Лилия Валерьевна Левицкая Психолог, Семейный психолог, гипнотерапевт, онлайн-психолог

Как справляться с отчаянием?

Мой блог / Просмотр публикации

Справедлив ли этот мир?

Перед новым годом часто отчаяние накрывает, если желания снова не сбылись, а год прошел....


И многие могут винить себя, особенно те, кто реально и цели ставит и делает все, НО

Правда ли то, что если ты будешь стараться на 100% и делать все, то у тебя на 100% все получится так как ты ожидаешь?

😤к сожалению нет, регулярно, особенно когда очень стараешься и очень сильно хочешь определенный результат - у тебя может не получится
😳Я испытывала сильнейшее отчаяние в сфере дело за последний год аж три раза, хотя я очень включена, постоянно учусь, люблю своё дело и стараюсь учесть все по Максимуму... но увы и ах - не получалось! Не получалось так, как хотелось....
😭это правда больно и неприятно, особенно когда вкладываешь всю себя, каждую минуту своей жизни и осмысленно!
😭правда больно, и враньем будет сказать что сразу, в моменте, легко это перевести в плюс...
👌Важно дать время себе пережить эту печаль, это отчаяние и возродится снова..
Что помогает?
💥помогает знание что в этом мире точно есть и любовь, и успех, и радости полно и вдохновения и это круто
💥и да, мир удалён и в нем есть боль, неблагополучие, неудача и другие неприятные вещи, НО
😭погоревав, я точно могу сказать позже, что это было для развития очень полезно
💥что я очень люблю жизнь и этот мир, со всей его дуальностью
💥что я все равно буду делать дальше, но уже учитывая полезный опыт

И горе, и отчаяние - это часть нашей жизни и в них есть и боль и смысл. Я научилась это ценить, как драгоценность дающую мудрость, хоть и очень болезненную и иногда залитую слезами....
💥Поделитесь, как вы справляетесь с отчаянием: подавляете, пытаетесь сразу веселится и отвлекаться или даёте себе его пережить?

Теги: как справится с отчаянием, лилия левицкая психолог
Комментарии
Анжелика Богданова
Лилия, спасибо за полезные советы!
№1 | 25 декабря 2019
А внутри ураган
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) писал(а):
Поделитесь, как вы справляетесь с отчаянием: подавляете, пытаетесь сразу веселится и отвлекаться или даёте себе его пережить?
Скорее последнее. Даю его себе пережить, по максимуму себя поддерживая витаминами, хорошим питанием, разговором с Терапевтом при необходимости, и небольшими радостями, насколько готова принять, насколько получается.
№1 | 25 декабря 2019
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
А внутри ураган, Вот вы прям огонь!!! Молодец
№1 | 25 декабря 2019
А внутри ураган
Лилия Валерьевна(Полякова), Спасибо! Мне б поменьше того огня... :)))
№1 | 25 декабря 2019
[ добавить комментарий ]