полезных и интересных дел. Но иногда, хочется вспомнить детство , и как когда-то в ленивый воскресенье , просто продрыхнуть часов до 9-10 , ...
Теги: Сон, Лилия Левицкая, помощь психолога,
14 Июля 2020  |  15 комментариев
Как принять себя? Реально на практике
Часто слышу : "Вот вы говорите психологи «вы примите себя, полюбите себя, А КАК это?"Этим вопросом задаются многие и мужчины и женщины, ведь если ты себя не принимаешь, то основы то и НЕТ и как следствие:- Не принимаешь других такими , какие они есть в реальности, строишь воздушные замки и впадаешь в зависимые отношения - постоянно живешь в неудовлетворенности, делаешь не то что важно ...
Теги: как принять себя, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
13 Июля 2020  |  35 комментариев
Представьте себе...
Представьте себе, что вы проснулись в 6 утра в воскресенье от пения птиц и от солнечных лучиков, которые лаского согревали ваше лицо и включали на нем веснушки. Решили сразу встать в этот чудесный солнечный день. Конечно, с удовольствием умылись холодной Водой, потянулись на улице на ещё прохладном легком ветерке и немного размялись... выпили стакан чистой прохладной вкусной и бодрящей воды с мыслями ...
Теги: Лилия Левицкая, онлайн психолог, психолог по скайп, обычная счастливая жизнь,
12 Июля 2020  |  20 комментариев
Все связано со всем
Наверное желание найти взаимосвязи всегда есть в раскручивания моделей мышления, эмоционирования и действовавания человека. Когда-то в юности мы шутили, когда писали диплом, десертацию  «о влиянии анонизма на северное сияние» В каждой шутке есть доля шутки, и на самом деле не только психология, но особенно психология , постоянно ищет и раскрывает взаимосвязи Взаимосвязи как бы помогают ...
Теги: Лилия Левицкая, психологическиеразмышлялки, влияние, взаимосвязи, нейросеть
11 Июля 2020  |  15 комментариев
Значение отношений в работе психолога
Психологическая работа: консультирование и психотерапия зависит от многих факторов , и сегодня хотелось бы поразмышлять на тему самого важного, ведь это взаимодействие двух людей , в первую очередь. В предыдущих статьях я писала о проблемных стратегиях клиентов, с которыми конечно сложно выстроить отношения с адекватной деловой ориентацией и реально работать, а не просто тратить время и силы, но даже ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
10 Июля 2020  |  32 комментариев
Можно ли совсем избежать боли?
Наверное где-то в глубине души каждому очень хочется, чтобы жизнь была сплошным счастьем, отношения - только радостью и любовью, а тело при этом только благополучно и здорово Возможно ли это? Те кто живут в иллюзии такой возможности и искренне верят что должно быть только хорошо, по большей части из за неопределенности и отсутствия гарантий что будет хорошо на 100 % - избегают пробовать новое, чтобы ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, счастье и боль, как жить без боли, депрессия, выход из кризиса, лечение тревоги,
10 Июля 2020  |  14 комментариев
Вкусная практика Майнфулнесс номер 8
Совсем скоро для всех желающих прокачать свою осознанность с квалифицированным практиком и тренером у нас стартует 21-й интенсив Майнфулнесс, а сегодня хотелось описать очень вкусную медитацию, которая так же прокачивает важнейшую мышцу нашего мозга, которая и создает наше здоровье и благополучие. Эта мышца - Внимание, и само по себе оно как вы уже наверное замечали, в нашем стрессовом мире - сбивается, ...
Теги: шоколадная медитация, майндфулнесс, практики развития, интенсивные практики, онлайн психолог, кпт практики,
9 Июля 2020  |  23 комментариев
Бесполезные войны
Как много людей воюет с собой и реальностью - это удивительно. Нет принятия себя, то есть вот ты есть , со всеми своими особенностями, но нет!!! Ты ощущаешь, что ты не то, не правильный и срочно нужно или обмануть окружающих и притворится, что ты другой, или переделывать себя по всякому до того, кто из вашего мира кажется вам наиболее привлекательным во всех сферах. Нет принятия окружающей действительности, ...
Теги: майндфулнесс, повышение осознанности, как принять себя, онлайн психолог, психолог по скайп, курсы для женщин, курс Майнфулнесс
9 Июля 2020  |  17 комментариев
С днём Осознанной Любви + приглашение на интенсив Майндфулнесс
Бывает ли так, чтобы с партнером сразу повезло на 100% и все в паре идеально? Верите в Любовь - ставьте ❤ и читайте дальше ⠀ Живешь душа в душу всю жизнь, дети как то идеально появляются, дела делаются и страсть остаётся? ⠀ Сегодня в день Любви, Семьи и Верности хочется написать об основной практике выстраивания таких чудесных отношений через призму современного направления прокачки ...
Теги: Любовь, мужчина и женщина, как стать счастливым в паре, помощь психолога, онлайн психолог, практики Майндфулнесс
8 Июля 2020  |  2 комментария
Негативная клиентская стратегия номер 5
Продолжаю описание усложняющих процесс терапии , а иногда и вовсе его делающих невозможным , клиентских стратегий по сути и в работе с психологом и в жизни. История Из жизни и практики: Женщина вышла замуж в 25 за того, кто позвал и их отношения были какими то странными для неё с самого начала. Хотя она выросла в семье без отца и мать говорила «терпи, одной быть плохо, тем более зарабатывает» ...
Теги: обучение психологов, абьюз, домашнее насилие, тиран, признаки психопата, признаки тирана, выход из кризиса, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
8 Июля 2020  |  21 комментариев
Майндфулнесс в терапии депрессии
В эту пятницу проведу вебинар для психологов и не психологов (если у вас регулярно плохо в отношениях и сил уже нет, вам сюда) о развитии и коррекции депрессии при созависимости+ техники в подарок 🎁  Регистрация:  В пятницу будет занятие в 20:00, возможно приобретение в записи Лучшей медицинской тактикой для пациентов, страдающих депрессией в настоящее время является многолетний ...
Теги: депрессия, выход из депрессии, майндфулнесс, осознанность, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Июля 2020  |  11 комментариев
Развитие депрессии при созависимости как естественный ход событий
Созависимость - частая проблема в нашей стране, так как и социально и политически идея отказываться от своих потребностей, спасать и помогать слабым, тащить на себе и геройствовать было постоянно внедряемо в умы и души. И это сама частая основа проблемных отношений мужчин и женщин, даже если в паре нет зависимого. и естественное следствие такого поведения - депрессии и тревожные расстройства. ...
Теги: депрессия, кризис, проблемы в отношениях, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Июля 2020  |  20 комментариев
Зачем быть осознанным? Упражнение майндфулнесс номер 7
Зачем вам вообще быть здоровым, например физически. Интересно рассмотреть на этой метафоре, так как люди больше обращают на это внимание.Кстати, есть те, кому и правда здоровье ни к чему, поэтому они о нести не заботятся) ведь если ты здоров - нужно куда то энергию расходовать) а так приглушил себя жирной едой, недостаточным сном, недостатком физической активности и вроде сил тонет ничего менять, поэтому ...
Теги: забота о себе, Майндфулнесс, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая , марафон для здоровья, прокачка мозга
6 Июля 2020  |  17 комментариев
Зачем вам тяжелый понедельник?
Всегда удивляет выражение «Понедельник - день тяжелый», ведь на самом то деле в большинстве своём , это история надуманная или вами самостоятельно для чего-то созданная:  - чем отличается понедельник от других дней? - как он может быть тяжелым, если вы только отдохнули и восстановили энергию на выходных? - зачем вам такой настрой, ведь если вы называете день Тяжелым, он именно таким ...
Теги: Размышлялки, помощь психолога , онлайн психолог, Лилия Левицкая
6 Июля 2020  |  18 комментариев
Возвращаем себе счастье в детство
Один уважаемый человек, много лет работающий с людьми в качестве психотерапевта сказал: » что я понял, так то, что по настоящему взрослых людей вообще нет , и чем серьезнее фасад, тем больше внутри детская комнатаА ведь реально, внутри каждого из нас всегда живет внутренний ребёнок, и если он здоров и счастлив, а многое реально зародилось в детстве, то мы творим, вытворяем, любим и создаём свою ...
Теги: Помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, мужчина и женщина, внутренний ребёнок, как исправить детство
5 Июля 2020  |  30 комментариев
Самая сексуальная и привлекательная для брака часть Женщины и Мужчины
Изначально, по природе,  для мужчины привлекательно тело женщины, логично) чтобы оставить потомство Через здоровую физически женщину. для женщины в мужчине привлекателен статус, логично, по природе чтобы детей вырастить, так как женщина какое то время не очень то может себя обеспечить. Все это заложено в нас природой тысячелетиями  но Что нужно не только животной части, а ещё и человеческой ...
Теги: Психология отношений, мужчина и женщина, выбор партнера, секс, сексуальная привлекательность, как успешно выйти замуж, Лилия Левицкая, выбор психолога, психолог онлайн
4 Июля 2020  |  28 комментариев
Сила Игры, как способ преодоления со счастьем
Ситуации бывают очень разные, и часто взрослый человек внутри своей психики имеет много неадекватных требований к себе, что  - ты должен (должна) быть сильным - ты должен все контролировать - ты должен справляться и все эти Настройки из глубины составляют в вашей жизни ваши чрезмерно значимые и напряженные действия. теряется главное в каждом жизненном движении... в угоду результату обесценивается ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, психолог по скайп, снятие тревоги
4 Июля 2020  |  11 комментариев
Быть в гармонии с собой : 20 правил для жизни
Психотерапевт и коуч Стивен Джозеф, автор бестселлера «Аутентичность. Как быть собой», считает: самое главное, что вы должны для себя сделать — это научиться жить в равновесии       Отличить собственный внутренний голос от установок, навязанных извне, сложно, но только сделав это, вы сможете гармонично развиваться, строить здоровые отношения, достигать профессиональных ...
Теги: Выход из созависимости, путь к себе, любовь к себе, Лилия Левицкая, онлайн психолог
3 Июля 2020  |  6 комментариев
Управление вниманием: Майндфулнесс упражнение 6 «звуки»
Я уже писала о пользе упражнений для тренировки управлением внимания, и так же хочется добавить, что наш мозг, если мы его не тренируем, так же как и тело, после лет 25 начинает существенно разрушаться с 25 до 50 лет мы теряем до 50 % активных нейронов, а дальше больше вот почему так много людей сильно сдают во всех психических функциях: деградирует восприятие снижается память мышление становится ...
Теги: Майндфулнесс, практики осознанности, помощь психолога, марафон осознанности, выход из стресса,
3 Июля 2020  |  27 комментариев
Случайности и закономерности
Управлять своей жизнью, своим успехом, здоровьем и счастьем хочет каждый . Но далеко не у каждого получается. Часто причина этому то, что люди путают что в их жизни случайность, а что закономерность) Ведь закономерность помогает выстроить что то, а вот случайность нами не управляема ну никак, невозможно повлиять на мир. И если человек в достижении своих целей делает ставку на случайности - в 99% случаев ...
Теги: Случайность и закономерность, осознанность, майндфулнесс, Лилия Левицкая, онлайн психолог
3 Июля 2020  |  16 комментариев
Негативная Клиентская стратегия номер 4
По исследованиям 30 % успеха терапии зависит от контакта психолога и клиента, 45 от жизни клиента и всех обстоятельств и окружения, 15% от техник и конкретно терапевтического вмешательства знание как выстраивать контакт и умение психолога понимать, что работает, а что нет - помогает специалисту во-первых быть эффективным, во-вторых не выгорать.Продолжаю серию статей про клиентские стратегии поведения ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
2 Июля 2020  |  20 комментариев
Нужны ли трудности?
В наш современный век практически все, что раньше люди добывали с большим трудом - стало получить очень легко и просто. На мой взгляд , это напрямую взаимосвязано с инфантильностью даже во взрослом возрасте, с ленью и прокрастинацией, и неудовлетворенностью даже важными достижениями. Много лет назад нужно было бороться за выживание и еду - сейчас все максимально доступно, не воспитываемся и не ценим ...
Теги: саморазвитие, лень, прокрастинация, лилия левицкая психолог
2 Июля 2020  |  15 комментариев
Майндфулнесс . Упражнение 5 "Практика Благодарности"
Продолжаем наш тренинг осознанности. Тренировка и умение управлять направлением своего внимания создают навыки умения управлять собой. Ведь именно мысли, часто неосознаваемые, которые по привычке направлены на реальный искаженный или выдуманный негатив, создают чрезмерные негативные эмоциональные состояния, а затем эти состояния выливаются в ваши действия или наоборот уход от действия и как следствие ...
Теги: созависимость, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
2 Июля 2020  |  30 комментариев
Негативная клиентская стратегия в работе с психологом номер 3
Продолжаю тему проблематичных клиентских стратегий, которые реально мешают конструктивной партнерской работе психолога с клиентом. Сегодня Стратегия номер три - ипохондрическаяпример из жизни: У молодой женщины многократно в пандемию усилилась тревога, при нахождении  в маске в магазине . Обстоятельства в семье так же изменились (меньше денег на покупки. хотя ей нравилось, нужно реализовываться ...
Теги: обучение психологов, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
1 Июля 2020  |  6 комментариев
Новая книга теория+современная актуальная практика
Моя новая книга готова, в ней теория интернет консультирования  и психотерапии и практика, основанная на моих современных интегративных знаниях и практике работы и продвижения.  Писалась как лекции для повышения квалификации психологов  Будет полезна психологам и психотерапевтам, которые хотят развивать дистанционное консультирование. В книге описала практические основы реализации ...
Теги: Книга, интернет консультирование, Лилия Левицкая
1 Июля 2020  |  23 комментариев
Майндфулнесс. Упражнение 4 «Практика Радуга жизни»
Как не тревожится?как не проваливаться в негатив? конечно управлять своим вниманием в мире очень много всего , и то, на что вы направите своё внимание - то и наполнит вашу жизнь Ведь для того, чтобы создать тревогу, депрессию , обиду или другие не очень приятные для себя эмоциональные состояния , необходимо фокус внимания, как лазерную указку, направить именно на то, что вас тревожит, обижает, депрессирует ...
Теги: Практики майндфулнесс, практики медитации, повышение осознанности, снятие тревоги, помощь психолога, онлайн психолог
1 Июля 2020  |  19 комментариев
Утро делает ваш день
Когда-то давно, лет много назад я искренне верила что я сова . Для меня было нормой засиживаться вечером до 12 и вставать в лучшем случае в 9:00 , вроде бы и нормально, что то успеваешь, после того как включишься с утра с помощью пары чашек кофе и музыки С ростом осознанности и саморазвития стало очень явно ясно, что и времени на все запланированное не хватает, особенно когда хочется осознанно и детей ...
Теги: Мой опыт, психолог Лилия Левицкая, утро, правильное утро , выход из кризиса
1 Июля 2020  |  20 комментариев
Про доверие себе и интуицию
Доверять своим ощущениям, интуиции, бессознательному для меня стало нормой лет 10 назад. А раньше реально казалось, что логика важнее ощущений. Знаете как бывает, смотришь на человека и ощущаешь , что то , как он себя позиционирует и то что он говорит ,как то не совсем сходится. Ощущаешь , что неконгруэнтно , и есть реальное внутреннее не подтверждённое логикой  решение, что общаться не стоит, ...
Теги: Гипноз, интуиция, онлайн психолог, Лилия Левицкая
30 Июня 2020  |  4 комментария
Осознавание в процессе йоги на сапах
Потрясающий опыт включения многогранной осознанности при занятиях йогой на сап серфах. йога то сама по себе практика и включения осознанности движения, и дыхания, и успокоения сознания, а на нестабильной поверхности - все эти процессы идут ещё более обширно. Включаются даже самые мелкие мышцы стабилизаторы, которые в обычной жизни не работают, включается осознанность каждого микро движения, дыхания ...
Теги: Осознанность, практика жизни, йога, Лилия левицкая
30 Июня 2020  |  4 комментария
Негативная клиентская Стратегия 2
Стратегии , которые препятствуют психотерапии и не дают клиенту осознать и изменить свою жизнь , так же очень тяжелы и для работы психолога Сегодня разберём стратегию , содержащую в себе отрицание болезни, подавление болезни и проблем. Различные варианты анозогнозии , которые проявляются у страдающего человека как собственно «у меня нет проблем»   Эта стратегия часто видна, когда  человека ...
Теги: Тревожное расстройство, аногнозия, окр, онлайн психолог, терапевтические отношения, онлайн психолог Лилия Левицкая, депрессия, выход из кризиса
30 Июня 2020  |  21 комментариев
О темной стороне эмпатии
О тёмной стороне эмпатии редко говорят. Тем не менее, она существует и может отравлять жизнь эмпата. Эмпатия – это умение поставить себя на место другого человека и понять его мысли и чувства. Эмпат – это человек, который обладает способностью резонировать на разных уровнях с другими людьми; благодаря этому он может с точностью почувствовать их эмоциональное благополучие. Пока неизвестно, ...
Теги: Эмпатия, выгорание, созависимость, зависимость, помощь психолога, онлайн психолог
30 Июня 2020  |  18 комментариев
Базовые принципы практики Майндфулнесс
Продолжаю писать про светские способы медитации, практики Майндфулнесс. Это направление зарубежом известно уже много лет, но у нас только набирает свою популярность. Конечно , Майндфулнесс, как и каждое направление психологии и психотерапии , не изобрело ничего абсолютно нового, лишь соединило мудрость буддизма и качественный научный подход когнитивно-поведенческой психологии, и направило все свои ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
30 Июня 2020  |  19 комментариев
Мудрая притча из жизни
«Сделанное тобой к тебе же и вернется» — Мудрая притча Притча, которую необходимо прочесть каждому. В начале ХХ века один шотландский фермер возвращался домой и проходил мимо болотистой местности. Вдруг он услышал крики о помощи. Фермер бросился на помощь и увидел мальчика, которого засасывала в свою жуткую бездну болотная жижа. Мальчик пытался выкарабкаться из страшной массы болотной ...
Теги: Притчи, мудрость, психология
29 Июня 2020  |  16 комментариев
Почему не с каждым клиентом получается психотерапия? Стратегия клиента 1
Почему не с каждым пришедшим к психологу человеком получается получить тот результат, который реально бы способствовал улучшению жизни человека в той сфере, в которой клиент озвучил запрос? Причин, конечно масса. И одна из важнейших - отношение клиента к своим проблемам.Идеально, конечно, если отношение клиента адекватное: реалистичное, взвешенное, без недооценивания тяжести состояния. Этакий идеальный ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
29 Июня 2020  |  24 комментариев
Майндфулнесс. Упражнение на внимание 3: «Забота о себе и включение ясности и спокойствия»
Продолжаю тему майндфулнесс, направления , которое занимается осознанностью, которая собственно и является основой качественной жизни Майндфулнесс - это практика и только практика Нет смысла просто читать и думать, стоит делать) Я, например сегодня , начала утро на занятии йогой на сапе, и в начале и в конце практики мы выполняли практики майнфулнесс ( хотя инструктор их так не называет)  ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
29 Июня 2020  |  12 комментариев
В чем нуждается ваш организм - тест
Немного расслабимся и познаём себя? пишите в комментарии, что получилось и ставьте «сказать спасибо» , это мотивирует) “В чем нуждается организм” Этот интересный тест расскажет в каком состоянии сейчас вы находитесь, чего вам не хватает. Для более верного результата рекомендуется расслабиться, закрыть глаза на минуту и посмотреть на картинку. Что вы увидели самое первое? ❇1 ...
Теги: Тест, психология, онлайн психолог, синдром эмоционального выгорания
28 Июня 2020  |  20 комментариев
Мужик Должен?
«Ну Женщина то ничего не должна, а вот мужик то должен , он же мужчина»из размышлений и мужчин и женщин А что должен мужик? Кому должен и в каком размере? Сегодня в статье разберём параметры «правильного мужчины» Будет полезно для женщин и для мужчин, комментарии приветствуются  На мужские плечи, часто с самого детства ложится неподъёмный груз отвественности пример ...
Теги: Проблемы в отношениях, мужчина должен , настоящий мужчина, психологические границы, проблемы в отношениях, панические атаки, тревога, депрессия, онлайн психолог, помощь психолога
27 Июня 2020  |  20 комментариев
Как всем понравиться?
Удивительно, но с таки названием и таким посылом внутри вы готовы статью читать)  Размышлялки на эту тему снова Вам не дадут реального рецепта как понравится всем) поэтому если вы до сих пор этого хотите - переставайте читать) Возможно ли понравиться всем? много притч на эту тему, но люди все равно продолжают бояться критики, быть зависимыми от чужого мнения, расстраиваться , когда кто-то не оценил ...
Теги: Самокритика, критика, онлайн психолог, помощь психолога, Лилия Левицкая
27 Июня 2020  |  6 комментариев
Растим уверенность в себе
Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения. Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, ...
Теги: Уверенность в себе, ассертивность, психолог, помощь психолога, онлайн психолог,
26 Июня 2020  |  3 комментария
Структура диагностики клиента для Психологической качественной помощи
Сегодня начинаю вебинары для психологов, которые направлены на то, чтобы научиться видеть и корректировать различные аспекты зависимого и созависимого поведения. Сегодня в подарок еще и книга с психологическими техниками. Сегодня будем говорить об личностных особенностях зависимых и созависимых, зависимом и избегающем личностном расстройстве. Умение видеть эти особенности - очень качественный помощник ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
26 Июня 2020  |  16 комментариев
Майндфулнесс: Выбор реакции. Упражнение на внимание номер 2
Продолжаю мини серию тренировок для мозга.кому точно нужно это делать:- тем кто устал от многозадачность и восприятие, мышление, память стали менее качественными - тем кто в стрессе и тревоге - тем у кого руководящая должность и прокаченный , спокойный и четко работающий мозг - обязателен) - тем, кто запутался в мыслях и хочется понять себя - тем кто в зависимых и созависимых отношениях и не слышит ...
Теги: Майндфулнесс, упражнения для здоровья, упражнения для концентрации, упражнения для мозга, онлайн психолог, психолог Лилия Левицкая
26 Июня 2020  |  35 комментариев
Можно ли не делать то, что Должна?
Вот понавешали  мы на себя огромное количество долженствований должна был такой то должна делать то то  должна соответствовать тому то должна не делать то то  и построили себе клетку из железобетонных «только так и никак иначе» А разве не нужно, спросит Женщина, которая на эти «должна» опирается и именно они ей создают эту клетку безопасности и про себя и про ...
Теги: Саморазвитие, Лилия Левицкая, психолог онлайн
25 Июня 2020  |  5 комментариев
Важные опоры успешной психотерапии
Что происходит в этой психотерапии , вроде просто разговариваем?) Что конкретно помогает реально пройти этот путь так, чтобы качество жизни, самоощущение и  здоровье обратившегося человека, а часто миног отношения и реализованность в деле стали качественно лучше? хочу сегодня в статье выделить важнейшие опоры, которые часто зарождаются и происходят именно в терапии и именно они меняют жизни людей ...
Теги: Обучение психологов, психологическая консультация, консультация онлайн, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, эффективность терапии
25 Июня 2020  |  20 комментариев
Я всегда себе нахожу планки и .... разрушаюсь
Повышенная тревожность, невозможность слышать, за обманывающими глубинными убеждениями ,свои реальные потребности ,  и как следствие накопления - панические атаки часто рождаются бегом к достижениям, чтобы быть хорошим (отличным скорее)) Если посмотреть подробнее в далекое далекое прошлое, то по каким то причинам для ваших родителей было важно, чтобы вы были идеальны, получали только пятерки, ...
Теги: Достижения, как принять себя, саморазвитие, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая, выход из созависимости, контрзависимость, психотерапия онлайн
25 Июня 2020  |  25 комментариев
Выученная Беспомощность как основа умирания и психологических проблем
Синдром выученной беспомощности частое явление в современном Российском обществе. И сейчас, с этой пандемией, у многих обострился. если у человека есть понимание ,  что он в этом мире ни на что не способен,  и ничего не может изменить, то он теряет мотивацию совсем и потихоньку у него разрушается иммунитет , болеет и помирает (с разной скоростью, либо от рака, либо от зависимости, либо ...
Теги: Выученная беспомощность, позиция жертвы, помощь психолога , онлайн психолог , Лилия Левицкая , выход из созависимости
24 Июня 2020  |  25 комментариев
Результаты лидеров Майндфулнесс
10 ведущих исследователей майндфулнесс С начала 2000-х годов количество научных исследований майндфулнесс-подхода стремительно растет. Давайте познакомимся с 10 лидерами в этой области, текущими результатами их работы и будущими направлениями изысканий. 1. Жадсон Брюер Директор Терапевтической нейробиологической лаборатории при медицинской школе Массачусетского университета, психиатр с длительной клинической ...
Теги: Майндфулнесс, терапия осознанности, выход из кризиса, саморазвитие,
24 Июня 2020  |  7 комментариев
Внимание - главная мышца мозга. Упражнение на прокачку Внимания 1
Основа принятия себя и мира, основа внутренней гармонии и основа лучших достижений в любом деле - осознанность и то, что помогает нам осознавать и то над чем первым мы можем поработать - это внимание Направление Майндфулнесс , которое мне сейчас очень интересно, я его изучаю и практикую для развития лидерских, психологических и человеческих очень важных компетенций - это направление кпт третьей волны, ...
Теги: Внимание, майндфулнесс, Лилия Левицкая, Онлайн Психолог
24 Июня 2020  |  24 комментариев
Как принять себя? Майндфулнесс =осознанность=Принятие+практика Принятия
«Я не могу принять себя, я себе не нравлюсь!!! Мне не нравится мое тело, мне не нравится мое состояние!!» »Я не могу принять мужа таким как есть, это невыносимо!!!! Он ленивый и не делает то, что обещал, он постоянно  делает то, что обещал не делать!!» »Я не могу принять страну, в которой сейчас работаю, мне все здесь не нравится! Люди, погода, еда. Мне очень плохо ...
Теги: Майнфулнесс, осознанность, медитации, гармония, саморазвитие, онлайн тренинги
24 Июня 2020  |  25 комментариев
Признаки того, что вы склонны не доверять окружающим и брать всё на себя.
Признаки того, что вы склонны не доверять окружающим и брать всё на себя.   Если вы чувствуете постоянное напряжение и раздражительность, а со всеми делами предпочитаете разбираться сами, потому что ваш девиз по жизни — «хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам», то скорее всего у вас мания тотального контроля всего и вся в своей жизни. Вы сами можете не замечать, как от ...
Теги: Доверие, выход из созависимости, Лилия Левицкая, онлайн психолог, помощь психолога
24 Июня 2020  |  7 комментариев
Взрослые дети «Мертвых матерей»
Холодная мать чаще всего приводит к тому, что уже взрослый человек вырастает с травмой отвержения а вот если мать была «мертвая», не фактически, а именно психологически: - Была в депрессии тогда, когда ребёнка носила, рожала и воспитывала первые годы - Не давала эмоции, эмпатия, поддержку, принятие, любовь - не реагировала на разные проявления ребенка, его личность, его эмоции, его мысли ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
23 Июня 2020  |  29 комментариев
Скриботерапия в дистанционном консультировании
Скриботерапия - один из самых давних способов получить поддержку и психологическую помощь. Это помощь в терапевтической переписке. Опыт, накопленный психологами и психотерапевтами при работе с терапевтическими письмами и при работе с использованием телефона, позволяет использовать эти наработки и при дистанционной диагностике и при работе. Я думаю,  опыт работы с письмами (скриботерапия) можно ...
Теги: обучение психологов, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
22 Июня 2020  |  16 комментариев
Про старого коня и чтение)
Сижу читаю, так хорошо 👌... давно не было времени пару часов подряд почитать... и вспомнился недавний разговор на конюшне) сразу стало через эту историю понятно почему так хорошо   Вожу сыновей на занятия конным спортом, и 9-го и 2-з летнего, и недавно, как отменили запреты связанные с пандемией, как раз занимались и разговаривали с тренером. она говорит : «Лошадям эта пандемия пошла ...
Теги: Лилия Левицкая, онлайн психолог,
20 Июня 2020  |  11 комментариев
Главная ошибка мужчин в отношениях
Много откликов получило мое видео:   и моястатья о самой главной ошибке женщин в отношениях здесь, на в17 и многие женщины возмущались : «ну вот снова Женщина ошибается, ну вот снова женщины должны! Вечно мы виноваты!» а мужчины радовались «да , точно, спасибо, слушайте ее ! Да, застучали уже этим!»  Видите разную реакцию?какой эта реакция имеет для вас смысл?) Помните ...
Теги: Ошибка мужчин в отношениях, мужчина и женщина, проблемы в отношениях , созависимость, контрзависимость, Лилия Левицкая, онлайн психолог,
20 Июня 2020  |  24 комментариев
Хотели как лучше, а получилось как всегда. Или как женщины разрушают себя и отношения
Снова о ошибках мышления, которые свойственны созависимым женщинам и мужчинам (людям, которые не любят себя, не слышат себя и больше стараются для других, проживая фактически не свою жизнь). О предыдущих иллюзиях и сбоях в мышлении читайте в предыдущих статьях  Для начала притча:Пожилая пара отмечает золотую свадьбу. Сидят завтракают, и жена впервые за долгое время подумала  «вот я ...
Теги: Когнитивные ошибки, проблемы в отношениях, созависимость, зависимость, Лилия Левицкая, онлайн психолог, мужчина и женщина
19 Июня 2020  |  20 комментариев
Как я стала предпринимателем
Как и почему я стала предпринимателем, владельцем своего онлайн центра и частно практикующим психологом . Начиналось все давно и со смыслов, как всегда) Моя история работ началась еще в 16. И были очень важные и интересные работы)Но когда в 25 лет я родила ребёнка , мир как то совсем стал другим. Более взрослым что ли) стало важно многое и вот я , когда Лерочка было 9 месяцев решила, что я уже ...
Теги: Моя история, Лилия Левицкая , помощь психолога, онлайн психолог
18 Июня 2020  |  25 комментариев
Как стыд превращает вас в зверя
Одна из самых токсичных и разрушающих эмоций - стыд, и именно стыд приводит к огромному количеству разных неадекватных последствий, хотя на первый взгляд связь может быть и не видна.Какова Связь стыда и вспышек гнева и агрессии на других Разберём сегодня    Зарисовка: Маме было очень стыдно за то, что ее девочка 5 лет сначала в садике подралась с другим ребёнком, и когда маму отчитывали, ...
Теги: стыд, как преодолеть стыд, как бороться с гневом, воспитание детей, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
18 Июня 2020  |  19 комментариев
Синдром лестницы или как вы себе "выносите мозг"
Бывало с вами такое, когда вы поговорили с человеком , а потом отошли в сторону и думаете: "Блин! нужно было еще вот это сказать , и тогда бы он это сказал, и тогда бы я ему вот это и он бы тогда точно понял! а здесь зачем я сказала, вот теперь он подумает не то и обо мне не так" И пошло поехало, и вы начинаете себе выносить мозг весь день, а то и несколько дней. вгоняя себя в состояние абсолютно ...
Теги: кризис, депрессия, выход из кризиса, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
17 Июня 2020  |  20 комментариев
Снова семью на друзей променял, подлец!
Я продолжаю писать о когнитивных искажениях, которые ведут к аффективным эмоциям, сильнейшей Боли и мощнейшей психосоматике у созависимых  и контрзависимых женщин и мужчин.  Сегодня о Сверхобобщении, которое может из маленького незначительного события сделать катастрофу и разрушить и самого человека и семью.  Напомню) есть более здоровые проявления базовых эмоций и более больные. При ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
15 Июня 2020  |  18 комментариев
Время самопознания) Тест
Пришли выходные, и снова полу шуточный тест) посмотрите на пятна, выберите что вам нравится и представьте что именно вы там видите затем ставьте «сказать спасибо» и читайте интерпритацию   1.На этой карточке больше всего цветов. Выбор ее означает ваше умение видеть все аспекты жизни: вы обращаете внимание и на позитивные эмоции, и на негатив. Быть реалистом хорошо, но все же почаще ...
Теги: Тест, познай себя, саморазвитие
14 Июня 2020  |  29 комментариев
Зачем спешить?
Кто понял жизнь, тот не торопится мы постоянно бежим , стремимся все успеть, добиться какого-то нами придуманного результата а ведь самый явный результат жизни - это смерть а что случится, если вы будете действовать медленнее и более осознанно если отдохнёте , когда устали, вместо того  чтобы  дожимать себя до результата? Что случится? Пробовали? иногда нам может казаться, что именно мы крутим ...
Теги: Созависимость, онлайн консультирование, онлайн психолог,
13 Июня 2020  |  6 комментариев
Не спешить
Кто понял жизнь, тот не торопится мы постоянно бежим , стремимся все успеть, добиться какого-то нами придуманного результата а ведь самый явный результат жизни - это смерть а что случится, если вы будете действовать медленнее и более осознанно если отдохнёте , когда устали, вместо того  чтобы  дожимать себя до результата? Что случится? Пробовали? иногда нам может казаться, что именно мы крутим ...
Теги: Онлайн консультирование
13 Июня 2020  |  6 комментариев
Зачем вы цепляетесь за мужчин?
Вроде бы когда женщина взрослая, она в современном мире может выжить и даже ЗдОрово жить сама. но до сих пор, огромное количество даже очень достойных и состоявшихся социально женщин цепляются за мужчин, терпят их, меняют их, унижаются перед ними. Так неадекватное восприятие действий другого часто многими женщинами воспринимается как трагедия и очень сильная боль. И... как угроза жизни... не позвонил ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
12 Июня 2020  |  24 комментариев
Про спасибо) исследования
Важно не только то, как вы выражаете свою благодарность, но и когда, объясняет автор Quartz Лиа Фесслер   Исследования показывают, что люди обычно недооценивают важность благодарности и переоценивают, насколько серьезно будут восприняты их благодарственные письма.   Мы также можем ошибаться, когда отправлять письма с благодарностями.   Если вы только что прошли собеседование, приняли ...
Теги: Благодарность, выход из созависимости , онлайн психолог
11 Июня 2020  |  10 комментариев
Работа с парами «Анализ удовлетворенности»
Когда пары приходят на консультацию, они молодцы! Так как они все же хотят искать путь к счастью и справляются с самообманом , НО 1. Чаще всего каждый из них в тайне надеется рассказать свою историю и позицию так, чтобы психолог сказал «да, вы правы, а партнёр не прав и заставил , наконец-то партнера сделать как вы хотите 2. Хотят очень ярко и тщательно Копать в проблемах и выливать весь накопившийся ...
Теги: семейный кризис, проблемы в отношениях, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
11 Июня 2020  |  22 комментариев
Что Женщина должна ? Ошибка мышления , разрушающая счастье
Продолжаю разбирать проблематичные привычки мышления женщин, находящихся в проблемных отношениях или одиноких, которые постоянно встречают не тех мужчин, которые их бросают, им изменяют, их не уважают.пример: Наталья росла в семье хозяйственной мамы и постоянно работающего мужа.  Когда она выросла, она поняла что папа всю жизнь маме изменял, а не только работал . Это обнаружилось в разговоре, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
10 Июня 2020  |  26 комментариев
Как вы создаёте СВОЁ несчастье в отношениях: привычка номер 3
Привычка 1 Привычка 2 а сегодня поговорим об очень ярко проявляемом в созависимых и зависимых отношениях , отношениях проблемных и несчастливых - когнитивная ошибка «обесценивание позитивного» пример 1: из обычной жизни постсоветской современной женщины  с проблемами и обидами в отношениях: "Эх, что за муж достался. У всех люди как люди, а с этим скучно. Работа - дом - дети. Денег ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
9 Июня 2020  |  18 комментариев
Как из пары пропадает секс? Пять основных причин
В большинстве случаев, к сожалению, после окончания медового периода (от дня до месяцев) секс из пары постепенно улетучивается, либо становится неприятной повинностью для одного или двоих партнеров. И из этого большинства случаев, большинство не считает нужным даже разбираться в причинах, а считает, что само наладится. что уж точно приведет либо к краху, либо к зависимостям, либо к изменам, либо к ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
8 Июня 2020  |  32 комментариев
Развлечемся? Тест на познание себя 2
сначала гляньте на картинку и выберите 1 , которая приглянулась Потом анализируем ) напишите в комментариях, насколько совпало  1.Доверчивая личность Вы тип человека, который пускает почти любого в свою жизнь и сердце. Вы считаете, что лучше рискнуть и получить травму, чем закрыть себя от людей. Вы никому не показываете свои страхи и неуверенность. Вы считаете, что сами должны решать свои проблемы. ...
Теги: Тест, игра, онлайн психолог
6 Июня 2020  |  10 комментариев
Все плохо или все хорошо? Где истина в болезненной любви
Начало темы ошибок мышления при созависимости В прошлой статье Сегодня о таком явлении как чёрно-Белое (дихотомическое) мышление Я чаще пишу о когнитивных ошибках, которые свойственны созависимости зависимым людям, однако эта когнитивная ошибка может быть у любого невротика) Парень позвонил и весь мир хорош, я парю на крыльях и все ладится . Все хорошо. Парень забыл позвонить или даже написать( а ...
Теги: Созависимость, зависимость, онлайн психолог, помощь психолога, проблемы в отношениях
4 Июня 2020  |  24 комментариев
Я его насквозь вижу! Или как Женщины на самом деле читают мысли
«Я его насквозь вижу, я ведь вижу что он недоволен, когда я вдруг его не встречу в коридоре, когда он приходит с работы» «я ведь вижу, что-то обиделся, когда я с подружкой пошла прогуляться» «я ведь вижу как он недоволен, когда я его прошу о помощи и мне это очень обидно и неприятно « «я ведь вижу , что он не любит ездить со мной на велосипеде, когда мы вместе ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
3 Июня 2020  |  23 комментариев
Мои выводы (часть 1)
Завтра мне 43 года и чтобы хотелось резюмировать к этим годам)) хотя на мой взгляд годы - это просто цифры, как и везде все зависит от наполнения) Хочется поделится некоторой частью моих выводов, прожитых к этому моменту 😊 ⠀ 1. Быть живой и собой. Когда то я выпрямляла волосы, старалась тише  смеяться и меньше чем хочу говорить - было неприятно Сейчас я такая какая я, и это прекрасно ...
Теги: День рождения, Лилия Левицкая, полезные эфиры
3 Июня 2020  |  22 комментариев
Понимание = изменение?
Многие думают, что если ПОНЯЛИ, то уже и сразу все поменяется, в этом есть основная мысленная ошибка по поводу своего психологического благополучия. Инсайт автоматически приводит к Катарсису? и все, вы другой человек?)))) Замечали, что очень многие так и говорят "Да я все сам (сама) понимаю, зачем психологи". А ведь понимать и осознавать - совсем разные вещи, а если еще это и должно стать ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
2 Июня 2020  |  13 комментариев
Как любовь опускает вас на дно
Любовь, прекрасное чувство и процесс великолепный, который вроде бы постепенно поднимает нас ) на небеса.... Почему же у многих людей в нашей современности любовь делает противоположное? опускает на самое дно жизни? Лишает сил, энергии, радости, развития? На мой взгляд путаница в понятиях, и если что-то вас разрушает и уничтожает вашу жизнь и здоровье - словом ЛЮБОВЬ - это точно называть не стоит ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
1 Июня 2020  |  25 комментариев
С праздником Добра и Детства!
Сегодня день Защиты детей, как я часто шучу «День Защиты Детей от родителей»😂 ⠀ Но в каждой шутке, есть доля шутки и есть истина, а истина в том, что очень много агрессии родители направляют на детей, особенно сейчас в период карантина и повышенной тревожности. ⠀ Мы с друзьями, решили провести недельный челлендж с полезными подарками для вас и ваших детей, эфирами ...
Теги: День защиты детей, воспитание детей, помощь психолога, розыгрыш призов и подарков
1 Июня 2020  |  10 комментариев
Зачем психологу Личный бренд и как его создать
Как я уже писала ранее, работа дистанционно, как ее начало, так и развитие, в котором есть постоянный поток клиентов - сильно отличается от работы очно, в кабинете, в каком то центре или городе. Дистанционно вы выходите на работу на весь мир, и это требует определенной организации и стратегии развития, чтобы не было огромного слива сил постоянно, а поток клиентов рос и вы развивались как специалист ...
Теги: обучение психологов, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
29 Мая 2020  |  26 комментариев
Как научить себя ненавидеть Любимых
Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву.»  (Бернард Шоу).   Эти слова отображают весь смысл дарения себя и отдавания. А все потому, что взамен в большинстве случаев все-таки что-то ожидается. А именно — что человек просто будет любить тебя. В этом отображаются глубокие душевные травмы, которые рано ...
Теги: Созависимость, как убить любовь
28 Мая 2020  |  9 комментариев
Мой Внутренний и внешний ребенок
У меня, как и у многих были проблемы в детстве : И отвержение мамы и папа, который хоть и очень любил и любит, но постоянно отсутствовал . разное я прошла в процессе своей личной терапии ещё до того, как стала психологом и уже будучи психологом... Но что самое важное, я всегда , даже в самые тяжелые времена на 💯 % была уверена, что счастье точно есть , и я точно его хочу. Мой внутренний ребёнок ...
Теги: Лилия Левицкая, путь к себе, любовь к себе
28 Мая 2020  |  17 комментариев
Стыд за себя и за других: причины и пути выхода
Многие люди на постсоветском пространстве, часто ВДА (взрослые дети алкоголиков, да и собственно дети растущие в семьях с любой зависимостью, в том числе и созависимостью, трудоголизмом и др)  , да и не только, привыкли к стыду с детства. Стыд - чувство часто подавляемое, отрицаемое, превращающееся в вину или самобичевание, в переживания и тревогу.  Помните, звучит в голове голосами родителей?  ...
Теги: как пережить стыд, стыд, чувство вины, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
28 Мая 2020  |  24 комментариев
Принцип Паретто в развитие дистанционной практики психолога
Слышали про Принцип Паретто? Наверняка слышали, и знаете, что 20% действий создают 80% результата. Многие слышали,но на практике не понимают, что именно это за действия и как научится это делать. И чаще всего деятельность помогающего специалиста по развитию своей дистанционной частной практики выглядит наоборот) 80 % действий, которые создают всего 20% результата становятся главными, и больше НИЧЕГО ...
Теги: обучение психологов, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
27 Мая 2020  |  23 комментариев
Путь от Боли в Любовь . Практика работы с частями
Почему у многих в наше время вместо любви и счастья в отношениях глобальная концентрация Боли? детство, опять детство, скажете вы... но что поделаешь, и правда наше начальное развитие однозначно влияет на всю нашу жизнь, пока мы не выберем осознанно другой взрослый сценариймама, задача которой по сути принимать безусловно и любить вас любую  - могла не любить, отвергать, предавать и унижать папа, ...
Теги: психологические техники, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
26 Мая 2020  |  22 комментариев
К чему ведёт неуважение к мужу
Мое мнение: У неуважения к мужу высокая цена. )И начинается все с того, что вы не уважаете себя. И это собственно так же основа созависимости , о которой я часто пишу)   Авторский текст: Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать.   Как-то в интернете мне попались такие слова: «Как женщина думает о мужчине, таким он и становится. Поразительная вещь. Так всегдабывает. ...
Теги: Созависимость, зависимость, мужчина и женщина, психология отношений, психология любви
26 Мая 2020  |  11 комментариев
Как залюбить до созависимости или гиперопека=отсутствие умения жить, строить отношения с собой и другими
Представим себе  человека, которого слишком опекала мама, так опекала, что ребёнок ещё не успел почувствовать голод - она кормила, не успел расстроиться - уже успокаивала не успел разозлится - уже сама на все реагировала не успел замерзнуть, захотеть в туалет, захотеть ещё что бы то ни  было - уже мама по первому шелесту сразу удовлетворила вроде бы мама - мечта) супер любящая, но так ли ...
Теги: гиперопека, проблемы с самооценкой, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
25 Мая 2020  |  32 комментариев
Интересный тест.
Посмотрите на картинку и выберите ту, которая с первого взгляда больше всего понравилась) ведь суббота) давайте немного развлечемся и познаём себя потом читайте) 1. Беззаботный, игривый, неунывающий. Жизнь для Вас – свобода и спонтанность, стараетесь насладиться каждым моментом. Ваш девиз: «Мы живем всего лишь раз!». Открыты новым впечатлениям, любознательны и любите перемены. Нет ...
Теги: Психологический тест, выходные, онлайн психолог
23 Мая 2020  |  29 комментариев
Техника работы со страхом 1
Страх, как и любое другое проявление психики - это симптом, и в этом симптоме очень много ценной информации, и что самое главное вашей ЭНЕРГИИ стоит ли сразу убирать страх с помощью любой из техник, резко и навсегда, если вы боитесь, и это и правда глубоко переживается внутри? Скорее всего нет, сначала важно выяснить СМЫСЛ этого симптома, так как любой симптом : психический или телесный , возникает ...
Теги: страх, тревога, техника работы со страхом, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
22 Мая 2020  |  32 комментариев
А в кого вы реально влюбляетесь? Техника безопасности
Весна, пора любви, хотя в этом году эта пора и немного омрачена тем, что многим приходится сидеть дома. Однако, это сидение дома усиливает ту проблему, о которой хочется сегодня написать, так как жизнь многих людей из живого общения переходит в формат онлайн. И формат онлайн имеет определенные особенности, которые и в живом общении то были, а в удаленным усиливаются в разы. Влюбленность... какое ...
Теги: сайты знакомств, как найти мужчину, как понять мужчину, выйти замуж, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
21 Мая 2020  |  31 комментариев
Что разрешать, а что запрещать детям?
Моему младшему сыну 2 , 5 года и он огонь 🔥) ему хочется все делать самому, и все что делает каждый из нас он пытается тут же начать делать сам Шарлотка - самый простой домашний пирог, и мой средний сын сказал сегодня «я буду печь шарлотку». Хорошо, сказала я, у него то достаточно давно многое самостоятельно получается, ему аж 9 Ну тут, наш младший Никитос присоединился, так как ...
Теги: Дети, воспитание детей, онлайн психолог, хорошая мама
20 Мая 2020  |  19 комментариев
Как вы привлекаете не тех мужчин или почему Мужчины пользуются вами?
Ничего не бывает без причины и , часто, внутреннее=внешнему)Замечали, что почему-то в вашей жизни появляются мужчины, которые вас не особо уважают и смотрят на вас исключительно как на сексуальный объект. И как бы вы не пытались им донести, что у вас есть душа, эмоции и мысли - им это не особо интересно. А ведь когда выбирали, казалось, что этот сильный , брутальный мужчина для вас горы свернет и будет ...
Теги: как познакоиться с мужчиной, как выбрать мужа, замуж, выбор мужа, выбор мужчины, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
20 Мая 2020  |  16 комментариев
Поиграем? У меня сошлось на 100%
Первое животное, которое увидите на картинке, раскроет суть вашей личности   Прежде чем приступить к чтению, посмотрите на рисунок и определите, какое животное вы увидели первым.   Наши инстинкты имеют самую непосредственную связь с нашей личностью, поэтому то, что предстает перед вашими глазами в первую очередь, способно многое рассказать о том, кем вы являетесь на самом деле.   1. ...
Теги: Психологический тест, психология игры, проективный тест
19 Мая 2020  |  23 комментариев
Как эго мешает стать успешным онлайн психологом, и что с этим делать?
На данный момент, в условиях пандемии особенно, даже те кто долго сопротивлялись практике онлайн - уже готовы в нее выходить,НО Не так все просто) и даже если вы были успешны и востребованы, как специалист, психолог, психотерапевт или коуч, который работает лицом к лицу, далеко не факт , что вы будете востребованы в пространстве Интернета. Для онлайн практики недостаточно просто быть хорошим специалистом, ...
Теги: обучение психологов, обучение удаленной работе, курсы для психологов, как психологу организовать успешную практику, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
19 Мая 2020  |  29 комментариев
Пионер - всем пример)
Помнится в далекие времена, когда деревья для меня были очень большими, а взрослые люди очень важными и умными, я ожидала что меня примут в пионеры. В пионеры меня принимали в первую очередь, так как и активистка и отличница) и это был очень значительный момент, важный и глубоко значимый. Реально внутри меня, я помню свои детские ощущения, именно в те времена зарождались и формировались жизненные ценности, ...
Теги: день пионерии, пионер всем пример, размышления о нравственности, воспитание детей, духовность, нравственность
19 Мая 2020  |  16 комментариев
Как научиться доверять Мужчинам? Простой-сложный 100%-й путь к доверию и любви
Как научиться доверять мужчинам, если вас предавали, обманывали, обижали? Как найти такого мужчину, который никогда не обманет и не предаст? Как стать счастливой в отношениях,если внутри живет страх предательства и боль от прошлого опыта? Как ему доверять, если он изменял, обманывал? Достаточно частые вопросы от женщин и находящихся в отношениях, и тех кто одинок и находится в поиске своего счастья. ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
18 Мая 2020  |  19 комментариев
10 важных сигналов, что вашей жизни нужны перемены
10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь     Существует множество признаков, которые говорят о необходимости изменить свою жизнь.   К сожалению, большинство людей длительное время живут, не обращая внимание на эти сигналы, и только когда ситуация становится критичной, приходит понимание необходимости перемен.   Индикаторами изменений может быть необъяснимая тревога, ...
Теги: Саморазвитие, философия
17 Мая 2020  |  7 комментариев
Быть МаПой для дела жизни!
Профессионально занимаюсь созданием и развитием бизнеса, так как мое образование и навыки мне позволяют это делать. И на данный момент преподаю и занимаюсь в индивидуальном коучинге с коллегами, которые хотят состояться как Частнопрактикующие психологи Работающие удаленно.  Сейчас веду группу психологов "Успешная удаленная работа для психологов от А до Я" и именно опыт общения с коллегами ...
Теги: мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
16 Мая 2020  |  18 комментариев
Как изменить мужчину? 3 волшебных способа
Как же все таки изменить мужчину? Как ему объяснить , что он не прав? Как его наконец-то научить понимать, что от него хотят и делать правильно? Как сделать так, чтобы он научился класть свои носки на место и поднимать стульчак, наконец!!! Как ему объяснить, что нужно вам звонить, ходить в магазин и покупать то, что просят, а еще перестать молчать , когда вы с ним разговариваете? Хоть и говорят многие: ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
15 Мая 2020  |  29 комментариев
Нелюбимый ребенок: Травма отвержения и ее последствия в Любви
Много работаю с проблемами созависимых отношений, веду курс и заканчиваю на эту тему книгу, и по практике могу сказать, что ядерная созависимость, которая реально чаще всего ядерная а не та, которая возникла именно ситуационно, всегда родом из детства. Сегодня об одной из важных детских травм развития, которые приводит к созависимости/контрзависимости (ТЕСТ)  в отношениях не только мужчин и женщин, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
14 Мая 2020  |  29 комментариев
Если пандемия вас оставила без работы
Мне через пару недель уже 43 и за свою жизнь я видела уже много разных кризисов, которые были связаны с финансовыми проблемами. Помню полки в магазинах, бесконечные и пустые, с макаронами по 500 гр в руки, помню и свои потери бизнеса и работы, и уже многим людям помогла найти себя в деле, после потери работы или разочарования в том, что человек делает . В общем, с точки зрения здравой мысли, практики ...
Теги: потеря работы, проблемы в жизни, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
13 Мая 2020  |  21 комментариев
Жизнь очень проста
Вот, что важно знать!   Луиза Хей. Во что я верю: Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем! Мы сами — источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.   Точка силы находится здесь и сейчас – в наших умах.   Все, включая ...
Теги: Жизнь, психология развития, помощь психолога, онлайн психолог
12 Мая 2020  |  6 комментариев
5 техник для увеличения счастья
Для счастья человеку необходимо на самом делённое так много, и многим кажется, что они могут получить это только извне Чудо нашей природы заключается в том, все все 5 этих важнейших вещей мы можем и должны получать изнутри, тогда меняется мир и вокруг. Возьмите эти 5 простых техник и делайте их каждый день хотя бы неделю, а затем расскажите о своем результате. Ваше счастье в ваших руках. Отговорки ...
Теги: счастье, онлайн психолог, техники счастья, медитации, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
12 Мая 2020  |  32 комментариев
Все, все на выход!
Сегодня наш президент объявил об окончании самоизоляции. Готовы ли люди к этому выходу и как себе помочь подготовится? 1. Страх заразится остался, ведь статистика не нулевая, а начиналось все с 90 человек на всю Россию 2. Многие вообще привыкли за это время вести другой образ жизни 3. Какие то рабочие места и вовсе не возвратимы, так как самоизоляция разрушила уже эти бизнесы  4. Кто-то начал ...
Теги: Самоизоляция, окончание карантина, как адаптироваться?, выход из карантина, онлайн психолог
11 Мая 2020  |  11 комментариев
Бег от себя в пучину одиночества
Несколько портретов контрзависимости, обратной медали созависимости:Успешная , уверенная женщина, работающая на высокой должности. Ухоженная , зарабатывающая , но всегда одна.... "Я сама, я все могу сама" - ее девиз Ее отношения либо быстро заканчиваются, либо она заводит отношения на расстоянии. Если она живет в отношениях , то она все равно ощущает боль и одиночество. или женщина незаметная, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
11 Мая 2020  |  24 комментариев
Полезные эфиры
Мы: я психолог Лилия Левицкая  @liliya_levitskaya_psicholog_ и Владимир Комаров, телерадио ведущий, поэт и актёр  @liskomarin Мы как плохой хороший полицейский раскрываем каждую тему ярче )⠀ 💡решили делать для вас прямые эфиры  в Инстаграмм каждую неделю, следите за сторис.  Завтра в 20:15 очередной эфир «Дереализация», что правда, а что нет? Бывает, что ...
Теги: Прямой эфир, Инстаграмм эфир, дереализация и деперсонализация
10 Мая 2020  |  9 комментариев
Обида на маму, как отпустить.
Обида на маму  - одна из самых частых обид у взрослых людей, и, помнится и у меня она когда то была ведь в определенном почти взрослом возрасте мне казалось, что она меня не понимает и делает все не то, что правда  важно. Казалось , вот если бы она меня правильно кормила - я была бы стройной, а не мучалась в молодости ожирением.  если бы она мне защищала от некоторых учителей, я была ...
Теги: Обида, обида на маму, как простить маму, созависимость, зависимость, помощь психолога,
10 Мая 2020  |  22 комментариев
Как жертва становится Агрессором : случаи из жизни+словарь Жертвы
Случаи  из практики жизни и психологической работы, совпадения случайны, так как ситуация достаточно типична приведу житейский многим знакомый пример, похож на случаи из практики: так же ситуация проявляется если, например, вашу подругу постоянно обижает муж, и она вам ноет ноет, жалуется жалуется, в депрессию уже впала и болеет постоянно, и вы вроде бы долго старались не вмешиваться в ее отношения ...
Теги: обучение для психологов, выход из кризиса, жертва, агрессор, спасатель, треугольник карпманасозависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
9 Мая 2020  |  26 комментариев
Спасибо , деды за победу!!!
Всем доброе мирное утро!  Мир для нас норма, мы привыкли к тому, что вокруг нет выстрелов и все очень комфортно и удобно. Привыкли так, что многие и ценить это разучились. иногда важно читать историю, и возможно ваши очень близкие люди прожили очень даже сложную жизнь Мой дедушка, любимый и очень смелый Левицкий Николая Андреевич когда вокруг был ад, был ещё ребёнком и он с друзьями приписали ...
Теги: Спасибо деду за победу, День Победы, мир, ценности
9 Мая 2020  |  13 комментариев
Каких женщин бьют? +выход из ада
Недавно нашумевшая история про тиранию в семье до сих пор не улеглась в обществе, и тот вопрос, который стал названием этой статьи мне, как психологу часто задают.Решила написать статью с моим взглядом на эту тему, и буду рада, если коллеги, которые погружены в тему работы с отношениями в паре добавят свое видение. На мой взгляд, конечно , насилие оправдывать нельзя, но оно точно случается не случайно. ...
Теги: абьюз, домашнее насилие, тиран, признаки психопата, признаки тирана, выход из кризиса, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
8 Мая 2020  |  17 комментариев
Почему болит голова в отношениях ?
  Часто болит голова... и началось это практически с тем, что вы вышли замуж или начали  серьезные отношения? это не совпадение , случаи головной боли, причём очень частой, сВязанные с созависимостью  очень часты. Жена должна быть... ⠀ 👉Опорой мужу ⠀ 👉Хорошей женой ⠀ 👉отличной хозяйкой и мамой ⠀ 👉идеальной любовницей и всегда ...
Теги: Отношения, мужчина и женщина, психосоматика, почему болит голова
7 Мая 2020
Зачем нам встреча с внутренней темнотой + способы
Темнота - что это? Страшное, неизвестное, невидимое, скрытое... Но всегда ли плохое, страшное и не нужное? Каждый из нас живет на свете уже не один день, а как гипнотерапевт , водящий людей в прошлые жизни, могу сказать, что и не одну жизнь. И весь наш опыт, даже тот , который мы записали внутрь себя совершенно без участия нашего сознания - хранится в нас внутри. Мы все очень многое из этого не помним ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога, транс, гипноз, тета хилинг, онлайн психолог, помощь гипноз, лилия левицкая, онлайн обучение,
7 Мая 2020  |  17 комментариев
Все сложно
Статус «Все сложно» - это как вывеска на витрине себя «я абсолютно инфантилен» Ведь действительно все сложно детям, потому что они маленькие, а деревья большие и проблемы в мире взрослых вообще кажутся чем-то из ряда вон космическим даже простой поход в магазин или в сберегательный банк - это целая проблема и приключение, с огромным количеством чудовищ в кустах по пути) Внутренний ...
Теги: Все сложно, проблемы в жизни, депрессия, проблемы в отношениях
6 Мая 2020  |  8 комментариев
Дайте покапризничать или о силе и слабости в паре
Супружеская жизнь - долгий путь, но по крайней мере многим хотелось бы чтобы он был долгий и счастливый. Так получается, к сожалению , далеко не всегда и одна из многих причин, хотя очень и очень важная - баланс силы и слабости. Каждый человек хочет любви, даже самый серьезный и самый деловой, а любовь живет в самой глубине взрослого человека, в его внутреннем ребенке. Иногда этот внутренний ребенок ...
Теги: семейная психология, мужчина и женщина, сексуальная совместимость, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
6 Мая 2020  |  17 комментариев
10 привычек , разрушающих жизнь
Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка         «Если любишь жизнь, не трать время зря, потому что жизнь состоит из времени», – Бенджамин Франклин.   Предубеждения и привычки – вот что больше всего вредит благополучию каждого из нас. Причём происходит это настолько незаметно, что, когда узнаём – просто диву даёмся. В этой ...
Теги: Онлайн психолог, разрушающие привычки, саморазвитие,
5 Мая 2020  |  5 комментариев
Техника повышения жизненной энергии
Частый запрос - нет энергии, и конечно у явления «Нет энергии» масса причин и последствий.Как это ощущается - вы сами знаете, и наверное уже к этому привыкли, но я предлагаю вам вспомнить тот период жизни, когда вы были наполнены энергией, радостью, жизнью и интересом, возможно это было очень давно(( и снова вернуться к этому состоянию ЖИЗНИ. Когда это было последний раз? Причины основные: ...
Теги: потеря энергии, нет энергии, депрессия, апатия, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
5 Мая 2020  |  18 комментариев
Целеустремленность нашего корги
Вчера пошли с мужем погулять по нашей дачной деревне, где стараемся проводить время в самоизоляции, чтобы жить на свежем воздухе и быть изолированными. У нас пес нас пасет) Вообще Корги умнейшие существа, как собственно наш Философ (Венгельм Фон Дитрих Вольт)  и семья для него все, и ему очень важно, чтобы мы были вместе, чтобы он видел, что мы в порядке. Он переживает, когда кого-то из нас не ...
Теги: моя жизнь, помощь, целеустремленность, коучинг, мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимости
4 Мая 2020  |  18 комментариев
10 признаков домашнего Тирана, причины и что делать
В данный момент, особенно в период самоизоляции и карантина, обострились случаи домашнего насилия, так как Помимо того, что некоторые люди итак были токсичны, так ещё и в данных обстоятельствах уровень агрессии очень сильно растёт . что такое домашняя тирания, абьюз, насилие? Это Не только реальные побои, но и психологическое насилие, которое часто разрушает сильнее, чем даже физическое. И таким домашним ...
Теги: абьюз, домашнее насилие, тиран, признаки психопата, признаки тирана, выход из кризиса, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
4 Мая 2020  |  26 комментариев
Там, где сердце или путь к Любви
Созависимость слепа, и эта слепота отчетливо видна в фильмах. Если вам в отношениях больно, вас не уважает мужчина и вы ждёте, что он поймёт и счастье все таки случится - посмотрите со стороны в фильмах. Если интересен такой обзор проблем по фильмам - нажмите «сказать спасибо» и напишите в комментариях.  фильм «Там, зде сердце» с Натали Портман явно начинается со слепоты ...
Теги: Созависимость, зависимость, помощь психолога, выход из кризиса, проблемы в семье, проблемы с мужчиной, как пережить измену, как пережить предательство, как изменить мужчину
3 Мая 2020  |  11 комментариев
Как перестать быть Жертвой за 5 минут
Очень много людей живет в позиции жертвы: плачут, жалуются, перекладывают ответственность, обижаются Притворяются? Нет, так привыкли и тому есть море причин, но в любой момент, несмотря на эти причины, можно перестать быть жертвой простой когнитивно поведенческий приём «Несовместимое поведение» поможет очень быстро важно поменять ваше ноющее поведение на поведение, которое с нытьем не совместимо. ...
Теги: Выход из позиции жертвы
2 Мая 2020  |  8 комментариев
Как научится уважать мужа?
Как научится уважать мужа, детей? Все снова начинается с себя. Если женщина не способно уважать себя, то нет никакой возможности научится уважать другого, это будет всегда либо "Собака снизу" либо "Собака сверху".   Просто потому вы внутри себя то себя унижаете, то слишком ругаете или критикуете. Помните про треугольник Карпмана, границы? Это все о том же и с разных сторон) ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
2 Мая 2020  |  15 комментариев
Практика для принятия верного решения при сложном выборе + активация благополучия женщины
У каждого из нас есть моменты, когда сложно принять решение, сделать выбор и голова при этом может говорить одно, тело другое, а душа третье это очень сложно, и ведь хочется принять и правда правильное решение ❓❓❓какую работу выбрать, если то что нравится, как вам кажется, не принесёт денег, а то что приносит деньги, как кажется гарантированно - не нравится делать ❓❓❓какое ...
Теги: созависимость, онлайн психолог, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
1 Мая 2020  |  11 комментариев
1 мая: мир, труд, май
Нестандартный такой пытается у всех получится май) не все поехали на шашлыки, на копания дач и гулять в парк но , разве это повод отказаться от самой идеи праздника? на мой взгляд, вовсе нет ведь можно подумать над тем, что вы вполне можете создать любой труд из тех возможностей которые у вас есть: потрудится над анализом своей жизни, отношений, тело нагрузить зарядкой, наконец) мне кажется все дни ...
Теги: Мир труд май
1 Мая 2020  |  4 комментария
Практика работы с головной болью
 По практике работы с клиентами, сейчас головные боли у многих усилились. А у тех, у кого голова не болела - заболела. В чем основные причины головных болей: 1. Повышенный контроль - болит вся голова: очень хочется обезопасить себя. продумав все до мелочей и вы начинаете контролировать действия супруга, свои постоянно мысли и чувства, детей на каждом шагу и даже мир , через просмотр новостей ...
Теги: Головная боль, как убрать боль, онлайн психолог, помощь психолога, Лилия Левицкая
1 Мая 2020  |  26 комментариев
Главный секрет страха
Cекрет, на незнании которого держится весь мир         Есть один секрет, на незнании которого держится весь мир, который мы принимаем за реальность. И он прост: все, что происходит вокруг нас в нашей социальной жизни, не может причинить нам непосредственно никакого вреда.   Любая опасность становится реальной только тогда, когда вы испугались ее, приняли ее всерьез, то ...
Теги: Интересное
30 Апреля 2020  |  4 комментария
Найти легко, следовать сложно
В чем мое предназначение? Где мои границы? Какие у меня мечты? Кто я, наконец то на самом деле и какие разные качества и желания во мне есть? Ответы на эти вопросы найти достаточно легко, но вот потом действовать с этими ответами сложно, ведь нужно взять ответственность за путь, провалы, победы, результаты и процессы. Чаще всего человек говорит и думает, что не знает ответы на эти вопросы по одной ...
Теги: самооценка, уверенность в себе, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
30 Апреля 2020  |  11 комментариев
Простой способ справится с ленью и прокрастинацией
Основа вашей лени и откладывания важных дел на потом, что сейчас называется прокрастинацией, конечно лежит корнями далеко за сегодняшний день. У каждого из вас эта основа своя, но в ней часто есть важный корень зла) Сегодня опишу одну из основ вашей лени и как из нее выйти, а вы, главное попробуйте делать. Вернее делайте, а не пробуйте или просто читайте Сначала практика)Возьмите лист бумаги и разделите ...
Теги: мотивация, стимуляция, помощь психолога, автор своей жизни, лилия левицкая, выход из созависимостидолжен или хочу, помощь онлайн, самооценка
30 Апреля 2020  |  29 комментариев
Основа проблем и "плохих" конфликтов в паре + практика выхода в Любовь
В начале пишу "плохих" конфликтов, так как конфликты - это вообще то хорошо, но есть конфликты где цель изначально не та и поэтому они кроме разрушений ничего не несут Сейчас , в той ситуации, которая творится в мире, количество конфликтов однозначно увеличивается, и все же есть огромная задача психологического просвещения, сделать так, чтобы количество плохих конфликтов уменьшалось. Можно ...
Теги: конфликты, проблемы в паре, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
29 Апреля 2020  |  13 комментариев
Учиться или делать Психологу, чтобы стать успешным практиком?
Как и в любом деле, чувстве или мысли, если мы падаем в крайнюю позицию - происходит провал) Мне нравится смотреть на разные вещи, события, чувства и результаты с точки зрения абстракции и стратегий и сравнивать процессы. Помните про черно белое мышление или другие крайности, которые приводят к неврозу? Так вот и с точки зрения успешной психологической практики, если специалист позволяет себе перекосы ...
Теги: практика психологов, успешная практика, онлайн психолог, лилия левицкая, обучение психологов
28 Апреля 2020  |  11 комментариев
Одиночество вдвоем или почему вы всегда выбираете не тех
Одиночество одиночеству рознь. И есть такие люди,которые говорят, что им нравится побыть одним, и это собственно нормально , ведь мы у себя есть всегда... или НЕТ? . Собственно я очень люблю свои утренние часы , которые я провожу сама с собой, пока семья не проснулась и вечерние) когда все уже легли спать. Я в единении с собой заряжаюсь , и вместе с другими так же заряжаюсь и отдаю, но другим и другое. ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
28 Апреля 2020  |  10 комментариев
Уверенность в себе - основа благополучия жизни
Замечали, есть огромное количество людей очень знающих, много читающих и очень старающихся другим угодить, но их жизнь складывается мягко говоря не очень. - отношений вообще нет или  отношения не удовлетворяют, хотя внешне может даже выстраиваются правильно,  с точки зрения социума. КАК положено, так сказать) - работа не та, или та, но уровень не растет, так как кажется , что недостоин или ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
27 Апреля 2020  |  22 комментариев
День беззакония для детей и родителей
У нас трое детей, и каждый с тем ещё характером) и у нас с мужем, как у осознанных родителей , есть цели помочь детям вырасти с полезными чертами характера так же каждый психолог скажет, что детям важны правила: создают определенные границы, которые не только ограничивают, но и создают ощущение безопасности для ребёнка. НО постоянные правила и ограничения могут сильно достать и детей и родителей. Объявляем ...
Теги: Воспитание детей, семейная психология, Лилия Левицкая , онлайн психолог
26 Апреля 2020  |  14 комментариев
Зачем вы делаете то, что вы делаете?
Вот вы очень старались, вложили всю себя, вложили и любовь и заботу и силы и вот близкие , например, не заметили или что ещё хуже были чем-то недовольны, или вовсе начали делать все наоборот Вы ужин готовили семейный, а они недовольны Вы веселье, праздник создавали, а они грустные Вы старались удивить, помочь, воспитать лучшее, а они вам в ответ негативные эмоции, не уважение и игнор обидно, да? А ...
Теги: Любовь, отношения, проблемы с детьми, проблемы в семье, помощь семейного психолога
25 Апреля 2020  |  6 комментариев
Если вы научитесь уважать себя...
17 изменений, которые произойдут, когда вы вновь начнете уважать себя     Нет, значит – нет, и вы не позволите никому пытаться убеждать себя в обратном. Вы установите строгие границы и не потерпите, чтобы кто-то пытался их продавить.   Жизнь порой принимает неожиданные обороты и бьет так сильно, что от былого уровня самооценки остается лишь мокрое пятно. Мы начинаем считать себя ...
Теги: Уважение , проблемы в отношениях, созависимость, зависимость, мужчина и женщина
25 Апреля 2020  |  3 комментария
10 привычек, которые вас разрушают и делают жизнь неудовлетворительной
Мы самопрограммирующиеся существа, причем каждый человек имеет свободу воли выбирать как именно себя программировать. Есть люди, которые выбирают мысли , эмоции и действия, которые их ведут к здоровью и их собственному пониманию успешной и счастливой жизни, а есть люди, которые либо выбирают разрушающие привычки осознанно или неосознанно, либо вообще отказываются от свободы Воли, думая , что они не ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
24 Апреля 2020  |  16 комментариев
Мое призвание
Мое призвание или Предназначение пыталось раскрыться самыми замысловатыми путями: в школе мне постоянно подсаживали двоечников, чтобы помогала в институте я искренне постоянно в каждом человеке видела силу, даже скрытую, и люди потом выбирали именно этим путем пойти портниху в 18 лет нашла с золотыми руками и искренне удивлялась, почему она не откроет свое дело, и рассказывала ей как бы это выглядело ...
Теги: Онлайн психолог, помощь психолога, психолог по скайп, как найти себя, Лилия Левицкая, Предназначение,саморазвитие, созависимость, зависимость
24 Апреля 2020  |  7 комментариев
Никогда не поздно обрести себя
Обожаю смотреть фильмы с психологическим смыслом. Хотя практически любой фильм с психологическим смыслом, только не каждый хочется смотреть тема Созависимости например просто фонит в каждом сериале или любом страдательном или яркосчастливо любовном фильме, поэтому уже интереснее что-то позамысловатее.... чтобы подумать, чтобы глубже Сейчас смотрю фильм «Жена» Режиссера Бьёрн Рунге, Великобритания ...
Теги: Фильмы о психологии
23 Апреля 2020  |  3 комментария
Психология чемпионов по жизни или как достичь всего, что вам нужно
Давно интересуюсь спортивной психологией, как впрочем на самом деле, любой результативной психологией. Вчера вела эфир в своем блоге в инстаграмм с замечательным сайклонутым тренером Татьяной, которая тренирует в лучшем сайкл клубе Москвы. И очередной раз убедилась, а я давно изучаю людей, что люди счастливы и успешны, веселы и востребованы не от только насколько богаты их родители, или даже насколько ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
23 Апреля 2020  |  12 комментариев
Плюсы и уроки пандемии
Да, то что происходит сейчас вокруг нестандартная ситуация для каждого, да и для мира в целом. Но в мире вообще не бывает ни одной ситуации, которая была бы однозначно плохой. И когда мы способны видеть не только ужас ужас, а еще и плюсы и уроки, то сил у нас становится намного больше, иммунитет растет и энергия способна направляться в нужное русло. За последнее время, на дикий казалось бы вопрос ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
22 Апреля 2020  |  18 комментариев
Вы в треугольнике Боли или в Своей Жизни?
На мой взгляд, практически любая ситуация подпадает по разбор через стратегии поведения и некоторые привычные сценарии. Вот, например сейчас, многие люди сидят в классической стратегии Жертвы , по отношению к пандемии, а ведь они здоровы!!! Помните треугольник Карпмана. Если вы внутри треугольника, то вы не автор своей жизни, а играющая роль марионетка. Вирус и государство Агрессор, Вы Жертва и ожидается ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
22 Апреля 2020  |  12 комментариев
Очарования и Разочарования
Замечали, как бывает в жизни. В какой то момент, что-то очень очаровывает, и вся ваша сущность уже в восхищении этим человеком или событием. И, кажется, что это лучшее, что могло бы произойти с вами, особенно потому, что уже именно к этому состоянию влюбленности и идеализации вы как раз и были готовы. Он только моргнул - а у вас - он так на меня с любовью и вниманием смотрит Он только сказал - какой ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
21 Апреля 2020  |  3 комментария
Твоё счастье зависит от отношений с мужчинами?
«Вот найду нормального мужчину и буду счастлива»  «я счастлива, когда все хорошо в отношениях»  «я счастлива , когда мужчина рядом»  «женское счастье , был бы милый рядом» и другие мысли и убеждения, которые уводят вас от реального счастья в мир иллюзий и надежд и НИКОГДА к состоянию внутренней гармонии и счастья не приводят Достаточно ...
Теги: созависимость, зависимость, проблемы в отношениях, развод, как пережить расставание, помощь психолога, проблемы с почками, психосоматика почки, психолог лилия левицкая, созависимость и психосоматика
21 Апреля 2020  |  23 комментариев
Наблюдения за законами Вселенной в жизни
Законы вселенной, согласно эзотерическим учениям, следующие: интересно, а как они отражаются в вашей жизни? В моей точно работают) и моя карма меня учит дай дорогу)))☝Закон внимания. Когда мое внимание сфокусировано на деле, любви, здоровье - это в моей жизни приумножается. Когда я фокусируюсь на усталости или злость - это состояние растёт как снежный ком и мир подкидывает именно такие ситуации.  ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
21 Апреля 2020  |  6 комментариев
Нет энергии? Расскажу способы как не напрягаясь ее получить)
Да, именно не особо затратно, но получить МНОГо энергии) , как многие любят. Моя жизнь состоит из огромного количества дел и физических и умственных, особенно умственных много: пишу лекции пишу книгу пишу статьи работаю с клиентами и группами супервизия и наставничество людей, которые хотят становится ещё успешнее, и это огонь как мне нравится делать, ведь очень приятно наблюдать как люди растут и ...
Теги: Саморазвитие, энергия, где взять силы, как все успевать
20 Апреля 2020  |  11 комментариев
Пять видов "Любви к себе", что выберете?
Много психологи говорят про то, что без любви к себе и любовь с другими невозможна, и успех, и здоровье, и гармония в душе, но что же за любовь такая к себе и все ли так однозначно. Пришла мысль, при наблюдениях за тем как люди называют "Любовью" самое разное, что Любовь к себе может быть очень разной, и человек, который в ней живет и ощущает, что именно такая у него "любовь", и ...
Теги: любовь к себе, созависимость, помощь психолога, онлайн психолог, психолог по скайп, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
20 Апреля 2020  |  23 комментариев
Что поможет в состоянии Неопределенности: Отчаяние или Вера
Нет никаких гарантий , что есть стабильность)Вернее стабильности никогда нет, и всегда есть неопределенность. Еще в квантовой физике, которая уж наука и вероятно точная, есть принцип неопределенности Гейзенберга, который эту неопределенности описывает на примере вроде бы понятных частиц. Там все сложно) но если упростить, то это будет звучать так - неопределенность - это норма жизни, нравится вам это ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
17 Апреля 2020  |  13 комментариев
Охранять ли интеллектуальную собственность?
Несколько лет назад написала книгу "Лайфкоучинг или Полная жизнь современного человека"", написала и особо дальше ее не продвигала к продаже, только разместила в интернет магазинах На Озон и Литресс. И вот решила проверить в сети интернет, показывается ли моя книга по названию)  Ввела название, имя и по запросу вышло более 2000 сайтов. Удивительно, но ведь никто даже не спросил, ...
Теги: Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, Защита интеллектуальной собственности
17 Апреля 2020  |  17 комментариев
Что делает Страх бедности с вашим телом
Еще есть люди, которые думают, что психосоматика - это миф, в который можно верить, а можно не верить) Это как раньше со стоматологами, в которых не верили или с другими научными направлениями, которые из-за того, что непонятны, были отвергаемы основной массой. Но все больше людей понимают, что тело напрямую связано с нашими эмоциями и мыслями. И если в мыслях и эмоциях бардак - тело здоровым быть ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
16 Апреля 2020  |  28 комментариев
Марафон «Гармония стройности»
Что делать если в изоляции ты наел лишние килограммы? ⠀ Во-первых, разобраться с причинами. ⠀ В условиях пандемии мы все подвержены различным страхам, проявляем злость и агрессию.  В ответ - начинаем беспорядочно есть.  А если добавить сюда вредные пищевые привычки и отсутствие физ активности, то получим лишние килограммы, проблемы со здоровьем и ещё большее уныние .🤷 ...
Теги: Как похудеть, марафон стройности, помощь психолога,
16 Апреля 2020  |  2 комментария
Просто у тебя кость широкая....стала
Ну или родилась ты с тяжелыми широкими костями. Помнится давным давно, когда я еще училась в школе, я была не просто полненькой, а прям таки со степенью ожирения.  И , когда я пыталась лет в 15 при семейных и родственных привычных обжираловках как-то себя ограничивать, именно такое мне и рассказывали - "Просто у тебя кость тяжелая и широкая" "Просто у нас род такой", и подобные ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
15 Апреля 2020  |  16 комментариев
Вы можете ВСЕ!
Мне очень нравится метафора фильма "Пятый элемент", где человек (Пятый элемент или в натуральном переводе Пятая стихия) - необходимый элемент для спасения планеты.  Помните стихии: огонь, вода, воздух и земля. Все они очень сильны и оказывают мощнейшее влияние на наше существование, как физическое , так и духовное. Все эти стихии, как метафорически создают различные энергии внутри нас, ...
Теги: онлайн курс, самопознание, саморазвитие, выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
15 Апреля 2020  |  8 комментариев
Как начать получать удовольствие от жизни сегодня
Как наслаждаться жизнью: 10 способов перестать гоняться за счастьем         «Счастье – словно бабочка. Когда вы гонитесь за ней, пытаясь поймать, она всегда ускользает. А вот если сядете и успокоитесь, бабочка опустится вам на плечо».   Люди гонятся за счастьем и не замечают, что оно рядом – у них в руках. У каждого это происходит по-разному. Кто-то ...
Теги: Быть счастливым, как стать счастливым, выход из кризиса, помощь психолога, гадание, онлайн психолог, гадание
14 Апреля 2020  |  5 комментариев
Включите свой мозг
Закон притяжения: «Чем вы спокойнее, тем больше преуспеете»     Закон притяжения, казалось бы, прост. Подобное притягивает подобное. Мы привлекаем всё то, о чём думаем (хотим, чувствуем, верим). Всё дело в том, что слова – самое мощное оружие на всей планете.   Тем не менее этот закон намного более глубок и могущественен. Во-первых, сразу же отмечу, что этот закон ...
Теги: Включите свой мозг
14 Апреля 2020  |  5 комментариев
Как стать богатым сегодня?
Богатство и бедность, про что это?Все ведь просто:Богат тот, у кого есть сегодня больше, чем ему нужно.А беден тот, кому нужно в его субъективном понимании больше, или гораздо больше, чем у него есть на сегодняшний день. История из жизни: несколько лет назад мы путешествовали по Камбодже, много ходили пешком, очень уж интересная страна . Было жарко, но периодически начинались дождики. Для путешествия ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
14 Апреля 2020  |  23 комментариев
Как перестать беспокоится о том, что не в силах изменить?
7 ПОДСКАЗОК, КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ О ТОМ, ЧТО ВЫ НЕ В СИЛАХ КОНТРОЛИРОВАТЬ     Не кажется ли вам, что основной причиной стресса в вашей жизни является образ мыслей и реакция на события?   1. Вы не можете контролировать абсолютно все, что происходит в вашей жизни. Вы МОЖЕТЕ определять лишь свою реакцию на те или иные события. Ваша суперсила заключается как раз в том, как вы реагируете ...
Теги: Как перестать беспокоится, как справится со стрессом, как пережить кризис, лайфхак, помощь психолога, онлайн психолог, Лилия Левицкая
13 Апреля 2020  |  4 комментария
Просто примите решение
Несколько лет назад  я работала в Центре реабилитации и интеграции инвалидов войны, и это был ценнейший опыт.  И, вспомнился один случай из практики, который очень ярко показывает как решение влияет на жизнь человека. Этот случай к войнам отношения не имеет, но он произошел именно в этом центре. Мы каждую минуту, секунду даже, своей жизни делаем выбор. И даже если вам кажется что вы его ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога, как бросить курить, как перестать жрать, как изменить жизнь, как добиться цели
13 Апреля 2020  |  30 комментариев
Какая сейчас эпидемия на самом деле? + 7 лайфхаков для здоровья
Да, есть определенные болезни но гораздо страшнее сейчас «психические микробы» , разрушающие сознание огромное количество обращений в больницы сейчас связаны не с короновирусом, а с болезнями которые активизируются страхом или тревогой, одиночеством или тоской, обидой на жизнь замечали, когда вы общаетесь с негативным окружением вы так же становитесь таким же происходит и психологическое ...
Теги: Эпидемия, как справится с проблемами, короновирус, депрессия, кризис, как справится с кризисом
12 Апреля 2020  |  19 комментариев
Три признака, что вы знакомы с собой
Если вы испытываете эти «симптомы», значит вы становитесь тем, кем должны быть     Если вы не уверены в том, прогрессируете ли вы в своей жизни, взгляните на эти удивительные признаки, указывающие на то, что вы становитесь именно тем человеком, которым должны быть.    Развиваться не всегда бывает легко или комфортно. Когда мы прилагаем все усилия, чтобы воплотить в ...
Теги: Как найти себя, как понять себя, кто я , помощь психолога
12 Апреля 2020  |  10 комментариев
Вещи, которые есть у человека, способного изменить жизнь
Вещи, которые есть у человека, способного изменить жизнь     Что нужно воспитать в себе, чтобы достичь желаемого.   Мы живём в мире, где часто материальное ставят на ступень выше, считая, что обладание им делает нас лучше. Но что насчёт наших качеств и чувств? Если вы хотите достичь успеха и самореализоваться, обратите внимание на эти 4 критерия личности.   Самоуважение   ...
Теги: Саморазвитие, как изменить жизнь, помощь психолога, онлайн психолог,
10 Апреля 2020  |  4 комментария
Почему я не люблю смотреть драмы
Не надо заранее готовить себя к плохому и лишать витаминов     Знаете, что самое ценное? Радости жизни. Маленькие радости жизни. Это витамины жизни, вот что это такое. Можно иметь достаточно пищи, не голодать. Но если нет витаминов, с вами случится то же самое, что с мышкой из старого медицинского учебника. Там были две черно-белых фотографии мышки.   На первой - мышка, которой давали ...
Теги: Транссерфинг реальности
9 Апреля 2020  |  3 комментария
2 самые эффективные практики для снятия стресса
Как вы? Продолжаю серию статей в поддержку человеческой адекватности и витальности, как основы . Жизнь течет и  меняется, хотя сейчас, если быть объективными про жизнь каждого человека, оказавшегося в самоизоляции, скорее, если вы осмысленно ее не двигаете, оказалась в застое. Если то, что вокруг вас происходит , вызывает в вас сильную тревогу, то скорее всего вы блокируетесь одним из следующих ...
Теги: выход из кризиса, помощь психолога, онлайн психолог, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
9 Апреля 2020  |  29 комментариев
Что делать? Делать!
Учить, ныть или делать? ⠀ Что выбираешь ты? ⠀ Реальность сейчас такова, что от тебя зависят лишь твои действия, как обычно))) ⠀ Ныть и жаловаться, обижаться на мир и власти - путь к разрушению тебя, да и только... хотя нет, к разрушению мира каждая ноющая жизнь точно приводит ⠀ Я выбираю делать максимум каждый день, чтобы жить хорошо ⠀ Конечно исходя из предложенных ...
Теги: Лилия Левицкая
8 Апреля 2020  |  2 комментария
Как сильной женщине добиться гармонии в личной жизни
Как сильной женщине добиться гармонии в личной жизниЯ и мои коллеги дали интервью корреспонденту телеканалу МИР, Татьяне Рублевой. Делюсь с вами       РОССИЯ ФОТО : Кадр из фильма "Выйти замуж за капитана", 1985г., реж. Виталий Мельников   Татьяна Рублева
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
8 Апреля 2020
240 документальных фильмов для расширения сознания
240 документальных фильмов для расширения сознания    Список документальных фильмов, которые бросают вызов общепринятой картине реальности и заставляют нас задуматься над привычными вещами, мнениями и практиками. Жизнь в биосфере   Благодаря небольшой магии современных технологий у нас есть возможность исследовать чудо биосферы и взаимосвязь процессов, протекающих в ней.   Home ...
Теги: Развитие, саморазвитие, самообразование, помощь психолога, онлайн специалист
7 Апреля 2020  |  7 комментариев
6 признаков сильной личности
6 признаков того, что вы настолько сильная личность, что вас даже боятся другие     Вы тоже сильный человек? Откуда вы знаете, что вы такой? Вот шесть признаков, которые могли бы указать на то, как ведут себя сильные личности:   Они не скрывают свои чувства   Они отличные собеседники, но также очень прямые — они говорят все прямо. Они обычно не заботятся о чувствах других. ...
Теги: Сила личности, помощь психолога, саморазвитие
7 Апреля 2020  |  4 комментария
Как справится с обжорством сидя дома
Ни для кого не секрет, что люди часто эмоции заедают. А вот почему это происходит Зачем это происходит и  как этого избежать, напишу в данной статье. Конечно, эта статья - только понятная, я надеюсь, причина и стратегия. А работа с этим, если для вас это свойственно, только предстоит, или самостоятельно или со специалистом. Почему это происходит: На примере ситуации с пандемией мы можем увидеть ...
Теги: переедание, лишний вес, как справится с обжорством, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
7 Апреля 2020  |  26 комментариев
Эффективна или нет работа Психолога онлайн
Мир непредсказуем в последнее время, а нам, психологам, в любом случае , важно быть ресурсными и уметь быть гибкими. Многие коллеги, до всей этой ситуации говорили, что онлайн консультирование по разным параметрам хуже, чем очная работа. Я много лет работаю онлайн, и могу с уверенностью сказать, что это давно не так. Качество вашей работы онлайн будет зависеть от:- вашего отношения к онлайн консультированию, ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога, онлайн практика, работа психолога в интернет
7 Апреля 2020  |  5 комментариев
Мощные Стратегии прохождения кризиса.
Все адекватные мыслящие люди понимают сейчас, что мир изменился и уже никогда не будет прежним. Тот вирус, который сейчас бродит по планете, не столько убивает людей (людей больше сейчас убивает тревога и страх) , сколько меняет экономику и политику. Не для того, чтобы напугать, а для того, чтобы вы подготовились и ЖИЛИ а не выживали, эта статья. То, как вы проживете эти изменения и как затем изменится ...
Теги: кризис, помощь психолога, как выжить, когда это кончится, выход из депрессии, сидим дома с пользой, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
6 Апреля 2020  |  34 комментариев
Как психологу или другому помогающему специалисту быстро и эффективно наладить удаленную практику.
Мир непредсказуем в последнее время, а нам, психологам, в любом случае , важно быть ресурсными и уметь быть гибкими. Многие коллеги, до всей этой ситуации говорили, что онлайн консультирование по разным параметрам хуже, чем очная работа. Я много лет работаю онлайн, и могу с уверенностью сказать, что это давно не так. Качество вашей работы онлайн будет зависеть от:- вашего отношения к онлайн консультированию, ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
6 Апреля 2020
Запускаем челендж! Присоединяйся к жизни
Чудесное доброе утро! ☀☀☀   ☀все уже в курсе, что карантин продлен в России до конца апреля и всем приходится сидеть дома, но чем себя занять не все знают каждый день становится похожим друг на друга, только еще и в четырех стенах   Давайте мы будем поддерживать друг друга и каждый день приучать себя к чему-то интересному и полезному!   Мы с моими подругами запускаем ...
Теги: Сидимдома, сидидома, поддержка, помощь, психолог онлайн, короновирус,
3 Апреля 2020  |  11 комментариев
Что очень ценное родители могут дать сегодня своим детям
Бесспорно ситуация в мире выбила почву из под ног многих людей, разрушились планы, нарушился привычный образ жизни и все в одночасье стало с ног на голову, в том числе на вашу голову залезли ваши дети, которые раньше ходили в школу и сад, а теперь с вами очень плотно. На мой взгляд, не время паниковать, а время воспитывать своих детей осмысленно, с прицелом на будущее. Забота о других и внимательная ...
Теги: воспитание детей, как воспитывать детей в кризис, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
3 Апреля 2020  |  23 комментариев
Пожалейте врачей, перестаньте паниковать!!!
Разные замечательные люди у меня в окружении, и, конечно есть и медработники, которые сейчас на первой линии. Им сейчас очень сложно, и этому несколько причин. Да, конечно они сами выбрали себе эту профессию, и они обычно помогают людям осмысленно, но и они люди. Разговаривая с одной замечательной женщиной работающей в скорой, выяснилось , что: цитирую: М. : "режим дня нон-стоп, информацию СМИ ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
2 Апреля 2020  |  14 комментариев
Как сохранить психику в период информационной атаки
⠀ В данной статье хочу разместить Тест для самомониторинга  на зашлакованность инфoрмацией, так как то, что происходит вокруг сейчас у многих не столько разрушает физическое здоровье вирусом, сколько разрушает психику потоком противоречивой информации, фейков и страшилок разных мастей.  ☝Кстати, ЗДЕСЬ практика, которая поможет снять тревогу! Лучше делать пару раз в день.☝ ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
2 Апреля 2020  |  18 комментариев
5 опор для успешной работы дома
Я работаю дома много лет, и это мой сознательный выбор, так как таким образом я гораздо лучше могу реализовывать свои планы, по своим же важнейшим целям жизни. То есть жизнь - это не только работа, и работа удаленно помогает мне выстраивать идеальный индивидуальный баланс) Конечно , у меня есть еще очень важная самоопора - я предприниматель, и работаю на себя, что тоже МОЙ выбор.  Вообще , когда ...
Теги: работа дома, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
1 Апреля 2020  |  34 комментариев
Женская жизнь: "Путь Богини" или "Путь страдания в созависимости"
Немного отвлекусь от мировых проблем, постоянно обсуждаемых в последнее время и сегодня напишу о жизненном пути Женщины, которая выбрала жить счастливо и полноценно, и сравню его с частой историей - жизненного пути Женщины, живущей в созависимости (а точнее жизнями и потребностями других) Давайте Как  бы отстранимся, и посмотрим со стороны  на две дороги, с ключевыми моментами, которые характеризуют ...
Теги: кризис в семье, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
31 Марта 2020  |  22 комментариев
Что происходит в мире?
Что творится в мире? Да, ситуация нестандартная ..... ⠀ И многое непонятно, и от этого множится все больше версий ⠀ На мой взгляд, точно не стоит изо всех сил перелопачивать новости, важнее посмотреть на все немного мудрее и поискать, что вам сейчас душе делать, чтобы адаптироваться и к сейчас и к потом ⠀ Вопросов к самому себе меньше, и ответы на них гораздо продуктивнее тех, ...
Теги: Что происходит, кризис в мире, помощь психолога, помощь в кризис, Лилия Левицкая
31 Марта 2020  |  5 комментариев
Чем заняться в карантин , чтобы жизнь стала лучше, а не разрушилась
Я , как и многие специалисты помогающих профессий, понимаем, что время любого кризиса - это тот барьер, через который можно как упасть и сильно сломать себе жизнь, так и  воспользоваться им как прекрасным трамплином и прокачать то, что важно на данный момент именно вам Кризис , особенно такой, который сейчас только начался, обнажает все те проблемы, на которые вы раньше закрывали глаза, в надежде ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
30 Марта 2020
Техника для снятия страха и тревоги
Продолжаю тему снятия излишней тревоги и страхов , разрушающих ваш иммунитет и ваши жизненные планы. излишней - так как некоторая тревога и страх    -  часть жизни современного человека. Излишняя же вас парализует и разрушает на всех уровнях, начиная со здоровья.небольшой перечень видов и последствий страхов: Страх+недоверие жизни+вина = бессонницастрах идти вперёд с решимостью= проблемы ...
Теги: страх, тревога, как справится с тревогой, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
30 Марта 2020  |  8 комментариев
Возможность для умных и бережливых, чтобы с пользой провести карантин
Здравствуйте! У меня для вас сюрприз, чтобы ваше вынужденное заточение было для вас не проблемой, а очень важной возможностью. Я знаю, что каждый человек создан для счастья, а для этого важно, чтобы каждый из нас шел по своему пути и выполнял именно свое предназначение! К сожалению, многие живут неудовлетворенно и даже не знают , а что именно ваше. Я вам помогу найти себя, если для вас это пока сложно.  ...
Теги: поиск себя, предназначение, вынужденные каникулы, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
30 Марта 2020
Что происходит и что делать?
Мир меняется, меняемся вместе с ним⠀но куда?⠀Немного истории: когда к человечеству приходили эпидемии?Тогда, когда человечество погрязало в удовольствиях и забывало о развитии, семье, предназначении. Тогда, когда развлечения становились основой жизни. Пора встряхнуться?⠀И карантин вам в помощь)⠀Зачем приходят эпидемии, с точки зрения вселенной, как думаете??:1. Научится ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
29 Марта 2020  |  2 комментария
Простая техника снятия излишнего страха и тревоги
Продолжаем поднимать иммунитет, как физический, так и психологический, так как Постоянные, еще и поддерживаемые с помощью вечного выискивания проблем и ужасов в соц сетях и СМИ , страх и неадекватная тревожность рождают дистресс, который разрушает вас как на психологическом - включаются неадекватные действия в виде скупания гречки и туалетной бумаги , разрушаются планы, происходят скандалы в семье ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
27 Марта 2020  |  18 комментариев
Живем! Реализуем мечты!
Здравствуйте, Знаю что иногда очень хочется поменять важное в вашей жизни, но то решимости не хватает, то что, то поддержки. а сейчас ещё и кажется, что вас заперли. На самом деле каждый из вас гораздо больше запирает себя сам: в своих страхах, в своих надуманных ограничениях, в своих убеждениях про себя и про мир.⠀ Выберите мечту и давайте прокачаем ее через реальный путь! ⠀ - присоединяйтесь, ...
Теги: Развитие, саморазвитие, помощь психолога, онлайн курсы, курс для женщин, зовдуши, выход из кризиса, выход из депрессии
27 Марта 2020
10 качеств и привычек тех людей, которые устоят в любой кризис
Вы замечали, что кризисы разного рода приходят регулярно? Это реальная часть жизни и развития. За свою жизнь помню массу подобных ,в сми обсуждаемых глобальных проблем: и 90-е, и развал СССР и 2000-е и вообще, постоянные как экономические, так и политические. Плюсом к ним добавляются у всех людей возрастные и ситуационные (проблемы с работой, с отношениями, со здоровьем, разводы, рождение детей и много ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
26 Марта 2020  |  16 комментариев
Всегда есть два пути
Всегда есть два пути, в каждом шаге. Иногда кажется, что их больше ⠀ Но если заглянуть вглубь - их всегда два, кризис или не кризис: ⠀ Либо к любви и жизни Либо к разрушению и смерти ⠀ Я, Как психолог, могу увидеть по какому пути вы идёте на консультации, но ведь вы и сами это чувствуете?) ⠀ 🔆Когда идёте по пути Любви - и силы есть, и мир открывает двери ⠀ ...
Теги: Развитие, саморазвитие, помощь психолога
26 Марта 2020  |  3 комментария
Время учиться жить и работать по-новому всегда
Мир меняет ваши планы, и сейчас начался у многих в головах полный хаос и внутренняя обида на мир. Хотя это странно , ВЕДЬ МИР ВСЕГДА МЕНЯЕТСЯ. Этот хаос выливается и в тревожность внутреннюю ,и в разрушения в разных сферах во вне. В Китае по прогнозам социологов после эпидемии будет зарегистрировано самое большое число разводов. В России ,думаю, дела сейчас обстоят похожим образом, ведь даже не важно ...
Теги: обучение для психологов, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
25 Марта 2020  |  18 комментариев
Слышишь Зов души? Это твой путь
Живешь живешь, и вдруг , в какой то момент, сначала где-то глубоко начинает возникать некоторая неудовлетворенность, или желание, которое сначала звучит как тоненький далекий писк. Ты думаешь, "Да, ерунда. Показалось", и продолжаешь жить привычной жизнью белки в колесе, причем очень даже, по сравнению с другими, благополучной белки Но этот внутренний звук, или зов, не ослабевает...Душа ...
Теги: саморазвитие, предназначение, выход из кризиса, Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
24 Марта 2020  |  7 комментариев
Созависимое одеяло, или почему супругам лучше спать под отдельными одеялами
Две недели провели в путешествии по России, хотели на машине посмотреть Российские Юга, ну и были далеко идущие планы.  предыстория нужна , чтобы метафора стала понятнее)   за это время были в 6 гостиницах, и из 6 - 5!!!!! Хороших номеров с большими кроватями и очень даже удобствами, -  с «созависимыми одеялами» это мое понятие, не пугайтесь)) первый раз я его придумала, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
23 Марта 2020  |  33 комментариев
Как сохранять управление собой и своей жизнью?
Каждый из нас бесконечная вселенная и каждый из нас сам творец своей вселенной... вы ж не будете спорить, что внутри большого и неопознанного объективного мира , у каждого из нас есть только собственный субъективный мир.  И  это удивительно и очень полезно для каждого, и для всех в целом. мы можем создавать и модем развиваться с помощью творчества других и взаимодействия. ⠀ Мы ...
Теги: Выход из кризиса, выход из паники
21 Марта 2020  |  2 комментария
Заперты дома с детьми ? 5 тем для развития
Все дома?) Стоят на голове?    Отлично!!!👍    💡Давайте перенаправлять энергию💡   Есть возможности:   1⃣узнать и себя и своих близких искренне поближе 2⃣Вместе учится, играть, жить, развиваться с любовью 3⃣Научится радоваться и придумывать новые занятия, даже на карантине 4⃣Разработать лучшие чек листы, выработать лучшие способы ...
Теги: Карантин, дома с детьми, саморазвитие, помощь психолога
21 Марта 2020  |  9 комментариев
Пуп Я или не пуп? или где чья ответственность, и что контролировать
Как вы уже ни раз читали, и наверное даже осознали через опыт свой, что чтобы в вашей жизни все было хорошо, важно любить себя и быть Автором своей жизни. если разобраться в понятиях «любить себя» и быть «Автором своей жизни» то грубо получается, что каждый из нас в своей субъективной жизни должен стать пупом земли , центром своего мира и это действительно важно, ведь это ваша ...
Теги: Короновирус, депрессия, проблемы, кризис, созависимость, все не так, как быть и что делать, помощь психолога,
19 Марта 2020  |  10 комментариев
Роли и сценарии , создающие Внутренний ад
Внутренний АД - это состояние боли, неудовлетворенности и дисгармонии внутри, сопровождающиеся  чувствами вины, страха, тревоги, гнева, стыда и др. Если человек постоянно живет в структуре треугольника Карпмана (агрессор-спасатель-жертва), то там удовлетворенности и счастья по определению быть не может. Есть только надежда на счастье и , иногда облегчение между разными периодами боли, которые ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
16 Марта 2020  |  13 комментариев
Мое отношение к короновирусу и пути выхода из истерики
Ситуация с короновирусом во всем мире сильно неоднозначна, и как и все неопознанное и непонятное - вызывает массу тревог и страхов ⠀ Специалисты говорят о том, что это разновидность гриппа, которая осложнена пневмонией, а пневмония в психосоматика развивается как раз при страхе смерти, страхе за свою жизнь ⠀ Кольцо замкнулось( ⠀ СМИ, получается, тем что нам рассказывает, провоцирует ...
Теги: Короновирус , повышение иммунитета, подари себе жизнь, снижение тревоги и страха
16 Марта 2020  |  2 комментария
Три кита психологического консультирования
Три  кита психологического краткосрочного консультирования - это основа стратегии работы психолога. Эта статья скорее будет полезна начинающим психологам и клиентам, чтобы не получалась из консультации каша или пустая болтовня  чтобы консультация, даже одна , была результативной, необходимо прояснить эти три вещи максимально понятно 1 Запрос = проблема личности. Часто человек приходит с расплывчатым ...
Теги: Психологическое консультирование, коучинг , Лилия Левицкая психолог, помощь психолога,
10 Марта 2020  |  14 комментариев
Болит голова?
Продолжаю про психосоматику, которая, кстати, отлично диагностируется гипнозом ⠀ И проработка в разы быстрее получается, так как наше тело включает болезнь в ответ на противоположные потребности, которые только с помощью болезни, хоть криво, но удовлетворяются ⠀ Давайте Копнем в страхи и совместим с головной болью? Ведь частая проблема женская, даже в анекдотах регулярно высмеивается ...
Теги: Голова болит
10 Марта 2020  |  2 комментария
Просто праздник )
Открываешь глаза, и на тебя несётся один восторженный ребёнок с очень красивой поделкой, и восхищением и интересом в глазах «ну, открой, открой, мама» ⠀ За ним второй, «мама ня», с коробкой конфет, красиво завязанных бантиком, «с любовью маме» ⠀ За ними идёт плавной походкой красавица дочка, и очень бережно обнимает и дарит загадочный пакет с полезной ...
Теги: С 8 марта
8 Марта 2020  |  5 комментариев
Что вам мешает строить счастливую Любовь
По мнению , Алексея Похабова, кстати интересный взгляд: 6 энергетических травм, которые мешают Вам построить счастливые отношения: ⠀ Травма одиночества: Вы не можете построить никаких отношений, Вы смотрите на других людей и не испытываете никакой симпатии к людям.⠀ Травма недостойности партнера: ощущается как чувство дискомфорта в отношениях, партнер не соответствует Вашим ожиданиям.⠀ ...
Теги: Созависимость, зависимость, проблемы в семье
6 Марта 2020  |  4 комментария
Пять шагов к активации Женской Силы и Энергии Любви
Весна, и вся ваша натура с одной стороны ленится и не хочет вставать утром, а с другой стороны ну прямо Жаждет обновления?  Что же делать? Конечно, как и природа, дать возможность и несколько пинков себе, чтобы пробуждалась ваша внутренняя сила. Почему мы ее не рожаем, а пробуждаем? Да потому, что она в вас точно есть!В каждом и в каждой из вас. Возможно она где-то закисла, спряталась, немного ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
5 Марта 2020  |  11 комментариев
А сколько нужно консультаций? Фантастика и реальность
Частый вопрос от человека, который планирует обратится к психологу  «У меня такие-то проблемы. А сколько потребуется консультаций?" Часто даже звучит так «А мне точно хватит одной консультации или нужно больше, и если больше, то точно скажите сколько» жалобы на состояние бывают разные, но что объединяет многие обращения именно в нашей стране - это то, что уже достаточно ...
Теги: психолог онлайн, помощь психолога по скайп, психолог лилия левицкая, длительность психологической работы
4 Марта 2020  |  18 комментариев
Ваш Смысл жизни - выживание?
Немного пофилософствуем ) так много сейчас говорится о смысле жизни, о поиске себя и своего предназначения, но Удивительно :очень много специалистов , в том числе и на этом сайте, делают программы, доступные и интересные для реального поиска себя шире, чем просто выживание, НО людей действительно работающих на этих программах около 1% из всех любопытствующих Сама недавно проводила эксперимент. Создала ...
Теги: Выживание, жизнь, выход из депрессии, развитие, поиск себя,
3 Марта 2020  |  4 комментария
Как должно быть?
У нас есть иллюзия «как должно быть», и если это идёт не так, к нашим желаниям и целям, то ⠀ Чаще всего мы не способны увидеть, а как УЖЕ есть ⠀ Самая простая метафора здесь «человек долбится в место, где как ему казалось должна быть дверь, и руками и головой уже, и при этом очень сильно расстраивается» ⠀ А совсем рядом с ним дверь открыта, просто она другая ...
Теги: Лилия Левицкая, онлайн психолог, помощь психолога
2 Марта 2020
Жена неправильного Мужа - 5 опор устойчивости страдания
Какого ..... голика Жена ?  На самом деле, не имеет значение. В данной статье это партнерша любого зависимого , а иногда и мнимо (по ее мнению) неправильного мужчины. Это женщина, которая, если не  поменяет свой сценарий и своё поведение - будет всегда страдать . Тест на созависимость ЗДЕСЬ   Ее страдания очень устойчивы, и держаться аж минимум на 5 ножках (опорах) у табуретки 4, и то ...
Теги: Созависимость, выход из созависимости, помощь психолога, онлайн психолог
2 Марта 2020
Немного мудрости буддизма
3 БУДДИСТСКИЕ ИСТИНЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВАС «ОТПУСТИТ»  Мой комментарий: на самом деле, изучая историю можно увидеть что славяно арийские веды появились гораздо раньше вед индийских и Будды, но это суть не меняет. Буддизм - мощнейший поток мудрости       Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи ...
Теги: Мудрость, выход из депрессии
2 Марта 2020  |  2 комментария
Спасать ли близкого, который деградирует?
Про свободу воли ⠀ «Ну как можно давать свободу человеку, который разрушается: пьёт, играет, разрушает здоровье и отношения и это я вёл видно?» ⠀ Любая созависимая женщина думает, что без неё точно не справятся, не выживут, не смогут. как быть ей, если на ее глазах близкий убивает свою жизнь и о помощи не просит? ⠀ «Вы ведь сами, психологи, говорите, что личность ...
Теги: Созависимость, зависимость, помогать ли, помощь психоога
29 Февраля 2020  |  6 комментариев
7 причин неспособности к счастью
«Все, что сложно – ложно», или 7 причин неспособности к счастьюсогласна с автором , делюсь с уважением      Семь причин неcпособности к счастью, как в отношениях с партнером, так и самому в себе.   Почему человек несчастен? 7 причин   1. Непереносимость бытия как есть. Желание всех и вся, включая себя, улучшать, поправлять, переделывать, худеть, «лечить», ...
Теги: Почему вы несчастны, депрессия, потеря себя
29 Февраля 2020  |  2 комментария
Манипулирующий клиент у психолога, или как спасательство помогает влететь в выгорание
Тема навеяна общением на форуме, в бесплатной демо консультации, которую создала девушка. Отличный пример, который можно разобрать с начинающими психологами, чтобы они на практике понимали, что такое Манипулятивный использующий клиент, которого мы изучаем в лекциях дисциплины "Дистанционное психологическое консультирование", в НИИДПО,и еще нескольких Вузах,  где я преподаю. Пример прямо ...
Теги: помощь психолога, ориентация клиента в работе с психологом
27 Февраля 2020  |  4 комментария
Замечайте снижение самооценки по первым признакам
7 ярких признаков  снижения самооценки: ⠀ 1. Вы перестали себе нравится в зеркале, психика искажает восприятие, даже если основные параметры не изменились    2. Вы постоянно обижаетесь на невнимание со стороны других, внутри или даже и в разговорах   3. Вы спрашиваете у других одобрения, чтобы принять решение, не основы внутри, или она потерялась   4. Вы перестали делать ...
Теги: Самооценка, уверенность в себе
26 Февраля 2020  |  6 комментариев
Наслаждение
Мое наблюдение за огромным количеством взрослых людей , обычных с обычной жизнью в России , показывает: Люди с возрастом , в основном, перестают чувствовать радость и вкус жизни.И шарики новогодние не радуют, и не споёшь и не станцуешь без алкоголя для многих...и рассуждения, что колбаса то раньше была настоящая, а сейчас не та... все о том жеМало кто с возрастом продолжает радоваться простым вещам ...
25 Февраля 2020  |  6 комментариев
Для любви к себе
Не взрослейте, это ловушка! 20 цитат о том, как важно любить своего внутреннего ребенка     Спросите себя: чего вам больше всего хотелось в детстве? Кроме той большой куклы/машинки в витрине детского магазина. А если серьезно, скорее всего, вам хотелось побыстрее стать взрослыми. Мы часто слышим, как дети говорят: «Когда я вырасту, то стану…» Как будто взрослость – ...
Теги: Любовь к себе
24 Февраля 2020  |  2 комментария
Внешность и ваша жизнь. Мини самоисследование
Вы замечали, насколько внешность человека: его рисунок тела, походка, мимика лица , взгляд - отражают Всю суть человека и рассказывают нам о том , как этот человек живет? Пришла на 30 минут раньше к своему доктору стоматологу и сижу наблюдаю)зарисовки из сегодняшних наблюдений:пример один: мужчина идёт сгорбленный , с глазами в пол шаркающей походкой . Лет 30, но выглядит на 60. Садится на край кресла, ...
Теги: Уверенность в себе, самооценка, помощь психолога онлайн, психолог Лилия Левицкая,
17 Февраля 2020  |  35 комментариев
20 уроков про любовь
Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу: 20 глубоких уроков от Халиля Джебрана       Ливанский поэт, философ и художник Джебран Халиль Джебран написал более 30 книг, среди которых наиболее известная – «Пророк». С момента первой публикации в 1923 году продано около 10 миллионов копий книги. «Пророк» переведен на более чем 40 языков.   Тексты ...
Теги: Про любовь, помощь психолога
16 Февраля 2020  |  5 комментариев
Обида третьей степени разрушения жизни
«Отношения - это ужасно, это всегда больно» «Любовь приносит только страдания» «Деньги ко мне не идут, это судьба» «Все мужики КОЗЛЫ 🐐» ⠀ Ставь ❤ и пиши своё мнение! Есть ли у тебя подобные разочарования жизнью или людьми? ⠀ Как разочарование относится к Обиде? Да напрямую!! ⠀ Разочарование=обида+агрессия ⠀ Вы ...
Теги: Обида, саморазрушение, разочарование
13 Февраля 2020
Степени обиды. Вторая
«Я так и не похудела» ⠀ «Я так и не выучилась играть на гитаре» ⠀ «Я так и не наладила отношения с важным для меня человеком» ⠀ Про что все эти фразы? ⠀ 🔥Про сожаление ⠀ Сожаление, одна из производных обиды, которая с помощью мощнейшего оружия разрушает жизненную энергию человека ⠀ Что за формула у сожаления? 1⃣➕1⃣⏯1⃣0⃣0⃣ ...
Теги: Обида, саморазвитие, Лилия Левицкая, помощьпсихолога
12 Февраля 2020  |  1 комментарий
Предательство рода и поиск предназначения
Много работаю с помощью в поиске предназначения как женщинам, так и мужчинам. Ведь если человек не живет в гармонии с собой и своим путем, он разрушается и эти разрушения могут быть многообразны:- жалость к себе и как стратегия жизни - нытье, болезни  и бездействие- созависимые и зависимые отношения, где вместо реализации себя , человек пытается прилепится к другому и либо его реализовавать ...
Теги: поиск предназначения, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
10 Февраля 2020  |  60 комментариев
7 основ красоты и привлекательности Женщины для мужчин
Каждая женщина может быть привлекательной, но не всегда это делает правильно. Можно сколько угодно красится , ходить в спортзал, одеваться в лучшие вещи у самого дорогого стилиста, но если не будет составляющих, которые описаны в этой статье, с реальной привлекательностью будет сложно Женщина привлекательна тогда,когда в ней есть личность и энергия. Почему так? с помощью женской энергии и женской наполненности, ...
Теги: красота, женская привлекательность, созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
7 Февраля 2020  |  16 комментариев
Роль власти в зависимых отношениях или снимите корону
Продолжаю вас знакомить с психологией людей, впадающих и существующих в созависимых и контрзависимых отношениях, ведь, повторюсь - созависимость и контрзависимость - это две стороны одной медали.Сегодня о Власть имущих несчастных, которые как им кажется , являются жертвами жизни, мужчин и детей, а нередко и жертвами подруг, родителей и коллег. "При чем здесь власть!! Я страдаю!!! Я всю свою жизнь ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
5 Февраля 2020  |  12 комментариев
Любовь или «Расстройство привычек и влечений». Выход из Боли
Огромное количество статей я уже писала на тему созависимости и зависимости. Но сегодня хочу вам четко показать, чтобы вы могли сами себе признаться : 1. Любовь или все же болезнь 2. Выход есть, и вы им пока не шли и конечно, предложить руку, за которую можно взяться и уверенно выйти из болезненных привычек   1. Признаки болезни, а не любви ! Простым человеческим языком. Кстати, если непонятно ...
Теги: созависимость, выход из любовной зависимости, помощь психолога, онлайн психолог, проблемы в отношениях, любовь или боль, психолог Лилия Левицкая
3 Февраля 2020  |  3 комментария
Выход из психологии бедности
Избавляемся прямо сейчас! 12 привычек, которые приводят к бедности     Материальное благополучие позволяет людям чувствовать себя значимыми, уважаемыми и свободными. Главная проблема многих бедных людей – невозможность представить другую жизнь, все состояния бедности. Такие люди считают, что никогда не смогут столько зарабатывать, чтобы полноценно питаться и ежегодно отдыхать за границей. ...
Теги: Помощь психолога
1 Февраля 2020  |  2 комментария
А где вы себя потеряли?
А где вы себя потеряли? ⠀ Это глубокий вопрос к самой себе, которы всегда помогает найти причины того состояния, которое называется «неудовлетворенность жизнью» ⠀ Причём не важно, отношения идут не так, болезни обуревают или работа ненавистная ⠀ Или энергии ни на что нет ⠀ Все это лишь симптомы потери себя и своего пути! Которые хороши тем, что даже могут помочь ...
Теги: Квест Предназначение, помощь психолога, онлайн психолог
30 Января 2020  |  3 комментария
Польза болезни и несчастья и способ справится
Ваши несчастья (особенно повторяющиеся) и болезни (особенно хронические) есть в вашей жизни потому, что они вам НУЖНЫ! Жутко звучит, правда? болезнь лишь симптом, который нужен и важен с одной стороны, и помогает вам через эту боль вам что-то понять с другой стороны!   1. Рассмотрим в аналогиях.1.1. Проведу аналогию со словом «Кризис», которое означает как опасность, так и возможность ...
Теги: работа с симптомом, как справится с болью, помощь психолога, онлайн психолог, психолог лилия левицкая
30 Января 2020  |  6 комментариев
Как найти свое предназначение? Три пути
Заем искать свое предназначение я уже писала, но собственно можно и не искать) Вы неудовлетворены жизнью, отношениями, делом, которое делаете, но уже внутренне договорились с собой, что вам ИТАК достаточно Ведь не хуже , чем у других, вернее даже есть другие, у которых хуже... Да? Только эту договоренность, постоянно необходимо подтверждать какими то жуткими новостями из телека или неприятностями близких ...
Теги: как найти себя, как найти свое предназначение, выход из кризиса, выход из созависимости, путь к себе, поиск смысла жизни, психолог лилия левицкая
28 Января 2020  |  7 комментариев
Вы отказываетесь от счастья?
КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ СЧАСТЬЯ     Эта статья поможет вам понять почему мы неосознанно отказываемся от счастья. Вместо того, чтобы согласиться на счастье, мы критикуем, обвиняем других и остаемся в несчастье. Происходит это по причине неосознанной жизни. Осознанная жизнь — это жизнь в понимании и реальном приятии себя, как человека, способного достичь всего, чего он хочет. ...
Теги: Путь к себе, счастье в жизни, выход из созависимости, помощь психолога онлайн
28 Января 2020
Как обиды на родителей мешают вашей Жизни + практика освобождения.
Как обиды на родителей мешают вам жить свою жизнь   Предназначение есть у каждого и у каждой , и это именно ваше индивидуальное применение и польза в этой жизни , как в процессе, так и в результате.  Каждый для чего-то предназначен и может раскрыться как чудесный цветок и прожить свою жизнь Ярко и полезно , а может и не раскрыться, а сразу зачахнуть.     Вот если человек завис ...
Теги: Обида на родителей, проблемы в жизни, реализация предназначения, помощь психолога
27 Января 2020  |  13 комментариев
Как хорошо читать! Всем ли?
Как хорошо уметь читать) Помните стишок?) ⠀ Вот интересно сравнить отношение с чтением и вообще собственно отношение к тому, что другой может быть другим ⠀ Вот, например я очень любила читать в детстве! Даже когда мне уже запрещали и говорили «Пора спать!», я с фонариком читала под одеялом) ⠀ Вся библиотека приключений мною прочитана по несколько раз! И сейчас я с удовольствием ...
Теги: Лилия Левицкая психолог, воспитание детей, чтение
22 Января 2020  |  12 комментариев
И что теперь? Серые будни или Жизнь
Новый год и вся череда волшебных праздников позади, и даже праздник Крещение финишировал волшебные святки, для любителей поколдовать и погадать. Вы о чем то открыто, или даже в тайне от самих себя, намечтали, напланировали и.. Что происходит сейчас? в ваших обычных буднях? Давайте разберем? все объективно просто:1. есть мечта и для реализации делай из нее цель, раскладывай на поступательные мелкие ...
Теги: выход из кризиса, выход из депрессии, выход из созависимости, помощь психолога, путь к себе, предназначение, квест предназначение, лилия левицкая
21 Января 2020  |  19 комментариев
Молчание - золото???
Молчание - золото? На мой взгляд молчание очень часто худшее 💩 ⠀ У меня в детстве мама молчала регулярно, типо обижалась. Это дикая боль как для обидевшегося, так и до окружения. ⠀ В каких случаях молчание ЗЛО, похуже ругани: ⠀ Молчание, когда тебе что-то нужно. Помощь или потребность какая неудовлетворенная. А ты молчишь и ждёшь, молчишь и надеешься, что догадаются ⠀ ...
Теги: Молчание золото, проблемы в отношениях, мужчина и женщина, помощь онлайн психолога
17 Января 2020  |  10 комментариев
Марафон «Твой лучший год» - бесплатно+подарки
Помню в 16 лет я смотрела на улицу чужого для себя города и думала, что у всех яркая интересная жизнь, а у меня пустота. Затем было много приключений на пути к себе, но несмотря Ни на что - это было самое ценное что я обрела в жизни!!! Быть собой, понимать каждую секунду своей жизни что ты живешь классно, интересно, полезно - что может быть ценнее!!! 🔥Хочешь сделать свой 2020 год - лучшим годом ...
Теги: Марафон саморазвития , психолог Лилия Левицкая ,
17 Января 2020  |  3 комментария
Что мешает найти и реализовывать свое предназначение. Поиграем?)
Недавно писала о том, что важно все же найти свой путь, реализовывать именно свою индивидуальность: об этом ЗДЕСЬ Но ведь понятная штука, так почему же большинство этого не делает? Что мешает человеку, ведь каждый хочет быть счастливым(но не всегда хочет, но заложено природой человека точно))) Сегодня хочется разобрать основные причины, которые выстраивают непроходимый лес преград на пути к себе. Лес, ...
Теги: предназначение, игра жизнь, психолог Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, поиск своего пути
15 Января 2020  |  8 комментариев
Замечать изменения по первым признакам
Видеть изменения по первым признакам ⠀ О чем я? Ставьте ❤, расскажу ))) Лайки ведь нас блогеров вдохновляют) это ваше внимание и соблюдение баланса брать - давать ⠀ Мои важнейшие принципы, которые помогают мне развиваться и быть счастливой во всех сферах в этом посте - ценно 🔥 ⠀ В нашей жизни много чего важного, и часто в суете ежедневной беготни, именно важное уходит ...
Теги: Помощь психолога, онлайн психолог в Москве, проблемы в отношениях, мужчина и женщина
13 Января 2020  |  5 комментариев
Как найти свое Предназначение, а главное Зачем?
И правда, а зачем искать свое предназначение, живи себе и живи Как многие: "День прошел и ладно" "Не хуже чем у других"Только если мы заглянем в суть каждой такой жизни, где человек не проявляет настоящую свою индивидуальность и не идет по своему пути, то там мы увидим: так? или так? или так? или еще хуже.... Созависимости - живу жизнью других людей, все делаю для них и жду , ...
Теги: поиск себя, поиск предназначения, женское предназначение, психолог лилия левицкая
13 Января 2020  |  10 комментариев
Сила игры
Ты ж мать!!! ⠀ Ты ж психолог!!! ⠀ Все эти взгляды и слова часто вылетают из слишком серьезных стариков и старушек с «правильными» стереотипами и установками. Причём этим старинкам и старушкам по паспорту может быть не больше 30. ⠀ Железобетонными настолько, что-то тяжести своих установок подобные умники и умницы всегда тяжко живут... жизнь сложная штука - это тоже их ...
Теги: Лилия Левицкая , онлайн психолог
11 Января 2020  |  2 комментария
10 навыков для лучшего 2020 года Жизни
ДА! я считаю , что все о чем я пишу в данной статье - это навыки, и их вполне можно сформировать!    Причем , если вы за свою взрослую жизнь пока эти навыки не  освоили, все достижимо при вашем желании и стремлении. Ну, и конечно, ещё и при поддержке профессионала Эти навыки, когда становятся для вас нормой и встроенным умением, уже даже неосознанной компетенцией, делают вашу жизнь - ...
Теги: Навыки высокоэффективных людей, навыки счастливых людей, Лилия Левицкая, помощь психолога, онлайн психолог, психолог по скайп , отношения и жизнь в радость
8 Января 2020  |  11 комментариев
Верите в чудеса?
А вы верите в чудеса? Не очень хочется писать о серьезном в канун рождества) Мой, вполне себе живой и веселый внутренний ребенок хочет сказки, чуда и сбычи мечт) а ваш? Рождество из давних времен связывалось с началом чудес, ведь вообще рождение - это чудо! Из многих миллионов сперматозоидов именно один, в один волшебный миг добежал , и соединившись с яйцеклеткой стал, через некоторое время ,человеком: ...
Теги: рождество, спраздником рождества от психолога, лилия левицкая психолог, помощь психолога, чудеса дело рук ваших
6 Января 2020  |  17 комментариев
10 способов создания семейного праздничного настроения
Как сделать семейные новогодние каникулы реально праздником? ⠀ Ставь лайк и сохраняй пост ⠀ 10 наших простых находок: ⠀ 1⃣Простые человеческие радости: поспать, поваляться вместе на Кровати, пообниматься. ⠀ 2⃣Разработали мену всех стран на праздники и каждый день творим еду вместе, а потом хомячим) ведь это тоже творчество и развитие ⠀ 3⃣Дети делают ...
Теги: Лилия Левицкая психолог, помощь психолога, новогодние праздники
5 Января 2020  |  5 комментариев
Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
продолжение, начало ЗДЕСЬ История , рассказанная по свежим эмоциям и наблюдениям далеко не единственная, для меня эта тема яркая еще и потому, что у моей родной мамы камни в почках, причем даже после операций они появляются снова. И, причем, у меня - психолога по призванию, мама в психологию не верит(как будто это и не наука вовсе, нечто сравнимое с магией))) и в психосоматику и подавно. У многих людей ...
Теги: помощь психолога, проблемы с почками, психосоматика почки, психолог лилия левицкая, созависимость и психосоматика
3 Января 2020  |  4 комментария
Пора разрешить себе быть «плохой”
Сегодня должны были ехать на один важный юбилей и празднование отменилось.   причина отмены и стала информационным поводом для этой статьи, хочется поделится с вами своими наблюдениями и, надеюсь, кому то они помогут стать здоровее и счастливее. история из жизни:    Женщина 54 лет, замечательная, умная, преподаватель и отличная на всех ролях. Последние несколько лет очень старается быть ...
Теги: Психосоматика, болезни почек, камни в почках, Лилия Левицкая, помощь психолога
2 Января 2020  |  12 комментариев
Новогодние ссоры и разочарования
У все Новый год, а у вас снова разочарование в муже, парне, партнере?   😢Частая история, что в Новый год в паре сплошное недопонимание и конфликты. Ведь именно в праздники вы максимально близко и можете его разглядеть . Обманывать себя все сложнее....    А нужен ли такой мужчина? Нужен ли мужчина, под которого ты должна подстраиваться, прятать себя истинную и делать вид что в ...
Теги: Мужчина и женщина , проблемы в семье, развод
1 Января 2020
Ложка дёгтя в радость жизни
Очень сильно вызывает злость курение на улице и в общественных местах. ⠀ Когда рядом со мной, или моими детьми курят, во мне рождается дикая ненависть к курящему человеку, хотя может быть и человек то хороший. ⠀ Я конечно толерантна, в общем, и очень многое понимаю, #яжпсихолог, но !!!!! ⠀ Меня реально курящие рядом со мной и в общественных местах, у входов в тц, на пляжах и тд ...
Теги: Лилия Левицкая, мысли о жизни, помощь психолога , закон о курении рф
29 Декабря 2019  |  6 комментариев
Как справляться с отчаянием?
Справедлив ли этот мир? Перед новым годом часто отчаяние накрывает, если желания снова не сбылись, а год прошел.... И многие могут винить себя, особенно те, кто реально и цели ставит и делает все, НО Правда ли то, что если ты будешь стараться на 100% и делать все, то у тебя на 100% все получится так как ты ожидаешь? ⠀ 😤к сожалению нет, регулярно, особенно когда очень стараешься и очень ...
Теги: как справится с отчаянием, лилия левицкая психолог
25 Декабря 2019  |  4 комментария
Что подарить близким и любимым?
❓Что дарить любимым и родным, чтобы порадовать? ⠀ ❓Как рассказать близкому человеку, или так намекнуть, чтобы подарил то, что хочется? ⠀ ❓Как праздники 🎉 сделать праздниками на самом деле, а не сплошными разочарованиями? ⠀ Многих под Новый год волнуют эти вопросы, и хочется поделится своими лайфхаками - одним, с удовольствием заимствованным у своего ...
Теги: Новый год, что подарить, психолог Лилия Левицкая
24 Декабря 2019  |  1 комментарий
На носу новый год, Готовы?
Каждый в душе очень надеется, даже если очень устал от жизни, что случится новогодний праздник и все точно станет лучше:- улучшится материальное положение- улучшатся отношения с любимыми, в семье- получится принимать себя такой, какая есть , и жить именно так как хочетсяВЕРИМ, что все будет ХОРОШО И все это будет можно одновременно, а не мучительно выбирая: или богатая или счастливая, или красивая ...
Теги: новогодний марафон, предновогодний марафон, как сделать чтобы мечты сбывались, лилия левицкая психолог, помощь психолога онлайн
23 Декабря 2019  |  3 комментария
Мои 10 дел до Нового года
Готовитесь? Мы - во всю!!! И это подготовление не беготня по магазинам в общем неврозе, а что то очень глубинно полезное) ⠀ Делюсь своими обязательными делами до Нового года, которые заряжают на новый, успешный и счастливый год: ⠀ ☝Расхламление - выносим из дома все лишнее и не нужное, круто делать в формате общей семейной игры ⠀ 🙌Анализ прошедшего года на сбываемость. ...
Теги: Лилиялевицкая, новогоднее настроение, помощь психолога
23 Декабря 2019  |  11 комментариев
Быть собой
Быть собой - это просто и сложно   Видите, я кучерявая) ещё я высокая и громкая)) я реально могу громко смеяться в приличных местах    🥰Ещё , мне реально нравится возится с детьми и кататься с горки на попе)) и для этого одевать удобные треники и кроссовки, а не модный костюм или гламурное платье)))   Когда-то, когда я смотрела на других  и слушала других, я выпрямляла ...
Теги: Любовь к себе, самость, поиск себя, быть собой, Лилия Левицкая
21 Декабря 2019  |  10 комментариев
Как настроится на счастье, в предверии Нового Года
Наступает Новый год, осталось меньше двух недель и самое время подумать и проанализировать: Как сложился этот год: что из загаданного сбылось, а что нет Что вы делали в этом году: развивались или деградировали. Можно просто сравнить Себя с СобойЕсть планы, понимания как хотите дальше?Что хочется оставить в этом году, а что хочется поменять? Что хочется создать новое, а что наоборот разрушить?Как ни ...
Теги: новый год, как правильно загадать желания, принятие себя, улучшение качества жизни, выход из созависимости, помощь психолога
18 Декабря 2019  |  20 комментариев
Учимся говорить НЕТ: практика
Учимся говорить нет   Один из признаков нездоровых психологических границ с окружающими - это отсутствие умения говорить “НЕТ”. Настолько хочется быть для всех хорошей, что в конечном итоге  оказываешься плохой для себя. Если Женщина не умеет говорить нет, то в ее жизни постоянно много того, что ей не нравится и  ей не удобно. Она может себя чувствовать себя часто очень уставшей ...
Теги: уверенность в себе, школа уверенности в себе, помощь психолога, онлайн психолог, лилия левицкая, любовь к себе, отношения с окружающими, как стать увереннее
16 Декабря 2019  |  8 комментариев
Почему не стоит переживать и пережевывать негатив
Эту мудрую притчу должен прочитать каждый, ведь в ней заключен весь смысл наших проблем. Читай и мудрей!   Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: — Сколько, по-вашему, весит этот стакан?   — 50 грамм!   — 100 грамм!   — 125 грамм! — предполагали студенты.   — Я и сам не знаю, — продолжил ...
Теги: Притча
16 Декабря 2019  |  5 комментариев
Почему мужчина изменяет: 7 основных причин
Очень болезненная тема, ведь в реальности для любой, даже самой сильной женщины, измена - это как нож в сердце. Это обусловлено естественной женской природой, ее основными  потребностями в безопасности и в том, чтобы быть единственной и любимой. И очень часто, особенно при повторных изменах, женщина разрушается сама, воспринимает это на свой счет, а ведь причина может быть далеко не в ней. И, ...
Теги: созависимость, измена, развод, проблемы в паре, почему мужчина изменяет, зависимость, помощь психолога, психосоматика, выход из кризиса
13 Декабря 2019  |  8 комментариев
Меня бросили!! Он мне изменяет!! Вирусы мышления и поведения брошенных женщин
В жизни бывает всякое, и в реально с каждой может случится и измена любимого человека, и неприятное расставание. Но кто-то это если и переживет, то один раз, а кто-то из раза в раз попадает в такие ситуации и живет с постоянной дырой в душе! Пример из жизни: Женщина плачет на консультации "Ну как мне научится ему доверять, как снова возродить семью? Мне нельзя изменять, я ему говорила. А он два ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
11 Декабря 2019  |  14 комментариев
Основа благополучия Женщины и ее семьи
Современная многозадачная женщина -  сплошной стресс на ножках. Весь день в беготне к идеальной жизни: дом, работа, дети и их развитие, муж и его удовлетворение... и в конце концов или без сил или мегера для всех домашних(( Этого и хотела? Самое важное женское состояние - спокойствие Самое основное женское состояние, для полноценной жизни самой и в отношениях - это базовое гармоничное спокойствие, ...
Теги: спокойствие женщины, гармония женщины, предназначение женщины, лилия левицкая
9 Декабря 2019  |  9 комментариев
Решил - делай!
ЕСЛИ РЕШИЛ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ, СДЕЛАЙ СРАЗУ   "Купите рыбку!", - так говорил скромный старичок и стучал в окошко писателя Марка Твена. Марк Твен не хотел рыбы и покупать не стал. На следующее утро старичок снова постучал и снова предложил: "купите рыбку, сэр!". Марк Твен снова отказался. А потом жена, добрая и благочестивая женщина, писателю сказала, что, мол, жалко так старичка. ...
Теги: Притча
3 Декабря 2019  |  4 комментария
Американские горки страстей в отношениях : Цикл психопата
Американские горки в отношениях не редкость, но большая боль и разрушение себя Пример из жизни 1: Они замечательная пара: она красавица и умница, домашняя фея и хорошая жена, душа компании, когда приходят в гости семьи его друзей, а он брутальный бизнесмен, который трудится на благо семьи. С виду идеальная семья, двое детей и вроде бы все хорошо, спокойно. Но в какой то момент он приходит домой не ...
Теги: отношения с мужчинами, цикл психопата, проблемы в отношениях, мужчина и женщина,
3 Декабря 2019  |  14 комментариев
Приглашение в новогоднее чудо
Привет! Читайте до конца, чтобы получить важное видео и подарок от Лилии Левицкой! Уже завтра, 4 декабря в 19:30  пройдет практическое занятие "7 шагов активации благополучия Женщины" Я понимаю, что вы очень заняты, и длительная психологическая работа многим женщинам не под силу, да и времени мало. Но уже на носу новый год, и хочется чудес и наконец-то простого человеческого счастья ...
Теги: приглашение на мастер класс, волшебная таблетка
3 Декабря 2019  |  4 комментария
Отношения в семье и любовь к себе - есть связь?
Как создаются счастливые семьи? Может быть это судьба, и кому-то везет а кому то нет? Или в том, что отношения не получаются виновато время, или кто-то из партнеров ведет себя совсем не так, как должно быть? Как счастье в семье связано с благополучием каждого из партнеров внутри самого себя? Эти вопросы хочу разобрать в этой статье. Хочется начать с метафоры, так как на метафорах гораздо понятнееПредставим ...
Теги: семейные отношения, семья, проблемы в семье. отношения с мужчинами, любовь к себе, влияние не любви к себе, лилия левицкая, помощь психолога
2 Декабря 2019  |  10 комментариев
Уставшая женщина, без сил на счастье
Представим себе картинки: Вы уставшая уже с утра, а все чего-то ждут от вас: муж ожидает вашей улыбки и завтрак, дети внимания и поесть, одеться и тд. Кот орет или собака не накормленная ! Наспех собираетесь, прибегаете на работу, и там снова по кругу: начальник ждёт быстрого выполнения работы, коллеги помощи и вашего внимания, и даже совершенно чужие люди в подъезде ждут вашего вежливого «здрасьте». ...
Теги: Потеря сил, депрессия, апатия, проблемы в отношениях, проблемы в жизни, Лилия левицкая , помощь психолога,
1 Декабря 2019  |  5 комментариев
Самопринятие, как основа Успеха и Любви
Что такое Самопринятие и как его достичь? Много пишут о том, что нужно принимать себя, а что это такое? Как принять себя, говорят женщины и девушки, если я не справляюсь с жизнью или не нравлюсь себе внешне, или мои отношения не складываются. А еще со всех сторон в соц сетях разные истории идеальных женщин, красивых, успешных, у которых и в отношениях все хорошо и с детьми и с деньгами. Как тут принять? ...
Теги: самопринятие, любовь к себе, помощь психолога, онлайн психолог, лилия левицкая, успех, любовь, мужчина и женщина
29 Ноября 2019  |  10 комментариев
Исцеление внутреннего родителя
Сегодня начну нестандартно, с примера из жизни замечательных обычных взрослых людей, причём, как и в этом примере, часто состоявшихся в социуме и успешных.все совпадения случайны, образы собирательные из похожих случаев. Пример 1:  Женщина 35 лет, недавно разведённая сама с ребёнком 8 лет. Занимает достаточно высокую должность в компании, подтянутое ухоженное тело, дома все в порядке . Ребёнком ...
Теги: исцеление внутреннего родителя, самооценка, уверенность в себе, помощь психолога
27 Ноября 2019  |  8 комментариев
Зачем работать с созависимостью при разных запросах клиентов
Много пишу я, и пишут коллеги о созависимости: созависимом поведении , и часто эта проблема рассматривается узко: как аддикция отношений с зависимым человеком. но это далеко не так созависимость - это фундамент, дезадаптация поведения, которая приводит к огромному спектру психологических, физических  и отношенческих проблем.  если через метафору, то это , например дерево, которое должно было ...
Теги: Созависимость, зависимость, для психологов, бесплатный вебинар, Лилия Левицкая
23 Ноября 2019  |  11 комментариев
Основные причины проблем в отношениях : как слитности так и одиночества
Я много пишу о том, как нелегко живется человеку с проблемами в отношениях. Созависимость или контрзависимость, многие личностные расстройства не просто так в жизни человека появляются, они формируются в процессе важнейшего детства и дополнительно обусловлены генетикой и физиологией человека. Важно понимать, что практически все аддикции отношений, как созависимость - проблемные слитные убивающие отношения, ...
Теги: созависимость, контрзависимость, проблемы в отношениях, одиночество, помощь психолога, лилия левицкая, развод, боль в отношениях, выход из кризиса
20 Ноября 2019  |  5 комментариев
Причины страданий по Н.Тесла
ПРИЧИНА ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ СТРАДАНИЙ № 1 ПО Н.ТЕСЛА     Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА   По словам ученого, многие пытаются избежать воображаемых проблем, при этом игнорируя вполне реальные угрозы.   Эмоциональные страдания очень болезненны для всех нас. Стресс, чувство тревоги или ощущение бессмысленности существования – все эти эмоции могут иметь тяжелые последствия ...
Теги: Страдания, проблемы, кризис, депрессия, помощь себе
19 Ноября 2019  |  1 комментарий
Поломались в детстве: Нельзя любить и быть любимым
 Продолжение темы , начало здесь Как я уже писала выше, большинство проблем в жизни взрослого человека связаны с тем, насколько в нем заложены. как аксиомы , права, которые даны ему от рождения, ну или если по честному, должны быть даны в норме здорового развития, но далеко не всегда даны на самом деле теми значимыми взрослыми, которые окружали и воспитывали в детстве. Важнейший права, которые ...
Теги: любовь, права в детстве, помощь психолога, марафон любви к себе, созависимость, зависимость.
18 Ноября 2019  |  22 комментариев
Мысли для внутреннего благополучия.
Не задумываясь о последствиях, часто, человек внутри своей головы мешает жуткую кашу!и эта каша состряпана из негативных оценок себя, недовольства, обид, катастрофизации будущего, обид на прошлое и немного текучки.Может все же попробовать своими мыслями управлять? И , для начала, заменить их на более наполняющие, ну хотя бы те, которые точно токсичны) СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ   ...
Теги: Мысли
15 Ноября 2019  |  2 комментария
НЕ ЖИВУ. Поломался в детстве. Имею право или нет?
Все родом из детства, и это правда так. Все же я искренне верю, что каждый человек способен, несмотря на детство, создавать свою судьбу сам. но для этого создания, очень важно осознать для начала, что исправить, если оно было немного надломлено или и вовсе сломано. Для начала вам хорошую аксиому о том, какие наши права должны быть закреплены, чтобы во взрослом возрасте мы были в порядке, в мире с самими ...
Теги: самооценка, путь к себе, помощь психолога, Лилия ЛЕвицкая
13 Ноября 2019  |  6 комментариев
Закон отражения
то ли сказка, то ли быльно так и есть: интересный материал, делюсь:ЗАКОН ОТРАЖЕНИЯ    Наши мысли, слова и действия создают ту Вселенную, которая нас окружает. Бывает, человек слишком часто по жизни страдает: его обижают, он попадает в разные неприятные ситуации, не может себя защитить. Почему так происходит? Может, потому что действует Закон Отражения? приглашаю вас на интенсив практикум ...
Теги: Законы вселенной, закон отражения, благополучие, любовь к себе, интенсив, практика
11 Ноября 2019
Три основные причины вашего неблагополучия в Любви и Жизни
Благополучие - умение получать благо в этой жизни. Благополучие во всех сферах  можно описать как  умение получать благо в любви, финансовое, внутреннюю гармонию,  конструктивное и наполняющее общение, работать или делать дело там и так, как душе угодно, комфортно и приносит и благо людям и результат в виде материальных благ и в виде удовлетворения ТЕБЕ.Неблагополучие будет проявляться ...
Теги: любовь к себе, помощь психолога, марафон, любовь к себе, благополучие женщины, счастье женщины
11 Ноября 2019  |  13 комментариев
Сверхтребовательность = не любовь к себе. 3 способа так разрушать себя и жизнь
Конечно, быть ответственным и требовательным к себе - хорошее качество взрослого человека, но если человек к себе сверхтребователен , то это явные признаки не любви к себе и неприятия себя. Признаки Болезни любви. Признаки саморазрушения, самобичевания, самонепринятия. Знакомо? Приходи на интенсив любви к себе онлайн - 15 дней практики за символическую цену!   Один собирательный пример из ...
Теги: Любовь к себе, самооценка, помощь психолога, интенсив, марафон, Лилия Левицкая
8 Ноября 2019  |  4 комментария
Любовь к себе - интенсивная практика
Давно хотелось создать универсальную программу, чтобы помочь каждому человеку по-настоящему почувствовать любовь ❤️  к себе. ⠀ Любовь к себе -  это не только забота на внешнем уровне:   - вкусно кушать, - красиво одеваться, жить в красивом месте...   Это еще и бережное отношение к своему внутреннему состоянию. ⠀ Любовь к себе начинается на внутреннем ...
Теги: любовь к себе, интенсив, практика любви к себе, лилия левицкая
8 Ноября 2019  |  6 комментариев
Физическое насилие к детям. Причины и следствия
Вчера  забирала ребёнка из школы, и увидела яркую картину, которая и сподвигла написать эту статью, и я прошу всех кто читает - делится ей, чтобы подобные случаи хоть как то уменьшались. Идет семья: мама, папа и сын лет 8. Сын спотыкается, падает на одно колено на ступеньке, и спокойно встаёт. Папа подходит и отвешивает ему мощный подзатыльник, со словами «смотри дебил, куда идёшь «Мама ...
Теги: Физическое насилие, Семейная психология, можно ли бить детей,
6 Ноября 2019  |  12 комментариев
Притча для тех, кто вечно страдает, кого обижают другие и мир
Притча о пчеле и мухе: для тех, кто привык обвинять других     Человек сам выбирает, на чем ему фокусироваться. Нам в жизни часто встречаются люди, которые любят поговорить о том, как все плохо, как много нехороших людей вокруг и как они от этого страдают.  Также встречаются светлые люди, которые наоборот, видят вокруг хорошее, и привносят в свою жизнь и жизнь окружающих их людей радость ...
Теги: Притча , Лилия Левицкая
5 Ноября 2019  |  3 комментария
Когда отношения убивают. Путь к выздоровлению
Болезни Зависимой женщины - это реакции ее тела на ее не адаптивные привычки мышления , приводящие к тяжелым эмоциональным переживаниям. А эмоции уже и создают определенные очаги напряжения в теле и формируют болезни.  В нас все взаимосвязано! И , если вы несчастливы в жизни, не удовлетворены, постоянно внутри и собой и миром и другими, то и физическое ваше тело будет болеть. Так не бывает, чтобы ...
Теги: созависимость, зависимость, помощь психолога, психосоматика, выход из кризиса
4 Ноября 2019  |  13 комментариев
7 способов создавать НЕ Любовь к себе и другим. Как избавится от этих дурных привычек
Быть счастливой - это понятие, так чтобы его ощутить всем своим существом многим женщинам практически ( в практике жизни) НЕДОСТУПНО! Из рассуждений на консультации, образ собирательный, диалоги из раза в раз очень похожие при высокой степени созависимых моделей поведения женщины: Пример 1 "Я без него жить не могу, только с ним я себя чувствую счастливой. Весь остальной мир вообще не интересен, ...
Теги: созависимость, зависимость, абьюз, проблемные отношения, токсичные мужчины, мужчина и женщина, одиночество, развод, боль, лилия левицкая
31 Октября 2019  |  5 комментариев
Перфекционизм: успех или болезнь.
Перфекционизм - стремление к совершенству, так чем же это плохо? Что чувствуете, когда смотрите на картинку?) все ,как всегда ,в степени выраженности в человеке, и в том насколько это улучшает(ухудшает) его жизнь. перфекционизм может быть полезным и хорошим в жизни человека, если человек стремится к улучшению, развитию, совершенству, но может отказаться вовремя и не впасть в гонку за идеалом. Жизнь ...
Теги: Перфекционизм, проблемы в отношениях, окр, оклр, лилиялевицкая,
30 Октября 2019  |  7 комментариев
Меняемся мы - меняется окружение?
МЕНЯЕТСЯ ЧЕЛОВЕК-МЕНЯЕТСЯ ЕГО ОКРУЖЕНИЕ В моей жизни мое окружение практически полностью сменилось при смене жизненного сценария и постепенном развитии. ведь если ваши ценности стали другие, ваши привычки жизни изменились, то скорее всего вам будет не по пути) как же может меняться окружение вместе с переменами в вас?  Существует наблюдение, что когда меняется человек, меняется его окружение. ...
Теги: Окружение
29 Октября 2019  |  5 комментариев
Что в вас создает проблемы в отношениях. Конкретно
Удивительно иногда психика переворачивает все с ног на голову, и это не без причины. женщина, имеющая созависимость сценарий, так создаёт свои отношения с другими, что реально ну никак счастья получится не может. Все ее социальные навыки мышления, действования и эмоционирования ведут ее к развалу и себя и отношений. А ей искренне кажется, что она очень старается и причина вовсе не в ней. Она будет ...
Теги: Созависимость, зависимость, проблемы в отношениях, мужчина и женщина, выход из созависимости
28 Октября 2019  |  7 комментариев
Вы и правда уникальны!
Одно из свойств личности, из за которого человек попадает в зависимые отношения - это не знание себя и неумение быть собой.КАК СТАТЬ ОБАЯТЕЛЬНОЙ, ХАРИЗМАТИЧНОЙ И УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ?  Каждый человек в нашем мире уникален, каждый пришёл в жизнь с определённым набором качеств и талантов, которыми призван украшать окружающую реальность и щедро делиться с окружающими. Но почему-то далеко ...
Теги: Уверенность в себе, выход из созависимости
26 Октября 2019  |  2 комментария
Женские проблемы с деньгами. Ошибки
9 ОШИБОК ЖЕНЩИН В ОТНОШЕНИЯХ С ДЕНЬГАМИ     Деньги — это энергия, которая не терпит жёстких ограничений, но хорошо поддаётся гибкому контролю. При этом большой поток энергии развернуть трудно, это должно происходить плавно и размеренно.   Поток энергии денег может быть как положительным, так и отрицательным. Это зависит от системы убеждений человека и глубинных программ его подсознания. ...
Теги: женщина и деньги, помощь психолога
25 Октября 2019
Благодарить - дарить благополучие себе и миру
Благодарность исходит от умения замечать, а не от раздумий о жизни     Через маленькие и сиюминутные радости приходит осознание действительно фундаментальных вещей в нашей жизни. Горячий ужин, тепло кухни, присутствие близких за столом сейчас, в этот момент – вот что наполняет наши сердца радостью!   Все знают, как благодарность волшебным образом меняет всю нашу жизнь, принося ...
Теги: Жизнь, счастье, благодарность, Лилия левацкая , помощь психолога
24 Октября 2019
Любовь и «Любовь»: Основа структуры нездоровой любви.
На вопрос «Что такое Любовь?» многие , пришедшие на консультацию говорят «Чувства».  На мой взгляд, все же феномен Любовь намного сложнее, чем чувства и будет в нем основной составляющей то, что каждый из любящих реально делает, но в этой статье мы разберем именно чувства и сравним как выглядит это чувство Любви при здоровой Любви и при Зависимости и деструктивных отношениях ...
Теги: созависимость, зависимость, любовь, любовь или зависимость, чувства, Лилия Левицкая, помощь психолога
23 Октября 2019  |  2 комментария
Не взаимная любовь
Меня поразила когда-то идея, что невозможно любить не взаимно. По той же причине, по которой невозможно дружить с кем-то, кто с тобой не дружит. Сперва был протест. Потом - гм... Ну да, зависит от того, что ты понимаешь под любовью. И такое понимание оказалось мне близко. А сегодня увидела хороший развёрнутый текст на эту тему. Автор - Лиля Град, - через Стеллу Сорокину. "Почему я не верю в безответную ...
Теги: Про любовь
23 Октября 2019
Способ мышления Женщины, которая любит и не любит себя. Примеры
Интересно исследовать ,как психика (субъективное восприятие объективной реальности)  трансформирует эту реальность в зависимости от того, любит ли себя человек или не любит. Интенсив практикум Любви к себе - практика 15 дней Присоединяйся для понятности примера , предположим (а вы подставьте своё) следующее:  1. главный герой истории женщина 35 лет(а вернее две женщины 35 лет для осознания ...
Теги: любовь к себе, женская самооценка, созависимость, проблемы в отношениях, уверенность в себе
21 Октября 2019  |  11 комментариев
Мантры для снятия волнения
7 МАНТР, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НЕ ВОСПРИНИМАТЬ ВСЕ БЛИЗКО К СЕРДЦУ     Не стоит все, с чем вы не согласны, считать преднамеренной атакой на вас. Это приносит только боль и разочарование.   Люди становятся небезопасными, кода думают, что происходящее вокруг направлено против них. В такие моменты лучше находиться подальше, рядом будет некомфортно.   То, что люди говорят о других, как поступают ...
Теги: Медитации, снятие тревоги
21 Октября 2019  |  1 комментарий
Как женщине стать счастливее, выход из созависимости.
На мой взгляд, эта притча хорошо для понимания и женами (про мужей) и мамами (про детей) и иногда работниками, которые сажают на голову коллег и взрослыми детьми, у которых родители каждый день в телефоне и в голове)  Ша, Дети» — Древняя Еврейская Притча Для Мам   Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, ...
Теги: Созависимость, зависимость, проблемы в отношениях, выход из кризиса
20 Октября 2019  |  5 комментариев
Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
Вот ведь удивительная штука: мир реально прекрасен и многогранен, вы проснулись и достаточно здоровы. Вы дышите, говорите, руки ноги есть и есть вокруг вас люди. Есть возможность быть полезным или полезной себе и другим, но вы вечно недовольны жизнью!! вы уже много лет живете в ожидании уже лучшей жизни, которая наступит потом. Но сейчас есть три основных мешателя чувствовать счастье своей жизни: ...
Теги: как жить, радость жизни, развитие, помощь психолога
17 Октября 2019  |  8 комментариев
11 признаков женщины, которые попадают в отношения с тираном
Психологические особенности женщин, привлекающих мужчин-«мизогинов»Не так давно психиатры сделали удивительное открытие. Исследовав характер женщин, которые жили с психопатами, они пришли к выводу, что все они обладают схожими чертами. Причем черты эти даже отдаленно не напоминают расхожие стереотипы. Ведь как принято считать? Жертвами тиранов становятся дамы робкие, неуверенные в ...
Теги: созависимость, зависимость, мизогин, жнртва тирана, проблемы в отношениях
16 Октября 2019  |  5 комментариев
5 причин Как вы попадаете в отношения с Проблемными, разрушающими мужчинами.
В этой статье хочу обозначить причины, которые приводят женщин в отношения с проблемными мужчинами, о которых совсем недавно размещала короткие видео ролики. Если в вашей жизни вполне себе здоровый нормальный мужчина, то эта статья не для вас) Термины, обозначающие в этой статье проблемных мужчин не термины научные, это термины бытовые, которые могут обозначать акцентуации характера, и , в редких ...
Теги: созависимость, зависимость, проблемы в отношениях, проблемы с мужчиной, отношения с абьюзером, отношения с нарциссом, мастер класс
16 Октября 2019  |  21 комментариев
Любовь длинною в Жизнь. Шаги в реальную Любовь
Жизнь - длинная история... И очень хорошо, когда ваша жизнь и  правда наполнена Любовью. Любовью к себе, любовью к другим, любовью к миру и любовью к вам от мира и других. Это конечно очень хорошо, когда у вас так, и само собой. Но так бывает далеко не всегда. Не удивлю вас, но снова назову причины: 1. Да да, любовь или не любовь к себе, и умение или не умение строить взаимоотношения родом из ...
Теги: любовь, созависимость, контрзависимость, счастье в любви, любовь к себе, помощь психолога, лилия левицкая
15 Октября 2019  |  8 комментариев